★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」
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         この世界は、神秘が形になり、
       物質は波動を放射している。
         広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
         命あるものと結び合う、
         今、ここの自分を大切に。
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        美しい写真や画像はHPでごらんください。
          
http://www.bigme.jp
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   2014年3月2日(日) 『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法
   』3月中旬発売!Amazon Kindle内藤景代・著☆書きおろし☆スマホ
   で読める電子書籍4冊目・横書き-100円◆季刊『うかたま』(農文協)
   34号(3月5日発売)の睡眠特集「私にちょうどいいセルフケア よ
   い睡眠編」→「よい睡眠のためにしたいこと1 気の流れを整える
   ヨガ」を掲載 《★花と緑と雲と猫の瞑想=観想★ 》★-1 カタク
   リ(片栗 かたくり)の花 春の妖精 ★-2 カタクリ(片栗)の花 
   群生地 ★-3 ナズナの白い花(ぺんぺんぐさ)★-4 カラスノエンド
   ウ(烏の豌豆)・・・
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   新月3月1日上弦 3月8日 満月3月17日 下弦 3月24日 
   新月3月31日   ・今月の異名(いみょう)は、弥生(やよい)
   ・24節気の啓蟄(けいちつ)3月6日   春分 (しゅんぶん) 3月21日
   
   ◎NAYヨガスクール・カレンダー式時間割・  3月 こちらへ
   
http://www.nay.jp/5-nay/time%20table%201-12/14-03-time-table
   .html
   
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   ★【神通力】(じんつうりき)の本が、3月中旬に新発売!です。
 
        『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法』
        Amazon Kindle内藤景代・著☆書きおろし
       ☆スマホで読める電子書籍4冊目・横書き-100円
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   ☆上の「《光》が入り、湧く、黄金の招き猫」は、
   新刊『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法 』の
   カバーを飾る、
   【神通力】のシンボル(象徴)です。
   本文をお読みになると、
   輝く《光》の意味を実感なさることでしょう。
   
   ☆「書きおろしの文」を書きあげて、
    次に、全体の構成をして、編集してから、
    黄金の招き猫や、「緑のダルマ(達磨)」を撮影したり、
    「力が湧き、入るヤントラ」など、ヤントラを数点新しく制作し
   たり、カバーをデザインしたり、
    図解や絵解きをレイアウトしたり.............と、
    すべて、内藤景代が、ひとりでつくっております。
    
    販売のAmazon Kindleでも、
    出版社「内藤景代」となっています。
   
    いわば「ひとり出版社」。
   
   「創造的」(クリエイティブ)で楽しいですが、時間がかかります。
   
   
   ..............そういうわけで、「今月の3月中旬」に発売になりま
   したら、
   各ホームぺージのトップ・ページで、お知らせします。
   
   ☆NAYヨガスクール      
http://www.nay.jp
   ★内藤景代ホームぺージ     
http://www.bigme
   
   100円ですが、内容は濃く、めくるめく世界で、
    おもしろいです((笑))。
   スケールも壮大。お楽しみに。よろしくお願いします。合掌
   
   
   ◆季刊『うかたま』(農文協)34号
     3月5日発売の【春の睡眠ケア】特集に、
   
    内藤景代のページを掲載しています。
   
   「私にちょうどいいセルフケア よい睡眠編」
   
   「よい睡眠のためにしたいこと 1 
         気の流れを整えるヨガ」を掲載しています。↓↓
   
   ☆『うかたま』は、全国書店や農文協でお求めになれます。
   
   「うかたま」の意味は、先月「初午」(はつうま)のときにかきま
   したが、
   稲荷(いなり)につながる食べものや農業の[女神]、
   「うかのみたまのかみ」(宇迦之御魂神)に由来します。
   
   コンセプトは、「食べることは暮らすこと」
   
   今回の特集は「ニッポンの定食」 全国ご当地定食など。
   
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   ◎カタクリ(片栗 かたくり)の花 春の妖精
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   ☆2月は、大雪が2度もふり、
   きょう、3月2日も都内は雪の予報でした。
   幸い、雨にかわり、春雨(はるさめ)ぽく、しっとりしています。
   
   
   ウメ(梅 うめ)の花が、紅白ともに、まだ、つぼみだったり、
   厳しい寒さが続いているせいか、
   どの花も、開花が遅れています。
   
   予定通りに開花しないのは、
   寒さで自滅しないための「自衛手段」なのでしょう。
   
   青梅(おうめ)の梅林が「梅祭り」ということで、
   出かけた年を、思い出します。
   「梅祭り」の華やかな旗は、たなびいても、
   開花した梅は、ほとんどなし..............。
   
   複雑な表情の観光客たち..............。
   たぶん、わたしたちも、おなじような顔をしていたのでしょう。
   
   そのかわり、元気に咲く、
   野生の、黄色いフクジュソウ(福寿草 ふくじゅそう)
   の群生地をみつけ、うれしかった記憶があります。
   
   ☆野生の花を楽しむには、
   こちらの時間的な都合(つごう)と、
   あちら(野生の花たち)の事情があわないと、
   うまくいきません。
   
   そういうむずかしい、合意点(?)で、
   【偶然】、思いもかけぬ、春の花にであえると、
   うれしいものです。
   
   「春の妖精」といわれる、
   ピンクのカタクリ(片栗 かたくり)の花に、
   であえたのも、そんな【偶然】でした。
   
   それも、林のなかに、たくさんの「ピンクの妖精」が咲く、
   カタクリ(片栗 かたくり)の群生地でした。
   
   上と下の写真は、そのとき、撮影したものです。
   
   「ザゼンソウ(座禅草 ざぜんそう)」をみにでかけた森林で、
   思いがけず、であった、カタクリ(片栗)の花たちです。
   
   ☆ユリ(百合)科のカタクリ(片栗)の花は、
   シクラメンの花のように、
   下向きに開花し、次に、花びらが上にそります。
   ピンクのスカートのすそが、はね上がるように。
   
   そると、花びらの内部には、紫のもようがみえます。
   
   ☆カタクリ(片栗)の根っこの「でんぷん」(澱粉)は、
   むかしから、料理につかいます。
   中華料理や日本料理の「あんかけ」や「とろみ」用です。
   
   いわゆる「片栗粉」(かたくりこ)ですが、
   今は、貴重なので、高価です。
   
   それで、今では「片栗粉」という《同じ》商品名でも、
   手に入りやすい「イモのでんぷん」で代用しているものが、
   ほとんどのようです。
   
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   ◎カタクリ(片栗 かたくり)の花 群生地
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   ☆「春の七草」(ななくさ)のひとつ、
   ナズナの白い花も、まだ咲いていません。
   
   強い花で、「ザ・雑草」の代表とされているほどですが。
   
   別名が、「ぺんぺんぐさ、三味線草(しゃみせんぐさ)」。
   
   小さな葉のかたちを、邦楽の楽器、三味線をひく、
   「ばち」(撥)のかたちに見立て、
   ..............その「音の響き」を「ぺんぺん」とした、
   命名(めいめい)です。
   
   アブラナ科で、ナズナ属の越年草。
   
   田畑や荒れ地にはえ、食べられます。
   
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   ◎ナズナの白い花(ぺんぺんぐさ)
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   ☆春に咲く、「ザ・雑草」のひとつ、
   ピンクの小さな「スイトピー」は、
   カラスノエンドウ(烏の豌豆 からすのえんどう)です。
   
   葉が楕円形のつる草に、ピンクの花が咲きます。
   
   黒とオレンジの天道虫(てんとうむし)が、
   つる草に咲く、花の蜜を好むようで、
   緑のつるをはいのぼるのを、みかけます。
   
   
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   ◎カラスノエンドウ(烏の豌豆)小さなスイトピー
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   *−−−*−−−*−−−*−−−*
   
   ●啓蟄(けいちつ)が、3月6日
   
   啓蟄は、24節気のひとつで、
   「土の中で冬ごもりして引きこもっていた虫たち(蟄)が、
   穴をひらき(啓)、はい出してくる時季」です。
   
   *−−−*−−−*−−−*−−−*
   
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   ◎寒空と冬木、走るオレンジ色の帯・中央線
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   ☆葉がすべて落ちたけれど、
   「枯れ木」ではない、冬の木が、
   「裸木」で、春を待っています。
   
   青灰色の寒空が広がり、
   垂直(|) に、冬木がのび、
   そのすき間(ニッチ)に、
   オレンジ色の帯が、横(─)に疾走するのがみえます。
   
   全面がオレンジ色だった、「昭和の車体」から、
   銀色のステンレスに、オレンジ色の帯に変えた、
   JRの中央線です。
   
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   今月、ご紹介した花や生きものは、
   《☆花と緑と雲と猫の瞑想=観想☆ 》
   としても、みてください。
   
   以下に順をかきます。
   
   *−−−*−−−*−−−*−−−*
   
   《★花と緑と雲の瞑想=観想★ 》
   
   ☆-1 カタクリ(片栗 かたくり)の花 春の妖精
   
   ☆-2 カタクリ(片栗 かたくり)の花 群生地
   
   ☆-3 ナズナの白い花(ぺんぺんぐさ)
   
   ☆-4 カラスノエンドウ(烏の豌豆) 小さなスイトピー
   
   ☆-5 寒空と冬木、走るオレンジ色の帯・中央線
   
   ☆-6 冬空と高架線、特急 あずさ  
   
   ☆-7 日暮れが速い、灯ともしごろ
   
   ☆-8 青空に開く、カワズザクラ(河津桜 かわずざくら)
   
   ☆-9 カワズザクラ(河津桜) 花の拡大
   
   ☆-10 カリン(花梨 かりん) 花の拡大
   
   ☆-11 紅いぼんぼり、ひな飾り・ペアネコ(猫) 立ち姿
   ☆-12 紅いぼんぼり、ひな飾り・ペアネコ(猫) お座り
   
   
   *-------*----------*---------*
   …………… …………… …………… ……
   
   《★花と緑と雲・猫の瞑想=観想★ 》
   
   観想=瞑想は、むずかしくはありません。
   
   考えるのではなく、
   ふんわりと観てください。
   
   眉間にしわをよせないで、
   優しいまなざしで、観てください。
   …………… …………… …………… ……………
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   ◎瞑想(冥想 メディテーション)とは
   
   ◎まったく違う2つの「瞑想」 について。
     イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは
   ☆★☆瞑想(冥想)法=観想とは
   
   ☆瞑想の基本【方法】は、
   『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門』(PHP文庫)をど
   うぞ。
   
   ☆2色の図解『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』
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   以下の瞑想(冥想)の【方法】は、★下記をどうぞ。
   
   ◎・意識をふんわり集中する方法
   ◎・イメージが〃湧いて〃くる【方法】
   ◎・雑念とのつきあい方
   
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     本『ヨガと冥想』
     DVD内藤景代・出演 『ヨガと冥想』
   
     CD内藤景代・声『くつろぎの瞑想』
   
    2色の図解『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』
    2色の図解『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』
     
   ☆新刊・古書 ☆ ネット書店
   
   内藤景代の本 ・DVD・CD 一覧 
   
     〈成長物語〉としての、内藤景代の本たち。そのお話   
   
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   ★電子書籍はスマホなどで読めます。

   『3つの脳で、楽に3倍生きる』
   『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する』
   『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 
   
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    ◎冬空と高架線、特急 あずさ
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
   
   ☆日暮れ(ひぐれ)まじかのころ、
   高架線をみあげると、
   白い車体に、緑や薄紫のカラフルな電車が通過。
   
   JRの「特急 あずさ」です。
   
   昭和のヒット曲「あずさ2号」が脳内再生..............。
   
   ♪♪ あずさ2号で ‥‥わたしは‥‥旅立ちます ♪
   
   
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
   ◎日暮れが速い、灯ともしごろ
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   ☆2月はじめは、5時ごろが、日の入り。
   
   2月末は、やっと5時半ごろに、日が沈みます。
   すこし、日が長くなり、春が近づいたと感じます。
   
   とはいえまだ、日暮れが速く、灯ともしごろは6時より前。
   
   夕暮れに、外で電車など撮影していると、
   すぐに、まっ暗になり、
   紅い灯、青い灯(あかいひ あおいひ)がゆれる、
   あやしい紅灯の巷(こうとうのちまた)に変わります((笑))
   
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
   ◎青空に開く、カワズザクラ(河津桜 かわずざくら)
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   ☆毎年、2月のバレンタインデーのころに咲く、
   濃いめピンクのサクラ(桜)、カワズザクラ(河津桜)。
   
   今年は、まだまだ、固いつぼみです。
   
   青空にはえる、可愛い花たちが開くのは、
   弥生3月初旬でしょう。
   
   サクラ サク。
   
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   ◎カワズザクラ(河津桜) 花の拡大
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   ★春分(しゅんぶん)が、3月21日。
   
   春分とは、
   「天球の赤道と、黄道(太陽の道)が交差した点、
   春分点に、太陽が来た日」です。
   
   「太陽の黄経が0度になる時を、春分」といいます。
   
   NAYヨガスクール正面に飾ってある
   「天球儀」の春分点。
   
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   ◎カリン(花梨 かりん) 花の拡大
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   ☆5弁の花びらが開く、ピンクのカリン(花梨 かりん)は、
   ソメイヨシノ(染井吉野)など、
   さまざまなサクラ(桜 さくら)の開花と同時季に咲きます。
   
   それで、撮影していても、つい、優先順位が後になり、
   アップして掲載することがないままになりがち。
   
   モモ(桃 もも)やアンズ(杏 あんず)の花に似た、
   薄いピンクの花が、カリン(花梨 かりん)です。
   
   大きな黄色い果実がみのるので、
   花同士の間隔は、たっぷりと、あいだがあいています。
   
   それで、びっしりと花が咲く、サクラ(桜)や、
   モモ(桃)、アンズ(杏) より、
   カリン(花梨)の花は、地味に感じるのかもしれません。
   
   カリン(花梨)は、バラ(薔薇 ばら)科。
   
   楕円形の10センチほどのカリン(花梨)の果実は、
   むかしから、民間療法で、のどの炎症を抑える、
   せきどめや利尿剤に活用されています。
   
   果実をそのまま食べるには固く、しぶいので、
   砂糖漬けや果実酒に加工されています。
   
   のど飴にも配合されています。
   
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
   
      こころ と からだ   コーナー 
   
   …………… …………… …………… ……………
   
   ◎ 寒い日の次に、暑いくらいの日がきて、
   10度以上の温度差…などの、くりかえし・・・。

 
   
   そうやって、本格的に、春がくるのでしょうが‥‥。
   
   お元気におすごしですか?
   
   
   ◇すでに、花粉症がはじまっているかたもいます。
   
   中国の「PM2.5」は、日本まで飛来し、
   花粉との「複合汚染」に、なりつつあるようです。
   
   「PM2.5」は、大気中に浮遊している、
   直径が2.5マイクロメートル以下の超微粒子のこと。
   
   その粒子の大きさは、[髪の毛の太さの、約30分の1]。
   
   
   北京(ペキン)上空には、PM2.5が灰色の雲の固まりのように、
   太陽をつつみかくしているといいます。
   
   地球(earth)は、ひとつ、空気の流れもつながっているので、
   日本にも、影響が大きく、困ったものです。
   
   わたしたちのそれぞれが、自衛手段で、
   元気に生きぬいていきましょう。
   
   かんたんな方法は、
   「のど、鼻、眼、手指」の【うがい・洗浄】です。
   
   外出から帰ったら、【うがい・洗浄】をお忘れなく!
   
   「のど、手指」の【うがい・洗浄】は、いつものようにどうぞ。
   
   ☆「眼」は、コップに水をすりきりいっぱい入れ、
   水の表面で、片目ずつ、ぱちぱち開閉を3回ずつ。
   
   ☆「鼻」は、【片鼻呼吸法】の要領で、
   片鼻ずつ押さえます。
   
   逆の鼻に、水を少量、軽く、吸いこみ、
   ふん!と水を吐きだす。3回くりかえす。
   
   逆も同様にして、鼻孔を水で洗浄しましょう。
   
   →→※【片鼻呼吸法】は、以下をどうぞ。↓↓
   
   ☆本 『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 
   ☆本 『ヨガと冥想』 
   
   ★内藤景代監修・出演 DVD『ヨガと冥想』 
   ★ヨガ呼吸法DVD(内藤景代・出演) 
   
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   ☆体調が思わしくないかたをふくめ、
   <自習用DVD・CDの目的別「活用法」>
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   こんなとき、こんな人に、内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法を!
   
   それぞれの目的や症状には、
   各項目ごとに、
   詳細なリンクがついています。
   
   
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   すなわち自然治癒力(ちゆりょく)」を
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   深いところから、生命エネルギーをふくめ、
   さまざまな波長の《気》が湧いてくるように、
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   ★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その62☆
   
   ☆ひさしぶりにあたたかい日、
   自転車で遠出すると、右の路地に、「毛もの」の姿。
   
   自転車からおりて、路地をみると、
   4本白ソックスの、こげ茶縞のネコ(猫)が、
   なんと! 駆けよってくるではありませんか。
   
   (うれしそうで、かわいいな‥‥)
   
   と、カメラを出すと、態度が一変(いっぺん)。
   
   ..............胡散臭そう(うさんくさそう)に、ぴたりと止まり、
   
   まわれ右..............そして、もときた路地へ戻ります。
   
   (まちがえちゃたよ‥‥まいった、まいった)
   
   といわんばかりに、もう一匹の白ネコ(猫)のそばへ。
   
   だれかを待っていて、そのひとと似ていたらしいです。
   
   ..............それにしても、表情の変化が、あからさますぎます
   が。
   
   
   2匹のネコ(猫)は、駐車場の入り口に並んで、
   また、ひなたぼっこをはじめました。
   
   紅い三角錐の標識が、左右にあり、
   まるで、ひな飾りの紅いぼんぼりのようです。
   
   3月ひな祭りの内裏(だいり)びなに見立て、
   おだやかな表情で、並んでお座りしている2匹に、
   「紅いぼんぼり、ひな飾り・ペアネコ(猫)」と、
   名づけてみました。
   
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
   ◎紅いぼんぼり、ひな飾り・ペアネコ(猫) お座り
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
    
   ☆NAYヨガスク−ルの会員のペ−ジ「猫の集会」3月号をアップし
   ました。  
   
   
http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm
   
   ●「ちさと」さんは「モロッコ(アフリカ) 8」イスラム的な【ヤン
   トラ】装飾
   →和之さんの今回「ヤントラ冥想」↓に意味のある偶然で、共振・
   呼応
   
   ●だんご虫美さんは「八丈島 犬猫商店」 老犬フルフル、お大事に
   
   
   ●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 あめちゃん、ひさしぶり!
   
    
   ●美樹さんは「富士山とガンダム」上からみた、壮大な景色ですね
   
    
   ●Kayokoさんは「小豆島 Part-2」 竹細工のドームの内部体験
   
   ●yosihiroさんは 「三浦海岸-12 」 沖の水平線に・・・船がいく
   つも
   
   ●mariko さんは「うちの猫」 ラウル君、「金の鈴」つき…。
   
   ●シンゴさんは、シンセサイザー演奏【Timing】 2 「とんぼ」
   
   ●Ryoさんは「立山 4」 黒部ダムの湖。
   
   ●Tomokoさんは「冬の富士山-2」。雪景色が美しい。
   
   ●健治さんは「私の居場所」 
       海に舞う「かもめのジョナサン」?
    →→『冥想 こころを旅する本』では、ひとり飛ぶ『かもめのジョナ
   サン』について、かきました。↓今回の和之さんのページと 「共時
   性(シンクロニシティ)、意味のある偶然」を感じる写真ですね。
   
   
   
   ●和之さんは「NAYヨガスクール体験記 34 
       「ヤントラ冥想」 ・・・
    
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
    ※追記:
   
   ☆★和之さんの「NAYヨガスクール体験記 34  「ヤントラ冥想」
   と、
   《同じ》3月のNAY会員の「猫の集会」が響きあい、
   通底していると感じます。
   
   ↓↓↓↓
   
   ☆会ったこともない同士が、今月、掲載する写真や文が、
   それぞれ、「共時性(シンクロニシティ)、意味のある偶然」で、
   
   【共振し呼応】してるのを感じて、驚いています。
   
   ..............知らない同士なので、打ち合わせもしていないし、
   
   それぞれの「内的な必然性」で、
   お選びのテーマ(主題)にもかかわらず・・・・。
   
   まさに、シンゴさんの【Timing】..............かもしれませんね。
   
   
   おもしろい「偶然」のできごと‥‥と、楽しんでおります。
   
   とても、象徴的(シンボリック)な、「偶然」。深い‥‥。 ↓↓↓
   ↓
   
   
   『冥想 こころを旅する本』では、ひとりで飛ぶ
   『かもめのジョナサン』について、かきました。↓
   
   健治 さんの「わたしの居場所」の写真、今回の和之さんのページと
   
   「共時性(シンクロニシティ)、意味のある偶然」を感じる写真で
   すね。
   
   →『かもめのジョナサン』健治 
   → 「モロッコ(アフリカ)」イスラム的な【ヤントラ】装飾 ちさと
   → シンセサイザー演奏【Timing】 シンゴ 
   
                               
   NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART
   
   ☆NAYの創立理念です。 ↑↑↑↑
   
                          内藤景代・記
   

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    1◎内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』
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    2◎内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』
                   
http://yogakirei.fc2web.com/
    3◎心の旅の案内書『冥想(瞑想)─こころを旅する本』
      
http://page.freett.com/yogamind/index.html
    4◎内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』 

             
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    5◎自己実現の本−『BIG ME』大きな自分と出会う
       
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    6◎内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』
        
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    7◎内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』
        
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    8◎症状別ヨガ『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 
        
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   9◎生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える3分間ヨガ』
         
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      10◎オーラに輝くヨガ瞑想『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』
         
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      11◎『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン<快眠CD付>』
         
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   12◎幸せになれる!『いつでもどこでも「瞑想」入門』PHP文庫
         
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   13◎スッキリ目覚める!『短く深く熟睡する法』三笠・王様文庫
   
http://www.bigme.jp/00-sleep-book/11.10.1-hon-mikasa.htm
    
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