2005年2月17日(木)午後5時57分

  ★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
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       この世界は、神秘が形になり、
    物質は波動を放射している。               
      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
      命あるものと結び合う、    
      今、ここの自分を大切に。                   
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     美しい写真や画像はHPでごらんください。http://www.bigme.jp          
     また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクをたどる           
     旅」も世界が広がります          
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    2005年2月17日(木) 上弦。雨水(うすい)。 「1人ひとりが全部、自
   分で幸せに、ハッピ−になればいいなぁ」と願い、この暗い悲惨な事件
   の続くご時世(じせい)に、『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』や
   『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』の「ハッピ−・シリ−ズ」を出
   版。たとえ、のーてんき(脳天気)にみえても・・・ Amazonのレビュ
   ーがうれしい。「色の瞑想」の方法と「赤」い色。赤心(せきしん)は、
   まごころ(真心)。緋色の梅(ウメ)、紅梅(こうばい)の「いのちの
   パワー」
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    2月16日が、上弦の半月。 18日が雨水(うすい)。
   
   ●雨水(うすい)は、「雨水がぬるみ、草木が芽を出しはじめる時季」
   といわれます。雨水は、一年間のこの星・地球の、流動的で、分節でき
   ない「気」を、24に等分(=節気)した「24節気」の、2番目です。
   1番目は、立春(りっしゅん)。
    
   ●春めいて、体のほうの代謝もよくなると、人間も「肌から、芽のよう
   な、吹き出物」がでたりします。
    新陳代謝のよいひとは、「油分の多い冬用の化粧水や乳液、クリーム」
   などは、控えめになさったほうがいいかもしれません。
   
   ●雨水といえば、冥想(瞑想)をはじめた数十年前、読んだ言葉を思い
   出します。
   「雨がふったとき、だれも雨にぬれないように、地球全部を屋根でおお
   うことは、大変なこと。しかし、1人ひとりが全部、自分で傘をもてば、
   全員、雨にぬれることはない。
    みんなが幸せになる方法も同じだ。
    1人ひとりが全部、自分で幸せになればいい。地球を屋根でおおう苦
   労をするよりは、手っとり早い。そう師匠に教わった。だから、私は冥
   想(瞑想)を始めた。」
    そういう主旨の文章でした。
   
   ●それで、わたしもまた、冥想(瞑想)をはじめ、今、「1人ひとりが
   全部、自分で幸せに,ハッピ−になればいいなぁ」と、この暗い悲惨な事
   件の続くご時世(じせい)に、『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』
   や『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』の「ハッピ−・シリ−ズ」を
   出版しています。
    書店のかたすみにある、暗い精神世界コーナーで、『ハッピ−体質を
   つくる 3分間瞑想』が平積みで並んでいると、「のーてんき(脳天気)
   に輝いてみえる」と、おっしゃるかたもいますが・・・いいじゃありま
   せんか、それも・・・・・とおもっています。
   
   ●「本のレビューなぞかいてくださると、わたしはうれしいです・・・」
   と、2月11日の日誌風エッセイにかきましたが、まるで、それに呼応
   するように、2月15日付けで、2つ、『ハッピ−体質をつくる 3分
   間瞑想』のレビューがネット書店のAmazonにのっていました。こちらへ。
    「変化の書」とかいてくださったかた、「とても優しくわかりやすい
   瞑想の本です」とかいてくださったかた、ありがとうございます! う
   れしいです。
    もちろん、2月11日前に「落ち着いて、楽しんで、歩いて行けそう
   です」とかいてくださったかたやトップバッターの「心に花束を」のか
   たにも、心から感謝!です。
    
   ●本は世に出すと、あとは著者の手をはなれてしまうので、レビューな
   どの読者の声がきこえると、この「本の洪水」のなかで、「読者のここ
   ろに届いた」と感じ、うれしいです。それぞれのかたの「感じ方のちが
   い」も、読んで楽しいです。
    この日誌風エッセイをよんでくださるかた、これからも、どんどん、
   レビューをかいてください。Amazonだけでなく、Yahooブックスショッピ
   ングやesbooks、そしてBK1など、お好みのネット書店でどうぞ。
   
    または、たっぷりと、ページを使いたいかたは「●内藤景代の本 心に
   残る言葉●「あなたの心に残る一節」は?こちらへ」へご投稿ください
   ませ。http://bigme.fc2web.com/
    綺麗な写真とともに、わたしがレイアウトして掲載させていただきま
   す。
   
   ●カラフルなイメージがわいてくるように「色の瞑想」の方法を、いろ
   いろな色別カラーペ−ジで、『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』に
   のせました。
    「赤(紅・緋)」は、「いのち」や「パワー」などをあらわす色。
    赤心(せきしん)は、まごころ(真心)。
   
   ●赤い、緋(ひ)色にちかい梅(ウメ)、紅梅(こうばい)が、今、青
   空を背景に、燃え立つように咲いています。上の2枚の写真です。とて
   も元気をもらいます。
    濃いピンクや、薄いピンク、緋色の紅梅は、白梅より咲くのが遅いよ
   うな気がします。
    枯れ木ばかりの冬枯れ(ふゆがれ)の光景の中で、紅梅は、まさに「
   紅一点(こういってん)というか、紅一木(?)」で、目に立ち、春の
   訪れ(おとづれ)を予感させます。
   
   ●濃いピンクや薄いピンクの梅(ウメ)の写真は、こちらへ。【2003年
   2月22日(土) 池の白い鯉と紅い梅…透明な水のゆらぎと波紋】
    白梅と紅梅の写真は、こちらへ。【2003年2月20日(木) おめでたく、
   紅白の梅が、まじりあって咲いています 】
   
   ●先月の1月17日が上弦(お話は、1月21日)。その前月の上弦は、
   2004年12月24日。前月の上弦は、11月19日(お話は、20日)。前
   月の上弦はオレンジ色で、10月21日(お話は、23日)。前月の上
   弦は、9月22日。前月の上弦は、8月23日。前月の上弦は、7月2
   5日(お話は、27日)。その前月の上弦は、6月26日(お話は、6月29
   日)。その前月の上弦は、5月27日(お話は、5月26日)。その前
   月の上弦は、4月28日。その前月の上弦は、3月29日。その前の月
   の上弦は、2月28日(お話は、27日)。その前の月の上弦は、1月
   29日(お話は、1月28日)。その前月の上弦は、2003年12月30日
   (お話は29日)。その前の上弦は、12月1日。 月は、28日周期な
   ので、2003年12月は、2回、上弦がありました。 その前月の上弦は、
   11月1日。その前の上弦は、10月3日(お話は、10月4日)。前
   月の上弦は、9月3日。その前の月の上弦は、8月5日。そのまた前月
   の上弦は、七夕、7月7日。その前月の上弦は、6月8日。そのまた前
   の上弦は、5月9日。
    
   ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、
   どうでしたか? 
    
    風邪がはやっています。口をあけて寝ないように、マスクをして寝る
   と、風邪にかかりにくいし、かかっても治りやすいそうです。それだけ
   でなく、あったかくして、ビタミンCを十分にとり、リラックスして、
   よく寝てください。
    部屋が乾燥していたら、寝る前に、ぬれたタオルを寝室にかけておく
   だけでも、鼻腔やノドの粘膜が乾燥しません。お試し下さい。  
   
  
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