★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」
☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
この世界は、神秘が形になり、
物質は波動を放射している。
広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
命あるものと結び合う、
今、ここの自分を大切に。
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美しい写真や画像はHPでごらんください。
http://www.bigme.jp
また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクを
たどる旅」も世界が広がります
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2012年
6月1日(金)
★〈瞑想=観想の日相観と月相観〉を多くの人が同時に違う場所で体験した金
環日食
★変わらない〈本質〉と変化する〈相〉を《同時に観る目》
★〈無から有が生まれる〉瞬間を、みんなで観た☆動く星・地球に生きること
は、変化を楽しみ、変化に対応して、「自分を磨く」レッスン
★毎日、変化するものとして、海の潮汐の変化を毎日更新 波〜〜
★月の満ち欠けと連動した、潮汐の干満。それに連動する、人間の活力、生理、
感情、気分に、波〜〜があるのは、自然なこと
★固まったキカイとだけ思わず、流れる血潮や気分の波〜〜もある、生きもの
とイメージすると、毎日の暮らしが、生きやすくなる
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満月 6月4日 下弦 6月11日
新月6月20日 上弦 6月27日
24節気の芒種(ぼうしゅ)6月6日 夏至(げし)6月22日
今月の異名(いみょう)は、水無月(みなづき)。
★6月6日☆金星(ビーナス)が《太陽の正面(日面)通過》
★NAYヨガスクール・カレンダー式時間割
6月
http://www.nay.jp/5-nay/time%20table%201-12/12-06-time-table.html
5月21日の金環日食は、〈瞑想=観想の日相観と月相観〉を、
多くの人が、同時に、違う場所で体験なさったことになります。
すてきな体験だったと思います。
・日食メガネやテレビで《太陽の変化を〈観〉る》ことが、
知らずに、瞑想=観想になっていたわけです。
というのも、天空に「金の指輪」に変化していく太陽を観た…
けれど、太陽の〈本質〉は変わっていない、
──と知っている《体験》を、たくさんの人が共有しました。
それこそが、変わらない〈本質〉と
変化する〈相〉を
《同時に観る目》を育てる、
瞑想=観想のポイントなのです。
それだけでなく、〈ない〉ように感じる、見えない月=新月。
「無」ともいえる〃もの〃が、
姿をあらわし、あらわれ、そして消えていく、変化の相。
〈無から有が生まれる〉瞬間を、みんなで観た。。。
突然、姿をあらわし、輝く太陽を少しずつ食っていく、
それまで見えなかった月=新月。
太陽は、26日月のように欠け、
新月New
Moonのように暗くなり、
天空に金の指輪を残すだけになった数秒間。
ふたたび、●新月が動き、太陽は三日月の形になり…
円にもどっていく。
そして、●新月は、雲間に消え、また、観えなくなった。。。
太陽の本質と変化を観想=瞑想する〈日相観〉。
月の変化の相と、変わらない本質を観想=瞑想する〈月相観〉。
無意識に、たくさんの人が
太陽と月の観想=瞑想をなさったわけで、
喜ばしいです。
☆★☆瞑想(冥想)=観想とは
「太陽と月のヨガ」を「ハタ・ヨガ」といいます。
「ハタ・ヨガ」は、森羅万象の形をまね、ポーズをするヨガです。
そのお話は
★金環日食で、動き、〈変化する〉ことが、この地球では、当たりまえ、
と実感なさったかたも多いことでしょう。
・毎日1回転する、地球。
1ヶ月で満ち欠ける、月。
1年間で黄道12星座のまわりを1周する太陽。
今月の6月21日が夏至(げし)。
★6月6日は、同じ日食メガネで、
太陽の正面(日面)を、昼間、★金星(ビーナス)が通過し、
ほくろ(黒子)のように日面を移動するのが観られる予定です。
☆★☆無常とは「変化」する、こと。
この動く星・地球に生きることは、
時を味方に、
変化を楽しみ、
変化に対応して、
「自分を磨く」レッスンではなかろうか
──と、わたしは思っています。
●──そんなこと、「しらん」
というかたもいらっしゃると思いますが・・・
上と下の花が、
その「しらん」です(笑)。
「しらん」といっても、
「知らん」ではなく、
紫の蘭とかき、「シラン」。
紫というより、赤紫色の蘭は、シラン(紫蘭 しらん)です。
今年は、雨が多かったせいか、あちこちで、たくさん咲いています。
※そのかわり、5月に咲くサツキ(皐月 さつき)は、開花が遅く、
6月に咲くサツキ(皐月)も多いです
●芒種(ぼうしゅ)が6月5日。
芒種は、24節気のひとつで、「イネ(稲)やムギ(麦)など、針状の突起、ノ
ギ(芒)がある穀物の種まき時季」です。
●芒種の頃に咲く花の写真とお話は
2008年6月1日(日)◆紅白のヤマボウシ(山法師)の「ホンモノの花」は、まん
中の黄緑の粒つぶ、4弁の花びらにみえるのは「包(ほう)」。地味な花が華や
かな花のふりをする「植物の戦略」 ◆別名をヤマグワ(山桑)熟すと一粒のク
ワ(桑)の実やイチゴ(苺)のような「赤いベリー」に◆ハナミズキ(花水木)の
別名「アメリカ ヤマボウシ」◆紅花エゴノキ◆白い花とつぼみのニワトコ(接
骨木)は、花・葉・枝・根がみな漢方(かんぽう)の生薬(しょうやく)◆ ラク
ウショウ(落羽松)の気根(きこん) 白いセントウソウ(仙洞草)◆ ピンクとブ
ルーのワスレナグサ(忘れな草
)◆ 芒種 夏至
※24節気とは、太陰暦の時代に、太陽の運行(黄道)を基準に、1年を24等分
し、季節の変化を知るために考案。1節気は約15日
●下の写真は、みのった赤いサクランボ(桜桃 さくらんぼ)です。
夏至(げし)
が6月21日 。
前日20日が新月New Moon
夏至(げし)は「この星・地球の北半球では、
一年で昼が一番長く、夜が一番短くなる日」です。
太陽が、天球の黄経(こうけい)90度の、夏至点に達します
1年間の黄道(=太陽の道)をしめす、
天球儀は
●夏至
の時季に咲く白い花、イワガラミのお話と写真と
「だれか」が似姿をまねた《神》の元型的なイメージは
2006年6月20日(火) 夏至◆アジサイ(紫陽花 あじさい)に似た白い花「イワ
ガラミ(岩絡み いわがらみ)」は、名の通り、石や岩にからみつき、空中高
く、はい上がっていく!そのしくみは? ◆空中に、気根(きこん)を出して、
根をはり、はいのぼる!◆「絶対絶命」のピンチのとき、「母なるもの、女性
的なチカラ」を味方にしよう!
◆『聖なるチカラと形・ヤントラ』の絵解き◆
この世の「外側」にいて、天から見ている目、「父なるものの元型的なイメー
ジ」◆花たちの生きぬくための「戦略」◆冷ー暖ー熱で青いチカラと赤いチカ
ラを全開に。
●このところ、ご自分の「こころ と からだ と 気分」の
「なんとなく、の リズムや調子」は、いかがですか?
●5月は、真夏日や寒い日など、寒暖の差が激しく、
急な雷雨やゲリラ豪雨、竜巻まで発生しました。
5月の落雷は、全国で約73万回と昨年の7倍以上だったそうです。
きょう6月1日も晴天から、神鳴り(かみなり=雷)の後で、ゲリラ雨。
そして地震。
★いつもより体調の変化や、気分の波を感じる人も多いでしょう。
お天気に気分が左右されるのは、「お天気屋」といわれ、
未熟な人格や、よくない性格のようにいわれがちです。
仕事などでは、大脳がコンピュータのようにクールに、
いつも一定に、安定しているのが、当たりまえ、
と要求されがちです。
★けれども、わたし達・人間が生きる、この星・地球は、
月の満ち欠けと連動して、海の潮汐の干満があります。
それに連動する、
人間の活力や、生理や、感情や、気分に、
波〜〜があるのは、自然なことなのです。
海は、1日2回、満潮と干潮があります。
同じように、体を流れる、血潮(ちしお)も、燃え上がったり、
冷えて落ちついたりします。
いつまでも血潮がたぎっていたら、興奮して眠ることもできません。
★1日のうちで、気分に波があり、その高低があるのは、
生きているなら、当たりまえ。
★それだけでなく、1ヶ月の
月の満ち欠けと連動して、海の潮汐の干満があります。
★●新月New
Moonや、○満月Full Moon望の前後に
まわってくる潮は、【大潮】〜〜〜〜です。
【大潮】は、満潮と干潮の高低の差が大きく、よく動く高い潮まわり。
地球の上に生きる、人間の血潮も連動するので、
ケガをしたりすると、出血が多くなります。
・だから、大きな手術はひかえたほうがよいといわれます。
・出産はしやすい、ともいわれます。
・満潮と干潮の差が3メートルの高さになる場所もあります。
・それまで海の孤島だった島が、干潮で陸続きになり、
歩いていけるようになる場合も、【大潮】だからです。
・四国の鳴門(なると)の渦潮(うずしお)は、【大潮】で最大の渦。
★まるで動かない潮は、【長潮】。
干満の差がほとんどなく、全く動かない潮まわり。
月が上弦、下弦を1〜2日過ぎた頃。
そんな日は、気分も、どんよりしたり、閉塞感に襲われがち。
★【若潮】は、
潮の周期の入れ替わりにあたり、
【長潮】の翌日で、比較的よく動く潮まわりです。
潮が再び大きくなる状態を「潮が若返る」といいます。
気分が溌剌(はつらつ)としてきます。
新しい潮、新潮流は、アートなどの表現にも使われます。
★【中潮】は、大潮の次に干満の差が大きく、よく動く潮まわり。
●上の写真は、回転する風車やプロペラのような花、
テイカカズラ(定家葛 ていかかずら)です。
●テイカカズラ(定家葛)のお話と写真は
【2003年6月17日(火) 飛行機のプロペラや風車のような「白い花」の蔓草。
テイカカヅラ(定家葛)。謡曲の「定家」は、気の渦巻きの発生のイメ−ジか
ら?
石にからみつく茎や葉は、絡石(らくせき)として、生薬に】
・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
☆毎日の波〜〜に、気分や生理的な現象が
そのまま連動している人は、あまりいないでしょう。
☆とはいえ、潮汐の波に、流されるだけでは、まずいです。
★☆やる気とか、
前向きのモチベーション(動機づけ)は、
〈気分や血潮の波〜〜〉を
自覚して、生かし、
じょうずに活用することがポイントです。
★☆★
──もしも・・・・
(いつもの自分とちがう。。。なんか、うまくいかないな〜)
と感じるときがあったら、
地球や月の変化に連動する〈いのちの波〜〜〉が、
変化しているときかもしれません。
それに連動した〃ものごと〃が、
【大潮】のような高揚期(ハイ)から、
【長潮】のような停滞期(ロー)に移行したのかもしれません。
だとしたら、じたばたせずに、
リラックスして脳や心と体を休息する時期にあてましょう。
翌日は【若潮】で、「潮が若返る」でしょうから。
★月と地球は、《万有引力》で引きあい、
《遠心力》で離れあう。
それが、潮の満ち干きを起こす力になっています。
満月
→→ 下弦→→新月→→上弦→→満月
→
★☆月の満ち欠けに連動した
潮の満ち干の変化を感じると、
意識や無意識、
気分や
体調の変化なども自覚しやすく、
この星・地球に生きる生きものとして、
生きやすくなります。
☆★☆それで、24節気、月の満ち欠けだけでなく、
毎日、変化するものとして、
海の潮汐の変化を、ホームぺージに
毎日更新するようにしました。
・NAYヨガスクールと
内藤景代公式サイトBIG
ME
clubのトップページなどに、
その日の潮汐を毎日のせています。
ヤントラの波マークです。
ご参考になさってくださいませ。
★ご自分をコンピュータのように
固まったキカイとだけ思わず、
流れる血潮や
気分の波〜〜もある、
生きもの
とイメージすると、
毎日の暮らしが、生きやすくなるでしょう。
★ヤントラ瞑想的にいうと、
固まり的な□□金剛ヤントラの器(うつわ)の中に、
中身=流れる液体・血潮・気・流動体〜〜が、
流れている。
とイメージしましょう。
器(うつわ)と中身、「2つで1セット」です。
金剛ヤントラ + 波〜〜
※現代風ヤントラ「絵文字=変換文字」の例は
『聖なるチカラと形・ヤントラ』 絵文字の例
2章目次
ヤントラとは、何か?
ヤントラは、チカラを利用する「道具・容器
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
●夜、眠るときは、副交感神経に切り替え、脳を休めましょう。
そのコツは、『スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』
〜健康も美容も人生も思いのまま! 〜三笠・王様文庫
◎いつでもどこでも、心と体が瞑想でリラックスできる
『いつでもどこでも「瞑想」入門 幸せになれる』(PHP文庫)
★ど根性
植物★ シリーズ その26
「変則的な状況でも、しっかり元気に生えている草花(くさばな)たち」を紹介
します
も
しも、同じような「厳しい状況」におかれているかたがいらして、
この「小さな生きもの達」の勇気と元気にふれて
すこしでも、共感(シンパシー)を感じ、同じ生きものとして、
【閉塞状況でも、へこたれず、
たくましく生きぬく力】がわいてきたら、うれ
しいです
●タンポポを小さくしたような黄色い花が、
新宿の明治通りなどの道ばたに、咲いています。
葉は、ロゼッタ(ロゼット葉)で、放射状に広がっています。
その形状も、タンポポと同じです。
平らに横(─)に広がるロゼッタ(ロゼット葉)は、
どの葉も、まんべんなく太陽光線をとりいれやすく、
光合成しやすいので、冬を越しやすい形状といわれます。
だから、生きのびる確率が高い。
●そのロゼッタ(ロゼット葉)を
「ホトケノザ(仏の座
ほとけのざ)」と見立てる見方もあります。
仏像の蓮華座の台と同じように、ロゼッタを観ているのでしょう。
※仏像の蓮華座
※蓮華座=パドマ・アサナ=蓮の花のポーズ
※ホトケ(仏 ブッダ)とは
春の七草のひとつ、ホトケノザは、
この黄色い花に似た、タビラコ(田平子)です。
●ホトケノザの別名・タビラコ(田平子)よりも、
花は小さくても、
茎は高くなるので、この花の名は、鬼(おに)をつけます。
オニタビラコ(鬼田平子 おにたびらこ)が、
この黄色い花の名まえです。
それに対応して、
ホトケノザの別名・タビラコ(田平子)は、鬼に「小」をつけて、
コオニタビラコ(小鬼田平子 こおにたびらこ)ともよばれます。
●ホトケノザ=タビラコ(田平子)=小鬼タビラコは、
畑のそばなどに咲き、食べられます。
そして、このオニタビラコ(鬼田平子)も、
同じように、葉っぱは、食べられるそうです。
●タンポポの葉も、にがいですが、食べたことがあります。
タンポポの根っこを、ゴボウのように金平(きんぴら)にして、
食べたこともあります。
タンポポ・コーヒーも飲んだことがあります。甘い。
●オニタビラコ(鬼田平子)は、
葉を平らにして横(─)に広がるだけではありません。
スペースがなければ、
ロゼッタ(ロゼット葉)効果をあげるために、
塀に直角に伸びます。
縦(|)に垂直に、ロゼッタ(ロゼット葉)を広げて
太陽光をとりいれています。
賢いです。下の写真。
★環境の変化に対応して、
ロゼッタ(ロゼット葉)という〈本質〉は変えずに、
伸びる方向を、
横から縦、
水平から垂直に
変化させるから、
オニタビラコ(鬼田平子)は、
大都会でも、生きぬいているのでしょう。
まさに、☆ど根性
植物☆です。
★春の七草とは、くくりなおすと「食べられる、7つの野草」。
先月と今月で紹介した、ナズナ(ペンペン草)、スズシロ(大根)、
ハコベラ(ハコベ 繁縷)、ホトケノザ(田平子)。
残るは、スズナ(蕪=カブ)、ゴギョウ(母子草)。
カブは、八百屋さんで、おなじみでしょう。
来月は、ゴギョウ(母子草)を紹介します。お楽しみに。
●↑不思議な形の、赤い花は、オダマキ(苧環 おだまき)です。
花の正面からの写真は下にあります。
色変わりの、紫や白のオダマキ(苧環)の花も、下に。
オダマキ(苧環)のお話と写真は
【2003年5月23日(金) 「自分って、何?」変わる自分と、変わらない自分。
「どっちが、(ほんとうの)自分?」 自分探しと月の満ち欠けのリズム。
白い花、フタリシズカとオダマキ】
■NHKスペシャル■未解決事件|
オウム真理教
を先週、2夜にわたり、観ました。
★今夜、6月1日深夜から、NHK総合テレビで再放送があります。
おすすめです。
「オウム世代」という、生徒さんから紹介された番組。
正直いって、それほど観たいと思っていませんでした。
いまさら・・・
ところが、観はじめると、引きこまれました。
後に「バブル」と名づけられた1980年代や、
世紀末の終末論の流行などの時代背景や
〈ピュアに〉悟りを求め出家した登場人物たちの立場や考え方も、
多面的に、誠実にかかれているように思います。
★だから、あの時代や、あの事件を知らない人たちほど、
観ていただきたいです。
また、ヨガや瞑想をなさるかただけでなく、
日本人なら、
そして地球に生きる人なら、みなさん見てほしいです。
★なぜなら、オウム真理教は、
「7トンのサリン、
地球の総人口 70億人を
全員、殺害可能な毒ガス」
を製造していたからです。
《貧者の核兵器といわれる、サリン》
オウム真理教の信者以外の、
すべての地球人は、みな殺しにできる量、
70億人分のサリン。
地下鉄サリン事件は、その1部をまいただけ、という事実。
・・・なぜ、そういうことになってしまったのか?
1)2)3)の3部に分かれて、つくられています。
元幹部の女性を中心にした、再現ドラマ、
実録の肉声テープ(麻原彰晃の説法 700本)や実写画面
警察の捜査内容
●ドラマのはじめで、元幹部の女性信者が、
「夢と現実の区別がはっきりしない」と、
自分のことを語り、
「だれでもそうでしょう。
オウムは、そういう人がほとんどでした」
という意味のことをいっているのが、
印象的でした。
☆これ以上は、推理小説と同じで、
まだ観ていない人に、あまり話してはいけない、という
紹介ルールを守りましょう。
以下が再放送の日時です。
きのうからNAYヨガスクールのトップページなどで
紹介していますが、間に合うとよいのですが…
☆↓☆・・・・・・・・・・・・☆↓☆
1)2)3)の3部に分かれています。
再放送■NHK■未解決事件|
オウム真理教
1)6月2日(土)午前1時55分〜3時08分(1日深夜)
「オウム真理教
17年目の真実」(前編)
2)6月3日(日)午前1時20分〜2時33分(2日深夜)(後編)
3)6月3日(日)午前2時35分〜3時33分(2日深夜)
「オウムVS警察
知られざる攻防」
※好評なので、再々放送も、あるのではないか、と予想します。
★《オウム真理教の信者》と“永遠の少年”の類似についてのお話は
★なぜ理系の〃よいこ〃が悪質な宗教産業(例;オウム真理教)にだまされるの
か?…など
精神(スピリチュアル)世界の疑問と答
*〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
●上の紫、白、赤の花は、
オダマキ(苧環 おだまき)です。
この赤い花は、上の赤いオダマキを、正面から見た形です。
今年は、元気に、あちこちで咲いています。
★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その42
●おだやかな陽ざしの、気持ちのよい日。
買い物の帰りに、
ふと、視線を感じ、
上を見あげると・・
──いました。
キジトラの大きな猫が、
香箱(こうばこ)座りで、
ひさし(庇)の上に。
●年配らしい、落ちついた猫(ネコ)。
おだやかな、まなざしをこちらにむけています。
まるで、ほほえんでいるようです。
こちらも
ほほえみがえし(微笑み返し)を送りました。
「ひさしの上の、ほほえみがえし猫」と名づけた、午後でした。
NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」6月号をアップし
ました。
★新規加入は、Tomokoさんです。
☆今月は富士山が3枚。
色々な場所から、別の角度の富士山です。どれもすてき。
●Tomokoさんは「富士山と水田」。ご近所の光景。すてきですね。
●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」みつめる瞳…
●美樹さんは「お台場を見守るガンダム
」 実物大…18メートル
●MIYUさんは「小学校の運動会」。虹まで応援…
●Kayokoさんは「三陸鉄道 北リアス線」復興応援ツアー
●yosihiroさんは
「大山から見た富士山」。百名山の大山(おおやま)
●Tadashiさんは「スピシュ城 2 スロバキア
」大きな砦(とりで)
●mariko
さんは「うちの猫」。眠り猫 ラウル君
●シンゴさんはシンセサイザーで「【Training】 7 展開」
●Ryoさんは「インド 6
道中」 ヒマラヤへ・・・
●健治さんは「私の居場所」。
●和之さんは「NAYヨガスクール体験記 第13回
オープン マインド」
《こころを開くって何だろう?》
外ではなく、
【内へ、上へ】。
それが「こころの旅 の ☆ポイント☆」
どういう意味でしょう・・・・・
その詳細は『BIG ME〜こころの宇宙の座標軸〜』
内藤景代・
こころの成長物語への旅
●キンラン(金蘭 きんらん)が、陽の光を浴びて、
輝くように咲いていました。
森の湿った場所や、
コケ(苔 こけ)のあるところで咲く、黄色のキンラン(金蘭)。
輝く太陽の下でも、綺麗です。
*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜
●「nature
photoネイチャーフォト」更新しました。
12.5.8・ nature
photo(ネイチャー・フォト)5月号を更新しました。
http://www.yoga.sakura.ne.jp/natere-photo-2012-5.html
5月はじめの花、花、花・・。
・ハンカチノキ。
・ラクウショウとホソバオオアマナの群生
・シャガ
・満開のツツジと散った八重桜の花びら
・白いイヌザクラ(犬桜)
・2羽のヤマガラと出会う!
………… …………… …………… …………………………
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3●内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)─こころを
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6◎内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入
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7◎内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤン
トラ』内容・目次 :
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8◎内藤景代の最新刊『家庭でできるビューティ「ヨガ」
レッスン』: http://yogahome.client.jp/
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ID:内藤景代の日誌風エッセイ
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