06.12.2  23:27★
   内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
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       この世界は、神秘が形になり、
　　  物質は波動を放射している。
      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
      命あるものと結び合う、
      今、ここの自分を大切に。
    =========================★============================
     美しい写真や画像はＨＰでごらんください。http://www.bigme.jp
     また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクをたどる
     旅」も世界が広がります
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　　　　　2006年12月2日(土)　月齢10,2の午後の月と赤い桜もみじ（サクラモミジ）
　　　。紅葉と黄葉が今、まっさかり。　翻訳　台湾版　『ハッピー体質をつ
　　　くる３分間瞑想　心と体がオーラに輝く　月の意識のヨガ瞑想』。台湾
　　　のかたたちも、「クールな頭脳（冷）とあったかいハート（暖）そして
　　　元気な生命力（熱）」を、実践して、ご自分の内部に気の「冷ー暖ー熱」
　　　を感じてくれると嬉しい。ＮＡＹヨガスク−ルの教室が新しく綺麗に生
　　　まれ変わりました。
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　　　12月5日が、満月。月齢14,2。12月7日が、大雪（たいせつ）で「北風が
　　　日増しに強くなり、雪もふる時季」。ＮＡＹヨガスク−ルの会員（生徒
　　　さん）のペ−ジ「猫の集会」12月号をアップしています。翻訳の台湾版
　　　『ハッピー体質をつくる３分間瞑想』ができました。
　　　
　　　●ＮＡＹヨガスク−ルの教室が新しく綺麗に生まれ変わりました。
　　　　壁の色は、会員のペンキ職人さんがほかの生徒さんといっしょに「ペ
　　　ール・グリーン」（うすいクールな黄緑色）にぬってくださっていまし
　　　たが、今回、白に変えました。
　　　　白といっても病院の壁のような白ではなく、あったかみのある「アイ
　　　ボリー・ホワイト（象牙色　ぞうげいろ）」。
　　　　天井も白ですが、細かな模様入り。
　　　　床は、木目調（もくめちょう）のクッション・フロアー。
　　　　その上に、ラグ・マットを敷きます。　
　　　　今は冬なので、そのまた上に、カーペットも敷きます。『寝ヨガ』の
　　　くつろぎのポーズなどが心地よいように、
　　　　ヨガ・スタジオの場合は、床に直接、ヨガ・マットだけなのでしょう
　　　が・・・
　　　
　　　●窓ぎわのポトスなどの観葉植物は、10年以上のものもあり、ジャング
　　　ル状態になっていましたが、すべてプランターに植えかえました。
　　　　
　　　●以上のイメージにあわせ、カーテンなどすべて新調したので、まった
　　　くちがう雰囲気です。カラーコンセプトを決めて、インテリア（内装）
　　　をしていくと、空間が広く感じます。
　　　　すっきりして、わたしは、好きです。
　　　
　　　●さて、上の写真が、翻訳の台湾版『ハッピー体質をつくる３分間瞑想
　　　　心と体がオーラに輝く　月の意識のヨガ瞑想』カバーです。
　　　ごらんのように、「瞑想」が「目」をとった「冥想」になっています。
　　　
　　　『３分鐘冥想』。３分の「鐘（かね）」とかくとは知りませんでした。
　　　
　　　　台湾は、沖縄の南にある島。それでか、白い短パンで冥想中の女性の
　　　かたわらには、赤いハイビスカスの花。
　　　　そのとなりにビールのグラスにみえるのは、アロマのローソクのよう
　　　です。上が白でその下が茶色なので、一瞬、「？」ですが。
　　　
　　　●構成は、ほとんど同じで、イラストはそのまま。２色ページは、緑と
　　　ピンクでなく、青と黒。
　　　驚いたのは、「瞑想用」のわたしのカラー写真が、巻頭グラビアにきた
　　　ことで、照れくさいです。白いサギソウ（鷺草　さぎそう）や、赤いカ
　　　ラスウリ（烏瓜　からすうり）の写真は、南の島の台湾の読者のかたに
　　　は、めずらしいものでしょうか。
　　　●『ハッピー体質をつくる３分間瞑想　』の巻頭カラーイラストは、体
　　　内の虹の７色と「冷ー暖ー熱の気のグラデーション」。写真のあとにき
　　　ます。
　　　　台湾のかたたちも、「クールな頭脳（冷）とあったかいハート（暖）
　　　そして元気な生命力（熱）」を、実践して、ご自分の内部に「冷ー暖ー
　　　熱」を感じてくれると嬉しいです。　そいういうかた達がアジアからふ
　　　えていくと、いいですね。
　　　
　　　●翻訳　台湾版の『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』のお話
　　　はこちらへ。【2004年6月29日(火)　台湾版の内藤景代・著『家庭ででき
　　　るビュ−ティ「ヨガ」レッスン』の翻訳とカバ−。題名は中国語で『瑜
　　　伽　美眉　養成班』。ヨガのポ−ズは「式」。　たとえば、丹田のポ−
　　　ズは「丹田式」、猫のポ−ズは「猫式」。不思議な赤い花を、なぜ、「
　　　ツキヌキ（突貫）」というのか？　「突貫小僧」とはまるでイメ−ジが
　　　ちがう、可憐なツキヌキニンドウ（突貫忍冬）の花。花の下の葉だけが
　　　なぜか丸く円形のツル草。スイカズラ（忍冬）科】
　　　http://www.bigme.jp/000-000-04-06/04-06-29/04-06-29.htm
　　　
　　　●きのう、きょうと「紅葉と黄葉」がまっさかりです。
　　　綺麗な色を愛でていると、目の前で、はらはらと、黄色や赤の葉が風に
　　　舞って、散っていきます。
　　　
　　　●赤い「桜もみじ（サクラモミジ）」は、きのう撮影しましたが、どん
　　　どん散っていました。
　　　　青空に、午後の月がのぼり、赤い桜もみじ（サクラモミジ）のあいだ
　　　から、月齢10,2　のまるっこい白い姿をみせていました。左の写真です。
　　　
　　　　今の時季は、４時半をすぎると、夕陽がしずみ暗くなります。月はさ
　　　えざえと、今夜も綺麗です。
　　　
　　　●きのうの風で散ったのか、きょう出かけた「桜の名所」の別の公園で
　　　は、ほとんど、「桜もみじ（サクラモミジ）」は、なし。。。
　　　いわゆる「モミジ（紅葉）」が燃えるようでした。
　　　
　　　●「ツタ（蔦　ツタ）モミジ」などの写真と赤い紅葉（もみじ）のお話
　　　は、こちらへ。【2002年11月9日(土)　「紅い絹」の「もみ」と、「紅葉」
　　　の「もみじ」】
　　　http://www.bigme.jp/000-00-02-11/02-11-09/02-11-09.htm
　　　
　　　●大雪のお話は、こちらへ。【2004年12月6日(月)   下弦、大雪（たい
　　　せつ）。光る水辺にオナガガモ（尾長鴨）など渡り鳥たちが、いっぱい。
　　　今年生まれのカルガモたちは、よそ者の大群を攻撃したりしていますが、
　　　親は遠来の客として迎えている・・・　忙しく神経をつかうひとは、お
　　　肌のトラブルにご注意！】
　　　http://www.bigme.jp/000-000-04-12/04-12-06/04-12-06.htm
　　　
　　　●11月5日が、満月（お話は、11月11日)。１０月７日が満月。９月８日
　　　が満月。 8月9日が満月（お話は、８月１５日）。先月の7月11日が満月
　　　（お話は、7月12日）。前月の満月は、6月12日（お話は、6月14日）。前
　　　月は、５月１３日（お話は、５月16日）。前月の満月は、４月１４日（
　　　お話は、4月15日）。前月は、３月15日（お話は3月17日）。前月は２月
　　　１３日。前月は、１月１４日（お話は、１月１０日）。　前月の満月は、
　　　2005年１2月１６日（お話は１２月１７日）。前月の満月は、１１月１６
　　　日（お話は１１月１７日）。前月の満月は、１０月１７日。その前月は、
　　　９月１８日が満月で、中秋の名月（お話は９月１６日）。前月の８月２
　　　０日が満月（お話は、８月２４日）。前月の満月は、７月２１日（お話
　　　は、２５日）。前月の満月は、６月２２日（お話は、６月２１日）。前
　　　月は、５月２４日が満月（お話は、５月２７日）。その前月の満月は、
　　　４月２４日（お話は、４月２７日）。前月の満月は、３月２６日（お話
　　　は、３月２８日）前月の満月は、雪で、２月２４日。（お話は、2月28日）
　　　。その前月の満月は１月２５日（お話は、1月30日）。　その前月の満月
　　　は、2004年11月29日(お話は、２７日)。前月の満月は１０月２８日（お
　　　話は、２９日）。その前月の満月は９月２８日。仲秋の名月。前月の満
　　　月は８月３０日（お話は、９月２日）。前月の満月は８月１日（お話は、
　　　８月２日）。その前の満月は、７月２日（お話は、７月３日）。その前
　　　月の満月は、６月３日（お話は６月２日）。その前月の満月は、５月５
　　　日。端午の節句で、立夏（りっか）。皆既月食でした。その前月の満月
　　　は、４月５日（お話は、４月６日）。その前月の満月は、３月７日（お
　　　話は３月６日）。　その前のの満月は、２月６日。その前の月の満月は、
　　　１月８日（お話は、１月７日）。その前の満月は、2003年１２月９日（
　　　お話は、12日）。その前の月の満月は、１１月９日（お話は、８日）。
　　　その前の満月は、１０月１０日。仲秋の名月９月１１日 （お話は9月10
　　　日）。そのまた前の満月は、８月1２日、その前の満月は、７月14日。そ
　　　の前月の満月は、６月14日。その前の満月は、５月16日、そのまた前の
　　　満月は４月17日
　　　
　　　●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、
　　　どうでしたか？
　　　　
　　　つめたい木枯（こが）らしは、体の芯（しん）まで凍らせます。
　　　乗り物などは暖房がきいていますが、外出には、暖かいマフラーをバッ
　　　グにしのばせておきましょう。
　　　枯れ葉を散らす北風が、いつ吹きあれてもよいように。
　　　　風邪の予防に、帰宅後はうがいと手洗いをお忘れなく。
　　　
　　　●ＮＡＹヨガスク−ルの会員（生徒さん）のペ−ジ「猫の集会」の12月
　　　号をアップ。こちらへ。
　　　http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm
　　　
　　　●Ryoさんが新参加で、「Stonehenge＠Salisbury」　イギリス。あの「
　　　ストーンヘンジ」と呼ばれる巨大な環状列石です。
　　　
　　　●美樹さんは、敦煌（とんこう）の旅。「ゴビ砂漠」の地平線。中国。
　　　
　　　
　　　●貴行さんは、八ヶ岳登山で見ることのできる、景色。
　　　
　　　●「シンゴ」さんは、シンセサイザ−で「予期せぬ出来事」。
　　　
　　　●Kayokoさん は、「鳴門の渦潮」。四国。
　　　
　　　●Tomiko さんは「須崎港」。
　　　
　　　●yosihiro　さんは、「光のクリスマスツリー」。
　　　
　　　●健治さんは、「私の居場所」。
　　　
　　　●まどかさんのエッセイは、「まる・さんかく・しかく」。
　　　
　　　●MAMI さんは「ヴェネッイア」、イタリア。「嘆きの橋とゴンドラ 」。
　　　
　　　
　　　●mariko さんの「うちの猫、ラウル君」。
　　　
　　　●圭子さんは、フランス旅行で、「モン・サンミッシェル」    フラン
　　　ス。
　　　
　　　●ロザリーさんは、ギター弾き語りで、「風と木と太陽と
　　
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　　　http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/9006/
　　　
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