2004年7月3日(土)午後5時42分
  ★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
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      この世界は、神秘が形になり、
    物質は波動を放射している。               
      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
      命あるものと結び合う、    
      今、ここの自分を大切に。                   
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     美しい写真や画像はHPでごらんください。http://www.bigme.jp          
     また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクをたどる           
     旅」も世界が広がります          
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    2004年7月3日(土) 「内藤景代のヨガと瞑想の本」をご紹介する、新し
   いサイトが8つ!できました。白い花が黄色くなる、スイカズラ(吸葛)
   の別名は、金銀花。葛(カズラ、クズ)のつけ根の蜜を吸ったから、「
   吸い葛」。冬の寒さを耐え忍んでいる姿から、ニンドウ(忍冬)。金銀
   花=吸葛=忍冬=スイカズラは、生薬で、神経痛や リューマチ、 関節
   炎、美肌や滋養・強壮・強精 にも効くとか
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    きのう、満月  Full Moon 煌々と輝く月が綺麗で、♪遠回りして♪帰
   りました。
   
   ●大判ヨガ・ムック『YOGA  ヨガでシンプル・ビュ−ティ・ライフ』が
   大好評だそうで、2巻目ができ、今、発売中です。『アロマじかん』別
   冊 えい出版
    『YOGA  ヨガでシンプル・ビュ−ティ・ライフ』VOL・2
      「いい女作りのヨガ 穏やかな心と、引き締まった体を!」のペ
   −ジを掲載中。
    
   ●新しく「内藤景代の本を ご紹介するサイト」ができました!
     韓国版や台湾版の翻訳のある『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レ
   ッスン』など、今、手にはいり、さっそく読める、「内藤景代の本」の
   「内容と目次、感想文」などをご紹介!
   
   内藤景代のヨガと瞑想の本をご紹介する、新しいサイトができました!
       
   内藤景代の本:  各本の「内容と目次」です。(URLはこのメルマ
   ガの下の「お知らせ」をご参照ください。)
   
   1内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』内容・目次
   2内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』内容・目次
   3内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』内容・
   目次
   4内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』 内容・目次
   
   5内藤景代の自己実現の本−『BIG ME』(大きな自分と出会う)
   6内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』内容・目次
   7内藤景代の瞑想と哲学を図形で読み解く本『聖なるチカラと形・ヤン
   トラ』内容・目次
   8内藤景代の最新刊『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』
     
    ●赤いツキヌキニンドウ(突貫忍冬)の花は、スイカズラ(吸葛)科で
   した。そのスイカズラ(吸葛)の別名は、金銀花。
    「金と銀の花」がいっしょに咲いている、蔓草(ツルクサ)です。
    艶のある白い花が時間がたつと黄色くなり、いっしょに並ぶと「金銀
   の花」に見立てられたのでしょう。
    オレンジ色のキンモクセイ(金木犀)と、白いギンモクセイ(銀木犀)
   のように。
   
   ●キンモクセイ(金木犀)とギンモクセイ(銀木犀)の花は、こちらへ。
   【2002年9月28日(土)  キンモクセイ(金木犀)の香る時季。「白いモク
   セイ」は、「銀木犀(ギンモクセイ)」。「根が残っていれば、大丈夫」
   、再生する植物パワ−】
   
   
   ●白い花、スイカズラ(忍冬、 吸葛 金銀花)が、なぜ、「吸葛(ス
   イカズラ)」かというと、「葛を吸う」からだそうです。なぜ?
    この白い花を咲かせる葛(カズラ、クズ)のつけ根に香りのよい甘い
   蜜(みつ)があり、子どもたちが花を摘んで、蜜を吸ったから、「吸い
   葛」転じて「吸葛(スイカズラ)」になったという説は、実際に、蜜を
   吸ったかたがかいています。
    ツツジ(躑躅)の花を摘んで、蜜を吸ったひともいますし・・・甘い
   ものが少ない時代は、花の蜜がお菓子のかわりだったのでしょうか?
   
   ●カズラ(葛)すなわちクズ(葛)の花は、こちらへ。【2003年8月23日
   (土) 処暑。秋の虫の音が「雑草」の中からきこえる。「日本人の脳」
   と「欧米人の脳」と、虫の音のきこえぐあいと右脳と左脳の関係。日本
   人の感性の変化?ススキ(薄)の花、クズ(葛)の花、ソバ(蕎麦)の
   花】
   
   ●スイカズラの別名は「忍冬(ニンドウ)」。
    なぜ? かというと、夏に繁茂する葛(カズラ、クズ)なのに、冬に
   なっても、ツルになった茎の先の葉が残ったままで、冬の寒さを耐え忍
   んでいる姿から名づけられたそうです。
   
   ●スイカズラ(ニンドウ)別名・金銀花は、生薬(しょうやく)として、
   以下の「薬 効」があるそうです。
    神経痛や リューマチ、 関節炎 にも効き、美肌や滋養・強壮・強精に
   も効果的とか。
   
   ●不思議な赤い花、ツキヌキニンドウ(突貫忍冬)のお話は、こちらへ。
   【2004年6月29日(火) 台湾版の内藤景代・著『家庭でできるビュ−ティ
   「ヨガ」レッスン』の翻訳とカバ−。題名は中国語で『瑜伽 美眉 養
   成班』。ヨガのポ−ズは「式」。 たとえば、丹田のポ−ズは「丹田式」
   、猫のポ−ズは「猫式」。不思議な赤い花を、なぜ、「ツキヌキ(突貫)
   」というのか? 「突貫小僧」とはまるでイメ−ジがちがう、可憐なツ
   キヌキニンドウ(突貫忍冬)の花。花の下の葉だけがなぜか丸く円形の
   ツル草。スイカズラ(忍冬)科】
   
   
   ●先月の満月は、6月3日(お話は6月2日)。その前月の満月は、5
   月5日。端午の節句で、立夏(りっか)。皆既月食でした。その前月の
   満月は、4月5日(お話は、4月6日)。その前月の満月は、3月7日
   (お話は3月6日)。 その前のの満月は、2月6日。その前の月の満
   月は、1月8日(お話は、1月7日)。その前の満月は、2003年12月
   9日(お話は、12日)。その前の月の満月は、11月9日(お話は、8
   日)。その前の満月は、10月10日。そのまた前の満月は、8月12日、
   その前の満月は、7月14日。その前月の満月は、6月14日。その前の満
   月は、5月16日、そのまた前の満月は4月17日。
   
   ●あなたの「心と体のリズム」は、いかがですか?
   
    満月になると、気が荒くなり、ケンカっぱやくなるひとは、ご用心!
   
    メ−ルや手紙など、「満月の夜にかいたもの」は、朝の太陽の光の下
   で読み返してから、出したほうが「未来の難を避けること」ができる・
   ・・ということはよくあります。

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   NEW!! 【受付中!】   ●2004年7月25日(日曜日)pm1:00〜5:00
               内藤景代の 「集中レッスン」!                       
         
   詳細、お申込は   http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm
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      NEW!! 内藤景代の本を紹介する新しいHPです!

     1●内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』内容・目次
   : http://yogakonnichiwa.fc2web.com/
   2●内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』内容・目次
   : http://yogakirei.fc2web.com/
   3●内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』内容・目次
   :http://page.freett.com/yogamind/index.html
   4●内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』 内容・目次
   : http://yoga.s60.xrea.com/
   5●内藤景代の自己実現の本−『BIG ME』(大きな自分と出会う)
   :http://bigme-hon.w2.wingserver.jp
   6●内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』内容・目次
   : http://spiritualyoga.w2.wingserver.jp
   7●内藤景代の瞑想と哲学を図形で読み解く本『聖なるチカラと形・ヤントラ』
      内容・目次
   : http://yantra.w2.wingserver.jp
   8●内藤景代の最新刊『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』
   : http://yagabeauty.w2.wingserver.jp

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               スタッフ募集!             
         
   ☆NAYヨガスクールのお手伝いをしたい、と思われる生徒さんは、ま
   ず「猫の手お手伝 い」とし てご参加ください。(入会年数、経験は問
   いませんが、NAYヨガスクールの生徒であることが条件です。)
   ★「猫の手お手伝い」は、軽い気持ちでお手伝いの方から、将来研修生
   を目指す方まで、「ムリのない範囲で、本人が無理なくできることを」
   がモットーです。ぜひご参加下さい。
   ☆★その後、さらに「内藤景代のヨガをもっと深めたい、将来ヨガを教
   えたい」という方 は「研修生」への道もあります。          
         
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   ★更新:2004年4月2日   『内藤景代の本 心に残る言葉』
   
   「あなたの心に残る一節」お送りください。
   
   あなたのご参加を、お待ちしています。合掌
   アドレスは、http://bigme.fc2web.com/
   mail: mail@bigme.jp
   
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   NEW!!★★★★★★★★★★★★★★★  第15刷!
   
   2003年3月発売 最新刊 ・ 好評 発売中!重刷決定!!
   『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』
   内藤景代・著 PHP研究所・ \1300
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   ■NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のヨガを総合的・全体的に
   ご紹介するサイトができました。
   ポーズ・冥想・呼吸法・気(プラーナ)・チャクラ・イメージなど
   を、一言で、分かりやすく解説しています。
   http://yogaschool.fc2web.com/
   
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   ◆◆◆◆  「新版・『BIG ME』」発刊!  ◆◆◆◆
   「ひとは、変われる」というのがこの本のテ−マのひとつです。
   誰にも可能性としてある「こころの成長物語」として、今の時代こそ
   読まれてほしいです。 ― 内藤景代
   
   ●いままでの新書版が[四六判]に、●大きく、読みやすくなりました!
   
   ●「表紙」も変わりました
   ★ネット特別割引!   定価 → 郵送料込み¥1.200
            詳しくはこちらへ↓         書店では販売して
   おりません。
   http://www.bigme.jp/2003-10-28-bigme-new-sail/sail-bigme.htm
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   ★内藤景代監修のヨガのポーズ・呼吸法・冥想のビデオ、CDは
   こちらへ。
   http://www.bigme.jp/06-book-cd/
   
   ★−この目的には、このビデオ・CDをこう使う−
   ヨガ、冥想(瞑想)、呼吸法の活用の仕方のHPができました。
   http://members.tripod.co.jp/yogavideo/
   
   ★「冥想(瞑想)とは?」(内藤景代・指導)
   
   ・今、なぜ瞑想(冥想)が必要か? ・瞑想(冥想)の効果は?
   ・さあ、瞑想(冥想)をやってみよう!−5分間瞑想法 ほか。
   http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/9006/
   
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   ★ 内藤景代が指導するヨガ、冥想(瞑想)、呼吸法のことは
   http://www.nay.jp/
   
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   『Macky!』       https://macky.nifty.com/  ID: yogameisou
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