★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」
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         この世界は、神秘が形になり、
       物質は波動を放射している。
         広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
         命あるものと結び合う、
         今、ここの自分を大切に。
     ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
        美しい写真や画像はHPでごらんください。
           http://www.bigme.jp
        また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクを
        たどる旅」も世界が広がります
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    2012年 6月1日(金)
   
   ★〈瞑想=観想の日相観と月相観〉を多くの人が同時に違う場所で体験した金
   環日食
   ★変わらない〈本質〉と変化する〈相〉を《同時に観る目》
   ★〈無から有が生まれる〉瞬間を、みんなで観た☆動く星・地球に生きること
   は、変化を楽しみ、変化に対応して、「自分を磨く」レッスン
   ★毎日、変化するものとして、海の潮汐の変化を毎日更新 波〜〜
   ★月の満ち欠けと連動した、潮汐の干満。それに連動する、人間の活力、生理、
   感情、気分に、波〜〜があるのは、自然なこと
   ★固まったキカイとだけ思わず、流れる血潮や気分の波〜〜もある、生きもの
   とイメージすると、毎日の暮らしが、生きやすくなる
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   満月 6月4日 下弦 6月11日  新月6月20日 上弦 6月27日 
   24節気の芒種(ぼうしゅ)6月6日  夏至(げし)6月22日  
   
   今月の異名(いみょう)は、水無月(みなづき)。
    ★6月6日☆金星(ビーナス)が《太陽の正面(日面)通過》 
   
   ★NAYヨガスクール・カレンダー式時間割  6月 
   http://www.nay.jp/5-nay/time%20table%201-12/12-06-time-table.html
   
   5月21日の金環日食は、〈瞑想=観想の日相観と月相観〉を、
   多くの人が、同時に、違う場所で体験なさったことになります。
   すてきな体験だったと思います。
   
   ・日食メガネやテレビで《太陽の変化を〈観〉る》ことが、
   知らずに、瞑想=観想になっていたわけです。
   
   というのも、天空に「金の指輪」に変化していく太陽を観た…
   けれど、太陽の〈本質〉は変わっていない、
   ──と知っている《体験》を、たくさんの人が共有しました。
   
   それこそが、変わらない〈本質〉と
   変化する〈相〉を
   《同時に観る目》を育てる、
   瞑想=観想のポイントなのです。
   
   それだけでなく、〈ない〉ように感じる、見えない月=新月。
   「無」ともいえる〃もの〃が、
   姿をあらわし、あらわれ、そして消えていく、変化の相。
   
   〈無から有が生まれる〉瞬間を、みんなで観た。。。
   
   突然、姿をあらわし、輝く太陽を少しずつ食っていく、
   それまで見えなかった月=新月。
   
   
   太陽は、26日月のように欠け、
   新月New Moonのように暗くなり、
   天空に金の指輪を残すだけになった数秒間。
   
   ふたたび、●新月が動き、太陽は三日月の形になり…
   円にもどっていく。
   
   そして、●新月は、雲間に消え、また、観えなくなった。。。
   
   太陽の本質と変化を観想=瞑想する〈日相観〉。
   
   月の変化の相と、変わらない本質を観想=瞑想する〈月相観〉。
   
   無意識に、たくさんの人が
   太陽と月の観想=瞑想をなさったわけで、
   喜ばしいです。
                                                                        
        
   ☆★☆瞑想(冥想)=観想とは                                         
        
                                                                        
        
   「太陽と月のヨガ」を「ハタ・ヨガ」といいます。                       
        
   
   「ハタ・ヨガ」は、森羅万象の形をまね、ポーズをするヨガです。
   
   そのお話は
   
   
   ★金環日食で、動き、〈変化する〉ことが、この地球では、当たりまえ、
   と実感なさったかたも多いことでしょう。
   
   ・毎日1回転する、地球。
   
   1ヶ月で満ち欠ける、月。
   
   1年間で黄道12星座のまわりを1周する太陽。
   
   今月の6月21日が夏至(げし)。
   
   ★6月6日は、同じ日食メガネで、
   太陽の正面(日面)を、昼間、★金星(ビーナス)が通過し、
   ほくろ(黒子)のように日面を移動するのが観られる予定です。
   
   
   ☆★☆無常とは「変化」する、こと。
   
   この動く星・地球に生きることは、
   時を味方に、
   変化を楽しみ、
   変化に対応して、
   「自分を磨く」レッスンではなかろうか
   ──と、わたしは思っています。
   
   ●──そんなこと、「しらん」
   というかたもいらっしゃると思いますが・・・
   上と下の花が、
   その「しらん」です(笑)。
   
   「しらん」といっても、
   「知らん」ではなく、
   紫の蘭とかき、「シラン」。
   
   紫というより、赤紫色の蘭は、シラン(紫蘭 しらん)です。
   
   今年は、雨が多かったせいか、あちこちで、たくさん咲いています。
   
   ※そのかわり、5月に咲くサツキ(皐月 さつき)は、開花が遅く、
   6月に咲くサツキ(皐月)も多いです
   
   
   ●芒種(ぼうしゅ)が6月5日。
   
   芒種は、24節気のひとつで、「イネ(稲)やムギ(麦)など、針状の突起、ノ
   ギ(芒)がある穀物の種まき時季」です。
   
   ●芒種の頃に咲く花の写真とお話は
   2008年6月1日(日)◆紅白のヤマボウシ(山法師)の「ホンモノの花」は、まん
   中の黄緑の粒つぶ、4弁の花びらにみえるのは「包(ほう)」。地味な花が華や
   かな花のふりをする「植物の戦略」 ◆別名をヤマグワ(山桑)熟すと一粒のク
   ワ(桑)の実やイチゴ(苺)のような「赤いベリー」に◆ハナミズキ(花水木)の
   別名「アメリカ ヤマボウシ」◆紅花エゴノキ◆白い花とつぼみのニワトコ(接
   骨木)は、花・葉・枝・根がみな漢方(かんぽう)の生薬(しょうやく)◆ ラク
   ウショウ(落羽松)の気根(きこん) 白いセントウソウ(仙洞草)◆ ピンクとブ
   ルーのワスレナグサ(忘れな草 )◆ 芒種 夏至
   
    ※24節気とは、太陰暦の時代に、太陽の運行(黄道)を基準に、1年を24等分
   し、季節の変化を知るために考案。1節気は約15日
   
   ●下の写真は、みのった赤いサクランボ(桜桃 さくらんぼ)です。
   
   夏至(げし) が6月21日 。
   前日20日が新月New Moon                                               
        
   
   夏至(げし)は「この星・地球の北半球では、
   一年で昼が一番長く、夜が一番短くなる日」です。
   
   太陽が、天球の黄経(こうけい)90度の、夏至点に達します
   
   1年間の黄道(=太陽の道)をしめす、 天球儀は
   
   
   ●夏至 の時季に咲く白い花、イワガラミのお話と写真と
   「だれか」が似姿をまねた《神》の元型的なイメージは
   2006年6月20日(火) 夏至◆アジサイ(紫陽花 あじさい)に似た白い花「イワ
   ガラミ(岩絡み いわがらみ)」は、名の通り、石や岩にからみつき、空中高
   く、はい上がっていく!そのしくみは? ◆空中に、気根(きこん)を出して、
   根をはり、はいのぼる!◆「絶対絶命」のピンチのとき、「母なるもの、女性
   的なチカラ」を味方にしよう! ◆『聖なるチカラと形・ヤントラ』の絵解き◆
   この世の「外側」にいて、天から見ている目、「父なるものの元型的なイメー
   ジ」◆花たちの生きぬくための「戦略」◆冷ー暖ー熱で青いチカラと赤いチカ
   ラを全開に。
   
   
   ●このところ、ご自分の「こころ と からだ と 気分」の
   「なんとなく、の リズムや調子」は、いかがですか?
   
   ●5月は、真夏日や寒い日など、寒暖の差が激しく、
   急な雷雨やゲリラ豪雨、竜巻まで発生しました。
   
   5月の落雷は、全国で約73万回と昨年の7倍以上だったそうです。
   
   きょう6月1日も晴天から、神鳴り(かみなり=雷)の後で、ゲリラ雨。
   そして地震。
   
   ★いつもより体調の変化や、気分の波を感じる人も多いでしょう。
   
   お天気に気分が左右されるのは、「お天気屋」といわれ、
   未熟な人格や、よくない性格のようにいわれがちです。
   
   仕事などでは、大脳がコンピュータのようにクールに、
   いつも一定に、安定しているのが、当たりまえ、
   と要求されがちです。
   
   ★けれども、わたし達・人間が生きる、この星・地球は、
   月の満ち欠けと連動して、海の潮汐の干満があります。
   
   それに連動する、
   人間の活力や、生理や、感情や、気分に、
   波〜〜があるのは、自然なことなのです。
   
   海は、1日2回、満潮と干潮があります。
   
   同じように、体を流れる、血潮(ちしお)も、燃え上がったり、
   冷えて落ちついたりします。
   
   いつまでも血潮がたぎっていたら、興奮して眠ることもできません。
   
   ★1日のうちで、気分に波があり、その高低があるのは、
    生きているなら、当たりまえ。
   
   ★それだけでなく、1ヶ月の
   月の満ち欠けと連動して、海の潮汐の干満があります。
   
   ★●新月New Moonや、○満月Full Moon望の前後に
   まわってくる潮は、【大潮】〜〜〜〜です。
    
   【大潮】は、満潮と干潮の高低の差が大きく、よく動く高い潮まわり。
   地球の上に生きる、人間の血潮も連動するので、
   ケガをしたりすると、出血が多くなります。
   
   ・だから、大きな手術はひかえたほうがよいといわれます。
   
   ・出産はしやすい、ともいわれます。
   
   ・満潮と干潮の差が3メートルの高さになる場所もあります。
   
   ・それまで海の孤島だった島が、干潮で陸続きになり、
   歩いていけるようになる場合も、【大潮】だからです。
   
   ・四国の鳴門(なると)の渦潮(うずしお)は、【大潮】で最大の渦。
   
   
   ★まるで動かない潮は、【長潮】。
   干満の差がほとんどなく、全く動かない潮まわり。
   月が上弦、下弦を1〜2日過ぎた頃。
    
   そんな日は、気分も、どんよりしたり、閉塞感に襲われがち。
   
   ★【若潮】は、 潮の周期の入れ替わりにあたり、
   【長潮】の翌日で、比較的よく動く潮まわりです。
   
   潮が再び大きくなる状態を「潮が若返る」といいます。
   
   気分が溌剌(はつらつ)としてきます。
   
   新しい潮、新潮流は、アートなどの表現にも使われます。
   
   ★【中潮】は、大潮の次に干満の差が大きく、よく動く潮まわり。
   
     
   ●上の写真は、回転する風車やプロペラのような花、
       テイカカズラ(定家葛 ていかかずら)です。
   
   ●テイカカズラ(定家葛)のお話と写真は
   【2003年6月17日(火) 飛行機のプロペラや風車のような「白い花」の蔓草。
   テイカカヅラ(定家葛)。謡曲の「定家」は、気の渦巻きの発生のイメ−ジか
   ら? 
   石にからみつく茎や葉は、絡石(らくせき)として、生薬に】
   
   
      ・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
   
   ☆毎日の波〜〜に、気分や生理的な現象が
   そのまま連動している人は、あまりいないでしょう。
   
   ☆とはいえ、潮汐の波に、流されるだけでは、まずいです。
   
   ★☆やる気とか、
   前向きのモチベーション(動機づけ)は、
   〈気分や血潮の波〜〜〉を
   自覚して、生かし、
   じょうずに活用することがポイントです。
   
   ★☆★
   ──もしも・・・・
   
   (いつもの自分とちがう。。。なんか、うまくいかないな〜)
   
   と感じるときがあったら、
   
   地球や月の変化に連動する〈いのちの波〜〜〉が、
   変化しているときかもしれません。
   
   それに連動した〃ものごと〃が、
   【大潮】のような高揚期(ハイ)から、
   【長潮】のような停滞期(ロー)に移行したのかもしれません。
   
   だとしたら、じたばたせずに、
   リラックスして脳や心と体を休息する時期にあてましょう。
   
   翌日は【若潮】で、「潮が若返る」でしょうから。
   
   
   ★月と地球は、《万有引力》で引きあい、
   《遠心力》で離れあう。
   
   それが、潮の満ち干きを起こす力になっています。
   
   満月 →→ 下弦→→新月→→上弦→→満月 →
   
   ★☆月の満ち欠けに連動した
   潮の満ち干の変化を感じると、
   意識や無意識、
   気分や
   体調の変化なども自覚しやすく、
   この星・地球に生きる生きものとして、
   生きやすくなります。
   
   ☆★☆それで、24節気、月の満ち欠けだけでなく、
   毎日、変化するものとして、
   海の潮汐の変化を、ホームぺージに
   毎日更新するようにしました。
   
   ・NAYヨガスクールと
   内藤景代公式サイトBIG ME clubのトップページなどに、
   その日の潮汐を毎日のせています。
   ヤントラの波マークです。
   
   ご参考になさってくださいませ。
   
   ★ご自分をコンピュータのように
   固まったキカイとだけ思わず、
   流れる血潮や
   気分の波〜〜もある、
   生きもの
   とイメージすると、
   毎日の暮らしが、生きやすくなるでしょう。
   
   ★ヤントラ瞑想的にいうと、
   固まり的な□□金剛ヤントラの器(うつわ)の中に、
   中身=流れる液体・血潮・気・流動体〜〜が、
   流れている。
   とイメージしましょう。
   
   器(うつわ)と中身、「2つで1セット」です。
   
    金剛ヤントラ  +  波〜〜    
   
     ※現代風ヤントラ「絵文字=変換文字」の例は
    『聖なるチカラと形・ヤントラ』   絵文字の例
          2章目次  ヤントラとは、何か?
   
   
   ヤントラは、チカラを利用する「道具・容器
   
        〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
   
   ●夜、眠るときは、副交感神経に切り替え、脳を休めましょう。
   
   そのコツは、『スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 
   〜健康も美容も人生も思いのまま! 〜三笠・王様文庫
   
   
   ◎いつでもどこでも、心と体が瞑想でリラックスできる
   『いつでもどこでも「瞑想」入門 幸せになれる』(PHP文庫)
   
   ★ど根性 植物★  シリーズ その26
   「変則的な状況でも、しっかり元気に生えている草花(くさばな)たち」を紹介
   します
   も しも、同じような「厳しい状況」におかれているかたがいらして、      
        
   この「小さな生きもの達」の勇気と元気にふれて                         
        
   すこしでも、共感(シンパシー)を感じ、同じ生きものとして、             
        
   【閉塞状況でも、へこたれず、 たくましく生きぬく力】がわいてきたら、うれ
   しいです
                                                                        
        
   
   ●タンポポを小さくしたような黄色い花が、
   新宿の明治通りなどの道ばたに、咲いています。
   
   葉は、ロゼッタ(ロゼット葉)で、放射状に広がっています。
   その形状も、タンポポと同じです。
   
   平らに横(─)に広がるロゼッタ(ロゼット葉)は、
   どの葉も、まんべんなく太陽光線をとりいれやすく、
   光合成しやすいので、冬を越しやすい形状といわれます。
   だから、生きのびる確率が高い。
   
   ●そのロゼッタ(ロゼット葉)を
   「ホトケノザ(仏の座 ほとけのざ)」と見立てる見方もあります。
   
   仏像の蓮華座の台と同じように、ロゼッタを観ているのでしょう。
   
   ※仏像の蓮華座                                                       
        
                                                                        
        
   ※蓮華座=パドマ・アサナ=蓮の花のポーズ                             
        
                                                                        
        
   ※ホトケ(仏 ブッダ)とは                                            
        
                                                                        
        
   春の七草のひとつ、ホトケノザは、
   この黄色い花に似た、タビラコ(田平子)です。
   
   ●ホトケノザの別名・タビラコ(田平子)よりも、
   花は小さくても、
   茎は高くなるので、この花の名は、鬼(おに)をつけます。
   
   オニタビラコ(鬼田平子 おにたびらこ)が、
   この黄色い花の名まえです。
   
   それに対応して、
   ホトケノザの別名・タビラコ(田平子)は、鬼に「小」をつけて、
   コオニタビラコ(小鬼田平子 こおにたびらこ)ともよばれます。
   
   ●ホトケノザ=タビラコ(田平子)=小鬼タビラコは、
   畑のそばなどに咲き、食べられます。
   
   そして、このオニタビラコ(鬼田平子)も、
   同じように、葉っぱは、食べられるそうです。
   
   ●タンポポの葉も、にがいですが、食べたことがあります。
   タンポポの根っこを、ゴボウのように金平(きんぴら)にして、
   食べたこともあります。 
   タンポポ・コーヒーも飲んだことがあります。甘い。
   
   ●オニタビラコ(鬼田平子)は、
   葉を平らにして横(─)に広がるだけではありません。
   
   スペースがなければ、
   ロゼッタ(ロゼット葉)効果をあげるために、
   塀に直角に伸びます。
   縦(|)に垂直に、ロゼッタ(ロゼット葉)を広げて
   太陽光をとりいれています。
   賢いです。下の写真。
   
   ★環境の変化に対応して、
   ロゼッタ(ロゼット葉)という〈本質〉は変えずに、
   伸びる方向を、
   横から縦、
   水平から垂直に
   変化させるから、
   オニタビラコ(鬼田平子)は、
   大都会でも、生きぬいているのでしょう。
   まさに、☆ど根性 植物☆です。
   
   
   ★春の七草とは、くくりなおすと「食べられる、7つの野草」。
   
   先月と今月で紹介した、ナズナ(ペンペン草)、スズシロ(大根)、
   ハコベラ(ハコベ 繁縷)、ホトケノザ(田平子)。
   
   残るは、スズナ(蕪=カブ)、ゴギョウ(母子草)。
   カブは、八百屋さんで、おなじみでしょう。
   
   来月は、ゴギョウ(母子草)を紹介します。お楽しみに。
   
   ●↑不思議な形の、赤い花は、オダマキ(苧環 おだまき)です。
   花の正面からの写真は下にあります。
   
   色変わりの、紫や白のオダマキ(苧環)の花も、下に。
   
   オダマキ(苧環)のお話と写真は
   【2003年5月23日(金) 「自分って、何?」変わる自分と、変わらない自分。
   「どっちが、(ほんとうの)自分?」 自分探しと月の満ち欠けのリズム。
   白い花、フタリシズカとオダマキ】
   
   
   
   ■NHKスペシャル■未解決事件| オウム真理教
   を先週、2夜にわたり、観ました。
   
   ★今夜、6月1日深夜から、NHK総合テレビで再放送があります。
   おすすめです。
   
   「オウム世代」という、生徒さんから紹介された番組。
   正直いって、それほど観たいと思っていませんでした。
   いまさら・・・
   
   ところが、観はじめると、引きこまれました。
   
   後に「バブル」と名づけられた1980年代や、
   世紀末の終末論の流行などの時代背景や
   〈ピュアに〉悟りを求め出家した登場人物たちの立場や考え方も、
   多面的に、誠実にかかれているように思います。
   
   ★だから、あの時代や、あの事件を知らない人たちほど、
   観ていただきたいです。
   
   また、ヨガや瞑想をなさるかただけでなく、
   日本人なら、
   そして地球に生きる人なら、みなさん見てほしいです。
   
   ★なぜなら、オウム真理教は、
   「7トンのサリン、
   地球の総人口 70億人を
   全員、殺害可能な毒ガス」
   
   を製造していたからです。
   
   《貧者の核兵器といわれる、サリン》
   
   オウム真理教の信者以外の、
   すべての地球人は、みな殺しにできる量、
   70億人分のサリン。
   
   地下鉄サリン事件は、その1部をまいただけ、という事実。
   
   ・・・なぜ、そういうことになってしまったのか?
   
   
   1)2)3)の3部に分かれて、つくられています。
   
   元幹部の女性を中心にした、再現ドラマ、
   実録の肉声テープ(麻原彰晃の説法 700本)や実写画面
   警察の捜査内容
   
   
   ●ドラマのはじめで、元幹部の女性信者が、
   
   「夢と現実の区別がはっきりしない」と、
   
   自分のことを語り、
   
   「だれでもそうでしょう。
   
    オウムは、そういう人がほとんどでした」
   
   という意味のことをいっているのが、
   印象的でした。
   
   
   ☆これ以上は、推理小説と同じで、
   まだ観ていない人に、あまり話してはいけない、という
   紹介ルールを守りましょう。
   
   以下が再放送の日時です。
   きのうからNAYヨガスクールのトップページなどで
   紹介していますが、間に合うとよいのですが…
   
   
   ☆↓☆・・・・・・・・・・・・☆↓☆
   1)2)3)の3部に分かれています。
   
   再放送■NHK■未解決事件| オウム真理教
   
   1)6月2日(土)午前1時55分〜3時08分(1日深夜)
         「オウム真理教 17年目の真実」(前編)
   
   2)6月3日(日)午前1時20分〜2時33分(2日深夜)(後編)
   
   3)6月3日(日)午前2時35分〜3時33分(2日深夜)
         「オウムVS警察 知られざる攻防」
   
   ※好評なので、再々放送も、あるのではないか、と予想します。
   
   
   ★《オウム真理教の信者》と“永遠の少年”の類似についてのお話は
   
   ★なぜ理系の〃よいこ〃が悪質な宗教産業(例;オウム真理教)にだまされるの
   か?…など
   精神(スピリチュアル)世界の疑問と答
   
   *〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
   
   ●上の紫、白、赤の花は、
   オダマキ(苧環 おだまき)です。
   
   この赤い花は、上の赤いオダマキを、正面から見た形です。
   
   今年は、元気に、あちこちで咲いています。
   
   
   ★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その42
   
   
   ●おだやかな陽ざしの、気持ちのよい日。
   買い物の帰りに、
   ふと、視線を感じ、
   上を見あげると・・
   
   ──いました。
   キジトラの大きな猫が、
   香箱(こうばこ)座りで、
   ひさし(庇)の上に。
   
   ●年配らしい、落ちついた猫(ネコ)。
   
   おだやかな、まなざしをこちらにむけています。
   
   まるで、ほほえんでいるようです。
   
   こちらも
   ほほえみがえし(微笑み返し)を送りました。
   
   「ひさしの上の、ほほえみがえし猫」と名づけた、午後でした。
   
   
   
   NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」6月号をアップし
   ました。  ★新規加入は、Tomokoさんです。
   
   ☆今月は富士山が3枚。
      色々な場所から、別の角度の富士山です。どれもすてき。
   
   ●Tomokoさんは「富士山と水田」。ご近所の光景。すてきですね。
   
   ●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」みつめる瞳… 
   
   ●美樹さんは「お台場を見守るガンダム 」 実物大…18メートル
   
   ●MIYUさんは「小学校の運動会」。虹まで応援…
   
   ●Kayokoさんは「三陸鉄道 北リアス線」復興応援ツアー
   
   ●yosihiroさんは 「大山から見た富士山」。百名山の大山(おおやま)
   
   ●Tadashiさんは「スピシュ城 2    スロバキア 」大きな砦(とりで)  
   
   ●mariko さんは「うちの猫」。眠り猫 ラウル君
     
   ●シンゴさんはシンセサイザーで「【Training】 7 展開」 
   
   ●Ryoさんは「インド 6  道中」 ヒマラヤへ・・・
   
   ●健治さんは「私の居場所」。
   
   ●和之さんは「NAYヨガスクール体験記 第13回
               オープン マインド」
   
   
   《こころを開くって何だろう?》
   外ではなく、
   【内へ、上へ】。
   
   それが「こころの旅 の ☆ポイント☆」
   
   どういう意味でしょう・・・・・
   
   
   その詳細は『BIG ME〜こころの宇宙の座標軸〜』 内藤景代・
                              こころの成長物語への旅                    
                                                                        
                           
   
   
   ●キンラン(金蘭 きんらん)が、陽の光を浴びて、
   輝くように咲いていました。
   
   森の湿った場所や、
   コケ(苔 こけ)のあるところで咲く、黄色のキンラン(金蘭)。
   
   輝く太陽の下でも、綺麗です。
   
   *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜
   
   ●「nature photoネイチャーフォト」更新しました。
          
   12.5.8・ nature photo(ネイチャー・フォト)5月号を更新しました。
   http://www.yoga.sakura.ne.jp/natere-photo-2012-5.html
   
     5月はじめの花、花、花・・。   
   ・ハンカチノキ。
   ・ラクウショウとホソバオオアマナの群生
   ・シャガ
   ・満開のツツジと散った八重桜の花びら
   ・白いイヌザクラ(犬桜)
   ・2羽のヤマガラと出会う!
   
   ………… …………… …………… ………………………… 
 
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     NEW!! 【受付中!】●内藤景代の「集中レッスン」
     ●2012年6月24日(日)pm1:00〜5:00
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      「ひとは、変われる」というのがこの本のテ−マのひとつです。
     誰にも可能性としてある「こころの成長物語」として、
     今の時代こそ読まれてほしいです。 ─ 内藤景代
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   内容・目次
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   トラ』内容・目次 :  http://yantra.client.jp/
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   レッスン』: http://yogahome.client.jp/     
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