★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」エッセイ★
　　☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
　　　      この世界は、神秘が形になり、
　　　　　  物質は波動を放射している。
　　　      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
　　　      命あるものと結び合う、
　　　      今、ここの自分を大切に。
　　 ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
　　　     美しい写真や画像はＨＰでごらんください。
           http://www.bigme.jp
　　　     また内藤景代の「フォト・エッセイ」のサイト内「リンクを
　　　     たどる旅」も世界が広がります
　   　--------*----------*---------*----------*
  　　　2009年7月1日（水） 足がつる、ぎっくり腰、20・30代の４０肩
　　　・５０肩　首の寝違え　金縛り　暑いときこそ「眠っているあ
　　　いだの冷え」にご用心　コムラサキシキブ(小紫式部)のピンク
　　　の花は、秋に小さな葡萄粒のような紫のグラデーションの果実
　　　を枝垂れさす 双方よくなる「ウイン　ウイン」の植物の戦略　
　　　青い柿の実　タイサンボク(泰山木)の巨木と白い花　白と赤の
　　　クジャクサボテン(孔雀仙人掌)と月下美人(ゲッカビジン)ちが
　　　いは？　ウチワサボテン(団扇仙人掌　団扇覇王樹)　黄色の花
　　　　七夕と小暑　大暑　見ている若衆髷の猫　蓮の葉の露　植物
　　　の戦略　それぞれの花　ミズヒキ(水引)は開花すると左右が紅
　　　白
 　　  --------*----------*---------*----------*
　　　　7月7日が満月  7月15日が下弦 　●7月22日が新月 7月29日が
　　　上弦。　
　　　7月7日が小暑(しょうしょ)    7月23日が大暑(たいしょ)
　　　
　　　●ＮＡＹヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」
　　　の６月号をアップしています。
　　　
　　　「内藤景代のフォト・エッセイ」のトップページに、瞑想用ヤ
　　　ントラとして
　　　「中心の「種」から光がわく　福を呼ぶシュリーヤントラ」(内
　　　藤景代・作)をつくりました。
　　　
　　　「内藤景代のフォト・エッセイ」の新しいバナーは、共振する
　　　波動と、青と朱のグラデーションのタイトルバック。
　　　大中小のサイズがあります。
　　　
　　　
　　　内藤景代の公式サイトBIG ME club （ビッグ・ミ−　クラブ）
　　　とは？の書体とレイアウトを変更し、読みやすくしました。
　　　
　　　以下についても、かいてあります。「今の時点」でお読みにな
　　　ると、ユング心理学でいう「共時性（シンクロニシティ）、意
　　　味のある偶然」共振しシンクロする事象を、感じるかもしれま
　　　せん。
　　　・ＢＩＧ　ＭＥ　とは？
　　　・なぜ、「BIG ME　club」となずけたのか？
　　　・１９８６年　　に出版された、15才から読める　大きな自分
　　　に出会う本
　　　　『ＢＩＧ　ＭＥ』　　こころの宇宙の座標軸
　　　にこめられた意味と、願い　方向性 は？
　　　
　　　●「バナー(ロゴマーク)」など新しく入れて,、２つのサイトの
　　　トップページを更新しました。
　　　　　　　　　　　
　　　　・内藤景代公式サイトＢＩＧ　ＭＥ ｃｌｕｂのバナーは、有
　　　明月(26日月)と星。
　　　　　　　　　　　
　　　　・ＮＡＹヨガスクール(内藤景代・主宰)のバナーは、赤い太
　　　陽と２本の緑の新芽。
　　　
　　　●今、5mmほどの小さなピンクの花が、長いシベをのばして、咲
　　　いています。上の写真。
　　　
　　　秋には、小さなブドウ(葡萄)の粒に似た果実をびっしりつける
　　　
　　　通称・ムラサキシキブ(紫式部 むらさきしきぶ)の花です。
　　　
　　　右の写真が、ピンクの花が実った未来像です。
　　　
　　　●白と紫のグラデ−ション・カラ−が美しいムラサキシキブ(紫
　　　式部 むらさきしきぶ) の実。
　　　
　　　ピンクの花が結実した、丸い小さな実は、黄緑から白になり、
　　　薄紫から赤紫にだんだん色づいていきます。
　　　
　　　●瞑想で練習する「意識の濃淡・階調＝グラデーション」のよ
　　　うに、
　　　時がすすむにつれ、色変わりして色づいていく果実たち。
　　　
　　　小さなブドウ(葡萄)の房のように実り、枝と葉と実がいっしょ
　　　に、柳(やなぎ)のように、長くしだれます。
　　　
　　　●正確な名は、「コムラサキシキブ(小紫式部 こむらさきしき
　　　ぶ) 」。クマツヅラ科の園芸種。
　　　
　　　●わたしが、この実とはじめて出会ったのは、
　　　紫式部が、源氏物語をかいたという、京都ちかくの石山寺でし
　　　た。
　　　
　　　石山寺の大きな庭園には、立て札があり、「むらさきしきぶ(紫
　　　式部)」とかいてありました。
　　　そして、このコムラサキシキブの木がたくさんあり、たわわに、
　　　実がみのっていました。
　　　
　　　●その後、園芸種ではない、野生の「ムラサキシキブ(紫式部　
　　　むらさきしきぶ)」をみましたが、
　　　この園芸種のような嫋(たお)やかさ、はありませんでした。
　　　
　　　実はもっと大きく、野趣にとんで、実の数も少ない。
　　　
　　　…石山寺には、園芸種のコムラサキシキブ(小紫式部) がイメー
　　　ジ通りでよろしいようです。
　　　
　　　●コムラサキシキブ（小紫式部）の紫のグラデーションと石山
　　　寺のお話と写真は、こちらへ。【2002年9月22日(日)　つぶつぶ
　　　のムラサキシキブ（紫式部）の実が、グラデ−ション(階調)で、
　　　微妙に色づきはじめている。ムラサキシキブ（紫式部）の、ピ
　　　ンクの小さな花と、青い実。紫式部が、源氏物語をかいたとい
　　　う、京都ちかくの石山寺の庭には、このムラサキシキブがみの
　　　っていた】　
　　　
　　　●今の時季、3cmほどにみのっているのは、青い柿(かき)。
　　　
　　　左の写真の右は、まだ、花の名残が茶の帽子のようについたま
　　　まです。
　　　
　　　その帽子がとれると、左の青柿(あおがき)になる。
　　　
　　　そのまま、じっくりと、夏をすごし秋にオレンジ色になるまで
　　　時をまちます。
　　　
　　　熟成の色がオレンジで、おいしいサイン。
　　　
　　　鳥がねらい、種をどこかに落としてくれます。
　　　動けない柿は、それによって、新天地で芽をだすチャンスがあ
　　　るわけです。
　　　
　　　◎自己中心でなく、まず、先に、鳥やひとに、おいしいものを
　　　あげる。
　　　それが、結果として、じぶんのためになる、と知っているのが、
　　　
　　　時を味方にした「植物の戦略」です。
　　　
　　　かしこい！　双方、よくなる「ウイン　ウイン」の戦略。
　　　
　　　　　柿食えば　鐘が鳴るなり　法隆寺　　　　正岡子規
　　　　
　　　●植物だけでなく、ひとには、だれにもある( 恥ずかしいので
　　　いわないが…)
　　　「青い時代」のお話と写真はこちらへ【2002年9月30日(月)  青
　　　いミカン、青いレモン、青いクルミ。われは、むかしの、われ、
　　　ならず。（今の）私は、（昔の）私では、ない。（私　≠　私）
　　　 「青い時代」をすぎて、「実りの秋」は、「青い果実」たちが、
　　　変身する季節。アイデンティティ 】
　　　
　　　
　　　●7月7日の七夕(たなばた)は、満月で小暑(しょうしょ) 。
　　　晴れた夜空の星がみえるといいですね。
　　　
　　　小暑は、24節気のひとつで、「梅雨が明け、本格的な暑さが始
　　　まる時季」。
　　　
　　　●小暑 と七夕、女性の「お仕事」と樋口一葉のお話などは、こ
　　　ちらへ。【2003年7月7日(月)　星祭り、七夕、五節句のひとつ。
　　　月は上弦。２４節気のひとつ小暑。「暑気」のはじまり。「牙
　　　（きば）をむくような暑さ」への「心身のモラトリアム（準備
　　　期間）」。女性の「お仕事」は、古来から一次元のタテ糸（ス
　　　−トラ）と、ヨコ糸（タントラ）を、面という一次元・上の２
　　　次元の布地（ぬのじ）にする、機織り】
　　　
　　　●巨木のタイサンボク(泰山木　たいさんぼく)は、花も巨大。
　　　
　　　左のように、遠くからみると、白い花がフツーに咲いています。
　　　
　　　
　　　が、近づくいて開いた花をみると、30cmくらい。
　　　上の写真です。今年、はじめて、うまくとれました。
　　　今までは、高いところにありすぎて、失敗続き。
　　　
　　　開いたハクモクレン(白木蓮)に似ています。
　　　
　　　●7月23日が大暑(たいしょ)。
　　　大暑は、24節気のひとつで「１年で一番、暑い時季」です。
　　　
　　　大暑の時季に咲く花のお話と写真は、こちらへ【2003年7月23日
　　　(水）　ゼニアオイ（銭葵）は、江戸時代からのアオイ（葵）科
　　　の花。花などであらわすＩＤ（アイデンティティ）の伝統が、
　　　家紋。徳川家の三つ葉葵は、ウマノスズクサ科の双葉葵、別名
　　　・賀茂葵を３つ、正三角形のように並べた形。その双葉葵は、
　　　葵祭りの京都賀茂神社の神紋。タチアオイ（立葵）の家紋もあ
　　　る】
　　　
　　　
　　　●今年は、赤いクジャクサボテン(孔雀仙人掌　くじゃくさぼて
　　　ん)が咲いているのに、
　　　よく出会いました。
　　　
　　　「綺麗に咲いて、うれしい。いつもはうまくさかないのだけれ
　　　ど」
　　　とはなしているのも通りすがりにききました。
　　　
　　　上の赤い花が、紅孔雀(べにくじゃく)。
　　　――いや、クジャクサボテン( )の紅色、赤。
　　　
　　　15cmほどの大きな花。
　　　太陽のコロナのような外側の包(ほう)をふくめると、25cm以上。
　　　
　　　
　　　緑のサボテン(仙人掌、覇王樹　さぼてん)部分は細長いので、
　　　
　　　花を支える支柱やヒモが必要です。
　　　
　　　●そして、下の白い花は、形が、上のクジャクサボテン(孔雀仙
　　　人掌　くじゃくさぼてん)に
　　　そっくりです。
　　　　白いクジャクサボテン(孔雀仙人掌　くじゃくさぼてん)、白
　　　孔雀(しろくじゃく)？でしょうか。
　　　
　　　それとも、月下美人(ゲッカビジン)でしょうか。
　　　
　　　●去年、プレゼントされ、飾って撮影した、月下美人(ゲッカビ
　　　ジン)にそっくりですが。
　　　
　　　この大きな白い花をみたのは、今年の６月はじめ、夕暮れせま
　　　る４時前後。
　　　ひと通りや車も多い、街角だったので、香りはそれなり。
　　　
　　　時間的には、夜開く、月下美人(ゲッカビジン)にしては、早す
　　　ぎる。
　　　しかし、昼間に咲いた、月下美人(ゲッカビジン)の話も聞いて
　　　います。
　　　
　　　昼間、咲いている、白いクジャクサボテン(孔雀仙人掌)もみた
　　　ことがあります。
　　　
　　　●月下美人は、メキシコ、グアテマラなどの
　　　ジャングルに自生する約20種類あるといわれている【原種クジャ
　　　クサボテン】の一つ。
　　　夜に咲く一夜花( ひとよばな)。
　　　芳香が強い。
　　　サボテン科 　 クジャクサボテン属
　　　
　　　●クジャクサボテン(孔雀仙人掌)は、【原種クジャクサボテン
　　　】の園芸種。
　　　白、赤、ピンク、紫などの花があります。
　　　２日から３日は咲いています。香りはほとんどない。
　　　サボテン科 　 クジャクサボテン属
　　　
　　　●さて、偶然に、今月の「猫の集会」で、富子さんが、
　　　丹精なさった月下美人(ゲッカビジン)の花をのせています。
　　　大きくなりすぎて、外に出していても、6月に咲いたそうです。
　　　
　　　　
　　　「猫の集会」の月下美人(ゲッカビジン)と、
　　　このフォト・エッセイの、白いクジャクサボテン(孔雀仙人掌)
　　　　白孔雀？
　　　をくらべてみてください。どうでしょうか？　
　　　
　　　●このところ、ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんと
　　　なく、のリズム、調子」は、
　　　いかがでししたか？
　　　
　　　●足がつったりしませんか？
　　　
　　　腰痛は？
　　　
　　　起きるときにぎっくり腰で、起きあがれないということは？
　　　
　　　寝違(ねちが)えて、首が曲がらなくなったりしませんか？
　　　
　　　ひじから肩が上がらず、20代・30代でも、４０肩(しじゅうかた)
　　　の症状になったりしませんか？
　　　
　　　
　　　●以上の症状のどれかひとつにあてはまるかたは、
　　　ナイト・ウェアを見なおしてください。
　　　
　　　どんなウェア(衣服)で、寝ていますか？
　　　
　　　
　　　●暑いからと、短パン(ショート・パンツ )や７分丈のパンツ(
　　　バミューダ・パンツやサブリナ・パンツ)に、半袖のＴシャツや
　　　半袖綿シャツなど、ひじやひざの関節をだした手足の筋肉の露
　　　出が多いファッションで、おやすみになってはいませんか？　
　　　
　　　
　　　●お風呂上がりなどは、暑いので、上記のファッションで、汗
　　　をひかせるのはいいのです。
　　　
　　　が、そのままのウェアで、眠ってしまうと、首や肩そして足や
　　　腰に、痛みや、つらい症状がでてきます。
　　　
　　　金縛り(かなしばり)にあうかたもいます。
　　　体が強張り(こわばり)、目覚まし時計の音が鳴っても、身動き
　　　できない。
　　　
　　　
　　　●というのも、
　　　首や肩、足や腰の関節や筋肉が
　　　
　　　夜明け前の冷気で、冷え、固まってしまうからです。
　　　
　　　とくに、真夏日の翌朝、雨が降り続いているときなど、
　　　顕著にあらわれる症状です。
　　　
　　　●半袖下のひじの関節や筋肉が冷え固まり、首や肩も冷え、腕
　　　が上がらなくなる、４０肩現象になります。10代・20代でも。
　　　
　　　
　　　短パンなどで足が出ているので、足が冷え、ふくらはぎなど、
　　　足がつり、腰が冷えて、固まり、鈍痛やぎっくり腰になりやす
　　　い。
　　　
　　　●さて、ふとんをかけていても、寝ながら動いて、ふとんはか
　　　けていないことが多いのです。
　　　
　　　明け方に、冷えて、無意識にふとんをかけているから、寝たと
　　　きと「同じ」と思って、起きたときに気づかないだけです。
　　　
　　　●なぜなら、寝ながら動き、昼間の体のゆがみやストレスを発
　　　散しているのが、寝相(ねぞう)だからです。
　　　
　　　◎要するに、お腹にだけ、タオルケットなどをかけて寝ても、
　　　手足の関節や筋肉が冷えないようなウェアで眠ることをおすす
　　　めします。
　　　
　　　●暑かったら、腕をまくればいいので、ひじ・肩を冷やさない
　　　長袖の木綿シャツがおすすめです。
　　　
　　　短パンは、太ももを冷やし、お腹も冷やすので、足がつるひと
　　　はもちろん、お腹がゆるみがち(下痢気味)なかたはおすすめで
　　　きません。
　　　薄地のトレパン、木綿のパジャマ的パンツがオーソドックス。
　　　
　　　
　　　●できれば、足のくるぶしまでの綿パンツがおすすめです。
　　　
　　　インド綿の「イージーパンツ」(ヒモで腹を結ぶ、くるぶしまで
　　　の綿パンツ )は、ぶかぶかなので、風通しもよく、べたつきま
　　　せん。
　　　
　　　暑いときは、暑い国の衣類がいいです。暑さをやりすごす知恵
　　　の結晶。インド綿のマドラス・チェックもおしゃれ。
　　　
　　　◆実際に、暑い日の翌朝、雨の中で目撃したのが以下の事例で
　　　す。
　　　
　　　降り続く雨、救急車が水しぶきをあげて走り、止まった家から、
　　　半袖ポロシャツに７分丈パンツの中年男性が、救急隊員２人に
　　　左右の腕をかかえられ、自分で腰をさすりながら、よろよろと
　　　救急ベッドに横たわりました。
　　　
　　　――ぎっくり腰？
　　　
　　　・・・お大事に。
　　　
　　　●さて、７月に入っても、まだまだ、暑かったり、涼しくなっ
　　　たり、毎日の気候が不安定です。
　　　
　　　冷えや低体温が免疫力を落とします。
　　　
　　　暑いときこそ、「眠っているあいだの冷え」にご用心ください。
　　　
　　　
　　　◎体のユガミ直しや、冷え症直し、体をあたためる食事など<1
　　　07の秘密>をかいた、「私のヨガ」の原点、
　　　『こんにちわ　私のヨガ　　美しく変身する107の秘密』で、東
　　　洋的な「自然治癒力(ちゆりょく)」を活性化して元気に夏を乗
　　　りきってください。
　　　
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　　　ウン
　　　
　　　
　　　●冷えた体が、芯からあったかくなる、黄色い気のパワーを贈
　　　りましょう。
　　　上の写真、黄色い花は、見上げるほどに大きくのびた、ウチワ
　　　サボテン（団扇仙人掌　うちわさぼてん）の花です。
　　　
　　　20年で、２階の高さまでのびたそうです。
　　　幹は石化しているような部分もあり、しっかりしています。
　　　
　　　●クジャクサボテン(孔雀仙人掌)の花にしても、
　　　このウチワサボテン（団扇仙人掌)の花にしても、
　　　過酷な状況でも咲こうとしているサボテン(仙人掌、覇王樹)の
　　　花には、
　　　ひとを元気にさせるパワーがありますね。
　　　
　　　マロニエの根っこで嘔吐するサルトル的なひとは、　逆にむか
　　　つく？
　　　
　　　●その後、うちのウチワサボテン（団扇仙人掌)は、
　　　たたんだ扇子のように、細く長く、のび続けています。
　　　
　　　ミッキー・サボテン(仙人掌、覇王樹　さぼてん)の丸い面影(お
　　　もかげ)はありません。
　　　
　　　●「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その６。
　　　
　　　梅雨の晴れ間の真夏日。
　　　
　　　窓下のエアコンの上に、なにやら洗濯物が丸まって・・・と思
　　　ったら、
　　　白黒の猫(ネコ)が昼寝中。
　　　
　　　(どんな模様の猫(ネコ)なのだろう？)
　　　と立ち止まってみていたら、(・・・にゃに？ )と首をもたげ、
　　　薄目をあけて、見ています。
　　　
　　　おでこ（前頭葉）のあたりの前髪(まえがみ)が、若衆髷(わかしゅ
　　　うまげ)のようで、尻尾は黒。
　　　
　　　強い陽ざしで、目がとろけそうで、なんとかすき間があった左
　　　目も、ついにくっついて、気持ちよさそうな、まどろみの中へ
　　　もどっていきました。。
　　　
　　　●体をリラックスする眠り、脳の休息の眠り、お昼寝ヨガなど
　　　は、内藤景代の声が誘導する快眠ＣＤつきの以下をどうぞ。
　　　ストレスなどで、「眠り下手」のかたにおすすめです。
　　　
　　　『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉
　　　』こちらへ
　　　
　　　
　　　●ＮＡＹヨガスク−ルの会員（生徒さん）のペ−ジ「猫の集会」
　　　７月号をアップ。こちらへ。
　　　
　　　●美樹さんは、台場「潮風公園の等身大ガンダム」。18メート
　　　ルの原寸大ガンダム。
　　　
　　　●MIYUさんは「カンガル−島　�A」。オ−ストラリァ。野生の
　　　ペリカンとアシカ達。
　　　
　　　●MAMI さんはアーチ型が美しい「テ離宮の弧状柱廊」　イタリ
　　　ア。
　　　
　　　●Tomiko さんは、「月下美人」。夜、開く。
　　　
　　　●Kayokoさんは「夕焼け　日本海」。
　　　
　　　●yosihiro　さんは 「チューリップ　甲羅干し(こうらぼし)」
　　　　北海道。陽ざしが透明。
　　　
　　　●まどかさんは、エッセイ「ハーブ猫　その後」。
　　　
　　　●mariko さんは「うちの猫」。ラウル君。
　　　
　　　●シンゴさんは、シンセサイザーで「流転(るてん)」。【Find
　　　11】。
　　　
　　　●Ryoさんは「スペイン　ビルバオ　７」。
　　　
　　　●貴行さんは、「黄色い鳥」　八ヶ岳。
　　　
　　　●健治さんは、「私の居場所」。
　　　
　　　●和之さんは「はじまりの水」。29回目。
　　　
　　　
　　　●上の丸い水滴は、蓮の葉の上にやどった露(つゆ)。
　　　
　　　暑気払い(しょきばらい)に、涼し気(げ)な波動が伝わるとうれ
　　　しいです。
　　　
　　　●下の赤い花は、米粒(こめつぶ)ほどの小さな花、
　　　ミズヒキ(水引　みずひき)が、開花したところです。
　　　
　　　半分が赤で、半分が白だったのですね。
　　　まん中で紅白に分かれ、クラウン(道化師)の衣装のようです。
　　　
　　　
　　　まん中の白いシベもかわいい。タデ(蓼　たで)科。
　　　
　　　毎年、みていますが、ここまで、拡大したのははじめてなので、
　　　
　　　今年、やっと、気づきました。
　　　
　　　まさに左右が紅白でひとつになった、水引(みずひき)に見立て
　　　られるのはもっともでした。
　　　
　　　それにしても、小さい花。
　　　開いても3mmほど。
　　　
　　　タイサンボク(泰山木　たいさんぼく)の大きな花も、ひとつの
　　　花。
　　　この小さなミズヒキ(水引　みずひき)も、ひとつの花。
　　　どちらも、花であることに、かわりはない。
　　　
　　　花の世界は、広く、深く、植物の戦略は、それぞれです。
　　　
　　　わたしたちも、それぞれの花を咲かせたいものです。
　　　
　　　●開花前の上下が紅白のミズヒキの花と、ミズヒキ(水引)とい
　　　う名の由来になった、熨斗袋(のしぶくろ)　を結ぶ紅白の水引、
　　　そのお話と写真は、こちらへ【2002年9月29日(日)　おめでたい
　　　紅白の水引に、「見立て」られた、「小さな花」が、ミズヒキ
　　　(水引)が今、咲いています。水引で結ばれた熨斗袋(のしぶくろ)
　　　　
　　　
　　　ヨガは「結びつける」というサンスクリット語（梵語）の「ユ
　　　ジュ」が語源。『ヨガと冥想』
　　　
　　　　ヨガは結ぶもの。
　　　　こころとからだ。光と闇。見えるものと見えないもの。形と
　　　力。
　　　　あなたとわたし。　男と女。理想と現実。夢と現。願いと実
　　　現。
　　　　反対するもの、対立するものを結び、
　　　　有機的な全体性を求め、ハ−モニ−を奏でるのが、ヨガです。
　　　
　　　　その方法を　やさしく　教えてくれるのも　ヨガです。(『綺
　　　麗になるヨガ』内藤景代 )】
　　　
　　　＊---------------------＊--------------------------＊---
　　　-------
　　　●「nature photo」更新しました。６月はこちらへ。　
　　　
　　　09.6.29  「眠りの木」＝ネムノキは、花の構造も不思議。
　　　　しかも、不眠に効く薬になるとは！
　　　　新しく生まれたカルガモのヒナ達は、川育ち。いろいろと大
　　　変ですが…
　　　
　　　　☆空からオタマジャクシや魚がふるのは、田舎では、むかし
　　　からあるそうです。
　　　　食べたエサをヒナに口うつしでやる、子育て中の、サギ(鷺)
　　　などの親鳥たちの
　　　　飛行中の嘔吐が原因らしい。ヒナに届く前の落下地点…田ん
　　　ぼ、今は駐車場。
　　　
　　　09.6.21 　ツバメ(燕)と、スズメ(雀)が並んで。。。。
　　　   カワセミ（翡翠）の親子。にぎやかな、カワセミのヒナたち
　　　の成長物語。
　　　
　　　09.6.15　　グミの赤い実　　ピンクのタチアオイ(立葵)の花　
　　　
　　　　飛ぶ黄緑のオオスカシバ　不思議な白いシャク
　　　 今の時季、生きものたちは、それぞれ、あざやかな色彩でカラ
　　　フルです。
　　　
　　　09.6.8   カワセミ(翡翠)のヒナ達、「カワセミ６兄弟」のご紹
　　　介！　
　　　　巣立ちから自立への直前シーン。
　　　
　　　
　　　●一年間の「月の満ち欠け、新月→上弦→満月→下弦」の日を
　　　一覧表にして掲載しました。今年の「二四節気」の日の一覧表
　　　とともにこちらへどうぞ。
　　　http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/00-00-0-mokuji-in
　　　dex/mokuji-index.htm
　　　      
　　　　2002年の［内藤景代（ＮＡＹヨガスクール主宰）のフォト・
　　　エッセイ］開始から2008年の「下弦→●新月→上弦→満月の月
　　　の満ち欠けの日々」のすべては、こちらへ。　http://www.big
　　　me.jp/00-07-12/07.12-1/07.12-1.htm
　　　
　　　　それぞれの日は、それぞれの時季の［内藤景代のフォト・エ
　　　ッセイ］のバックナンバーにリンクしています。下線をクリッ
　　　クしてください。
　　　
　　　月の満ち欠けとご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんと
　　　なく、のパタ−ン」を感じたときは、リンクをたどってくださ
　　　い。
　　　別のご自分がみえてくるかもしれません…
　　　

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