★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」
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この世界は、神秘が形になり、
物質は波動を放射している。
広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
命あるものと結び合う、
今、ここの自分を大切に。
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美しい写真や画像はＨＰでごらんください。
http://www.bigme.jp
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2015年6月1日(月) 成長する若竹のようなひとにとっては、「われ
は むかしの われ ならず」は、当たりまえのこと。論理でなく、
感性でわかることです。自分の〔感情〕とうまくつきあわないと、
新しい環境に出会って、「今までの自分」を否定されるような気が
すると「アイデンティティ クライシス」になります。ひと節ずつ
脱皮してのびる若竹のように、白い花を咲かせる【二重(ダブル)イ
メージ】としてのエゴノキの花は美しい。《★☆花や木、雲や水、
鳥や猫の瞑想＝観想☆★》#1☆英国風のジギタリスとバラ(薔薇 ば
ら)#2☆赤いノイチゴ（野苺）#3☆ベニシジミ(紅小灰蝶 べにしじみ)
・・・・・●水無月●芒種 ●夏至
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満月 6月3日 下弦 6月10日 新月 6月16日 上弦 6月24日
・今月の異名（いみょう）は、水無月(みなづき)
・24節気の芒種（ぼうしゅ） 6月6日 夏至 （げし） 6月22日
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★今月のピックアップ写真★
☆今月は、成長する若竹に象徴(シンボル)される花や野草、銀座の
柳四世など気もちが大きく軽やかに広がり、深く安らぐお話や写真
27枚を掲載します。お楽しみください。《花と緑､空と雲、鳥や猫
の瞑想＝観想 》としても、どうぞ。
★西新宿のスタジオはレッスン場所が６月・７月は5階と6階です。
★今月、6月2１日(日曜 )〔3時間の集中レッスン･セミナー〕は、
スタートが2:30で、終了は 5:30です (開場：2:15) マイスタジ
オ ６階・６Ｂ
new★来月、7月26日(日曜 )〔3時間の集中レッスン･セミナー〕は、
スタートが2:30で、終了は 5:30です (開場：2:15 ) ６階・６Ｂ
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◎英国風の ジギタリスとバラ(薔薇 ばら)
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☆バラ(薔薇 ばら)が咲く初夏には、
背の高いジギタリスと組みあわせた、
「イングリッシュ・ガーデン(英国風庭園)」
の風味が、すてきです。
☆足もとには、赤いノイチゴ（野苺）がいっぱい。
名まえは「ヘビイチゴ」で、食べられません。
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◎赤いノイチゴ（野苺）
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☆オレンジ色の羽根をなかなかみせてくれない、
小さなシジミチョウ、ベニシジミ(紅小灰蝶 べにしじみ) 。
ところが、めずらしく、
オレンジ色の羽根を半分ひらいて動きません。
黄色いタンポポの蜜を吸いながら、
まるで花の一部になってしまったようです。
通るひとたちも、蝶々がいるとは気づいていません。
…たぶん、わたしは花を撮影しているひとにみえるのでしょう。
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◎ ベニシジミ(紅小灰蝶 べにしじみ)
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☆はじめてみる白い花。
カラタチ(枸橘 枳殻 からたち）の花に似ています。
けれども、トゲはないような…。
帰宅してネットで調べると、柑橘系(かんきつけい)。
スダチ（酢橘 酸橘 すだち）の花らしいです。
カボス（臭橙 かぼす）の線も…あり？
どちらにしても、緑の小玉(こだま)の柑橘なので、
果実になってもわからないかもしれません…。
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◎ 白い花 スダチ（酢橘 酸橘 すだち）の花？
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◎銀座の柳(やなぎ) 二世と四世
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☆昭和時代の銀座通りは、ヤナギ(柳 やなぎ)が風になびき、
「銀座の柳」（作詞：西條八十、作曲：中山晋平）として、
歌にうわたわれ、映画にもなりました。
けれども排気ガスに弱いので、「銀座の柳」はすがたを消しました。
ところが、今回、浜離宮のほうからあるくと、
「銀座の柳」の子孫が生き残っていました。
立て看板があり、「銀座の柳 二世」と「銀座の柳 四世」が、
細い幹をのばして、〔柳に風〕と葉をなびかせています。
・・・なつかしい古馴染み(ふるなじみ)にであったようで、
うれしかったです。
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◎浜離宮・芝からのレインボーブリッジ
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☆芝の大門(だいもん)から、
浜離宮(はまりきゅう)まで歩き、
強めの潮風(しおかぜ)に吹かれ、
心地(ここち）よくベンチで休息。
レインボーブリッジの向こうに、船たちがみえます。
☆美樹さんは、お台場の会社から、いつもみている橋でしょう。
浜離宮からのレインボーブリッジです。
この視点からは、いかがですか？
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◎潮風に吹かれる白い雲-1 浜離宮
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☆都心の新橋や芝から近い、
浜離宮の「将軍のお立ち台」は小山のようになっています。
そこからの光景は、空も海も広いです。
江戸時代の徳川家の将軍たちや大奥の女性たちも、
この離宮へくると、ほっとして、
大きく深い呼吸ができたのでしょう。
江戸湾(東京湾)の海の向こうは太平洋、
・・・その向こうは、亜米利加(アメリカ)。
潮風(しおかぜ)に吹かれる白い雲が雄大です。
それにしても、引きずる着物のすそをもち、
大奥のお女中たちは、離宮内をここまで歩いてきたとしたら、
さぞや大変だったでしょう。
というのも、この日は、着物のうちかけをきた花嫁さん、
袴(はかま)すがたの花婿さんたち二組にであったからです。
カメラマンによる、目線や姿勢の指示にしたがい、
庭園のあちこちで記念撮影なさってました。
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◎潮風に吹かれる白い雲-2 浜離宮
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◎築地・本願寺の上に広がる放射雲
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☆築地(つきじ)から、インド風の本願寺(ほんがんじ)にまわり、
本堂の椅子席にすわらせていただき、
しばし、瞑想のひとときをもちました。
広い空間で、天井も高く、落ちつく空間です。
わたしの実家の宗派が、浄土真宗なので、
お墓参りでご先祖さまにお祈りするような気持ちでした。
お香の薫りがみやびで、とても落ちつきます。
外国人の旅行者のかたたちも、しずかに参っています。
本堂の屋根の中央から、放射状に広がる雲は、
とても、象徴的（シンボリック)に感じました。
ここから、力が念波として放射されているような…。
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●芒種（ぼうしゅ） 6月6日
◎芒種は､24節気のひとつで､
｢イネ（稲）やムギ（麦）など､針状の突起､
ノギ（芒）がある穀物の種まき時季｣です｡
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◎ ☆OKマークの野草、かもじ草（カモジグサ）…1
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☆くるんと丸く輪になった野草をみつけると、
〔OKマーク〕のように感じます。
早稲田大学ちかくにある箱根山(はこねやま)で、
〔OKマーク〕の野草をみたときは、
不思議な気持ちとうれしい気持ちがありました。
そのお話と写真は、こちらへ。【2002年8月12日(月)
捕虫網をふりまわして、セミ（蝉）をとる少年。
早稲田の近くの箱根山、セミ時雨の中で、思い出す、1960年代】
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◎かもじ草（カモジグサ）-2
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☆〔OKマーク〕は、
〔針状の突起､ノギ（芒）がある植物〕の成長にしたがって、
稲穂(いなほ)がたれるすがたになります。
野草はぐんぐんのびて、
ノギから小さな花を咲かせます。
花というよりは、シベ（蕊）にみえる小さな花です。
お米になるイネ(稲)の花や、ムギ(麦)の花、
ススキ(薄 芒)の花も《同じ》です。
この〔OKマーク〕だった野草は、
かもじ草（カモジグサ）らしいです。
ノギがのびるカモジグサは、イネ科 カモジグサ属
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◎かもじ草（カモジグサ）の小さな花-3
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☆かもじ草（カモジグサ）の小さな花が水べに咲いています。
とがった針状のノギ( 芒)が、《光》にあたり輝いています。
☆〔かもじ〕というのは、長い髪の毛をたばねたもの。
日本髪を結うときに使ったりします。
わたしも日本舞踊を習っていた小学生時代は、
長い髪で〔結い綿や桃割れ〕などの日本髪をじまえの髪で結いまし
た。
ショートヘアに憧れ、髪を切るときは、母の許可が必要で、
切った長い髪の毛は、母の願いで〔かもじ〕にしました。
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◎紅いスイレン(睡蓮 すいれん) 午前中
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☆ハス(蓮 はす)の花は、朝、開き、昼前に閉じます。
スイレン(睡蓮 すいれん)は、朝から夕方まで咲いています。
開花する紅いスイレン(睡蓮)は、ハス(蓮)のようです。
英語では、どちらも､ロータスです。
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●夏至（げし） 6月22日
｢★この星･地球の北半球では､
一年で昼が一番長く､夜が一番短くなる日｣です｡
◎太陽が､太陽の道〔黄道〕の
黄経（こうけい） 90度の､〔夏至点〕に達します
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◎つぼまりだすスイレン(睡蓮) 夕方５時ごろ
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☆夕方の５時ごろに、スイレン(睡蓮)池へいってみたところ、
スイレン(睡蓮)の花は、つぼまりだしていました。↑
☆ブルーグレイの鳥が飛来して、木のくい(杭)にとまります。
白く長い冠毛(かんもう)、冠羽 (かんむりばね）が特徴。
目もとから頭部にかけてもブルーグレイの鳥。
ゴイサギ（五位鷺 ごいさぎ）です。
官位として、五位をたまわったという物語をもつサギ(鷺)。
くい(杭)にとまっていると、飛べないペンギンみたいですが、
カラスにおどかされて飛びさる飛翔力は、だてではありません。
ブルーグレイの翼をひろげ、
おうよう（鷹揚）で優雅な飛びかたで、去っていきました。
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◎ゴイサギ（五位鷺 ごいさぎ）スイレン(睡蓮)池
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☆中央にたくさんある豆のような濃い紫のつぼみから、
青紫の小花が、万華鏡のような球体に咲く、シラー。
甘党(あまとう)には、ぬれ甘納豆(あまなっとう)から、
青いハッカ(薄荷 はっか)風味の花が咲く感じ…。
シラーは、「スキラ、 スキルラ Scilla」ともいいます。
天文好きなら、蒼い星が密集して輝く感じ…。
和名は、オウツルボ（大蔓穂 おうつるぼ）。
6弁の蒼い花が満開になると、涼やかに感じる花です。
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◎青紫の花 シラー 万華鏡のような球体に咲く
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今月、ご紹介した花や生きものは、
《☆花や木、雲や水、鳥や猫の瞑想＝観想☆ 》
としても、みてください。
以下に順をかきます。
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《★☆花や木、雲や水、鳥や猫の瞑想＝観想☆ ★ 》
#1☆英国風のジギタリスとバラ(薔薇 ばら)
#2☆赤いノイチゴ（野苺）
#3☆ベニシジミ(紅小灰蝶 べにしじみ)
#4☆白い花 スダチ（酢橘 酸橘 すだち）の花？
#5☆銀座の柳(やなぎ) 二世と四世
#6☆浜離宮・芝からのレインボーブリッジ
#7☆潮風(しおかぜ)に吹かれる白い雲-1 浜離宮
#8☆潮風に吹かれる白い雲-2 浜離宮
#9☆築地・本願寺の上に広がる放射雲
#10☆OKマークの野草、かもじ草（カモジグサ）
#11☆のびるノギ かもじ草（カモジグサ）イネ科 カモジグサ属
#12☆かもじ草（カモジグサ）の小さな花
#13☆開花する紅いスイレン(睡蓮 すいれん) 午前中
#14☆つぼまりだすスイレン(睡蓮) 夕方５時ごろ
#15☆ゴイサギ（五位鷺 ごいさぎ）スイレン(睡蓮)池
#16☆青紫の花 シラー 万華鏡のような球体に咲く
#17☆センダン-1 栴檀の木
#18☆センダン-2 栴檀の葉
#19 ☆センダン-3 栴檀の花
#20☆イイギリ（飯桐 いいぎり）の花と葉
#21☆のびる若竹が脱ぎすてる、竹の皮
#22☆竹林を育てるためには、タケノコ盗掘×
#23☆白い花 エゴノキ-1 満開の木
#24☆白い花 エゴノキ-2 つぼみと開花
#25☆ピンクの花 シモツケ(下野 しもつけ) バラ科
#26☆「魚河岸・築地の猫、ポチ、11才」
#27☆築地の猫、ポチ、きれいだけれど、男の子
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《☆花や木、雲や水、鳥や猫の瞑想＝観想☆ 》
観想＝瞑想は、むずかしくはありません。
考えるのではなく、
ふんわりと観てください。
眉間にしわをよせないで、
優しいまなざしで、観てください。
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◎瞑想（冥想 メディテーション）とは
◎まったく違う２つの「瞑想」 について。
イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは
☆★☆瞑想（冥想）法＝観想とは
☆瞑想の基本【方法】は、 ↓↓↓↓
★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）─こころを旅する本』
☆２色の図解でわかりやすい『ハッピー体質をつくる３分間瞑想』
★『冥想HOW TO』 こちらへ☆完全図解140枚のイラスト 画・真崎
守
☆『幸せになれる！ いつでもどこでも「瞑想」入門』(PHP文庫)も
どうぞ。
☆↓☆････････････☆↓☆
以下の瞑想（冥想）の【方法】は、★下記をどうぞ。
◎・意識をふんわり集中する方法
◎・イメージが〃湧いて〃くる【方法】
◎・雑念とのつきあい方
◎・瞑想（冥想）の境地（意識状態）の３段階目は､サマージ（三
昧） …など。
★↓↓☆
本『ヨガと冥想』
ＤＶＤ内藤景代･出演 『ヨガと冥想』
ＣＤ内藤景代･声『くつろぎの瞑想』
２色の図解『ハッピー体質をつくる３分間瞑想』
２色の図解『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』
ネット書店
NEW 内藤景代のAmazon著者ページ( 新刊・古書・電子書籍)へ
内藤景代の本 ･ＤＶＤ･CD 一覧
〈成長物語〉としての、内藤景代の本たち。そのお話
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◎センダン-1 栴檀の木
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☆白い雪がつもっているような、緑の木。
薫りのよいことで知られる、センダン(栴檀 せんだん)。
「栴檀は 双葉より 芳し」といわれます。
（せんだんは ふたばより かんばし）
ことわざの栴檀は、香木の「白檀」(びゃくだん)の別名らしい。
意味は「すぐれているひとは、幼いときから、ちがうもの」
子どもをほめるときに、「せんだんは ふたばより」と使います。
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◎センダン-2 栴檀の葉
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☆センダン(栴檀 せんだん)の葉は、丸みがあります。
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◎センダン-3 栴檀の花
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☆ センダン(栴檀 せんだん)の花は、５弁の白い小花です。
突きでた濃い赤紫のシベ（蕊）がめだちます。
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◎イイギリ（飯桐 いいぎり）の花と葉
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☆高い木に、小さな果実がたくさんみのっている・・
と思って撮影し、
木につけられた名ふだをみると、
「イイギリ」とあります。
（・・・・・？）
秋に、赤い実をブドウ(葡萄 ぶどう)の房のように、
たわわにつける、あの「イイギリ（飯桐 いいぎり）」
鳥たちの大好物の赤い実「イイギリ（飯桐）」。
・・ということは、
今、撮影した〔小さな果実〕とおもっていたものは、、、、
じつは「花」だったのです。
黄緑色の小さな花が、円錐形に花穂をたらしています。
雌雄異種。花びらのない黄緑の小花が、赤い実になる…。
☆むかし、ご飯を、この葉でつつんだので飯桐（いいぎり）
という名になったほど、大きめのやわらかな葉です。
下に掲載した「若竹の皮」も、おかずなどつつんでいました。
今でも、お寿司は、大きな笹の上にのせたりします。
葉っぱにつつんだりのせたほうが、うまいです。
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◎のびる若竹が脱ぎすてる、竹の皮
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☆若竹(わかたけ)がぐんぐんのびて、
筍(たけのこ 竹の子)をつつんでいた「竹の皮」を、
節目(ふしめ)ごとに、はらい落としていきます。
竹の皮におにぎりやコロッケ、つくだ煮などを、
昭和時代は、つつんでいました。
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◎竹林を育てるためには、タケノコ盗掘×
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☆緑地にされている竹林(ちくりん)の入り口に、
「タケノコの盗掘は犯罪です」
という警察署のポスターがありました。
はじめてみました。タケノコの盗掘…。
若い竹を育てないと、竹林の緑はたもてない。
それには、タケノコを掘って食べてはダメ…。
八百屋さんで、買ってください、ということでしょう。
かぐや姫は、竹から生まれ、ぐんぐん育ったらしいです。
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◎白い花 エゴノキ-1 満開の木
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◎白い花 エゴノキ-2 つぼみと開花
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こころ と からだ コーナー
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●５月の末には、大きな地震や34度前後の猛暑。
なにかと、不安定な気もちになりがちですが、
お元気におすごしですか？
☆高い木に、白い花が満開に咲いています。
エゴノキです。上の写真
拡大すると、〔真ん中が黄色い、白い星〕のような花が、
無数に輝くように咲きます。上の次の写真
☆エゴノキ科のエゴノキの名は、
食べると「エグイ」味がするからだそうです。
☆エゴノキというと、「エゴ」すなわち悪いこと
..............と思うかたも多いようです。
けれども、「エゴ」というのは、
ラテン語で「私＝自分」という意味です。
英語で「アイ（ I ）」。
ドイツ語で「イッヒ」。
「エゴ＝アイ（ I ） ＝イッヒ
＝自分＝私」です。
精神分析のフロイトは、科学的に「精神、こころ」を分析しようと、
感情や善悪などのいろいろなイメージがからみつかないように、
ラテン語で、「私＝自分」を「エゴ」と定義しました。
「エゴ」は悪いものではなく、自分という意味です。
しかし、エゴイズム(利己主義)とか自己中心〔じこちゅう〕、
オレ様主義、小皇帝など、よくないイメ−ジになっています。
いろいろ罵倒されがちな「自分というエゴ」。
☆けれども、ネットやカード社会で大事な「ID(アイディー)」は、
「自分の証明」であり「アイデンティティ」のことです。
「自分＝自分」が｢自己同一性(アイデンティティ)」です。
自分なんてどうでもいい・・・といって、
ID(アイディー)カードを盗まれたら、ひどい目にあいます。
◎ポイントは、
「自分を大切にしながら、
他人（の自分）もないがしろにしない」
ということではないでしょうか。
言葉にすると、かんたんでも、
現実問題としては、その加減がむずかしい。
☆変化の激しい今の時季、
新しい環境になると、「エゴを捨てろ」とか、
「今までの自分」を否定されるような気がして、
落ちこむことは、だれにもある感情です。
新しい〔世界観〕を受けいれる、ということは、
咀嚼力(そしゃくりょく)や、度量(どりょう)という、
自分の｢こころや《気》の器（うつわ）の大きさ｣が､ためされま
す。
すぐに、うまくいかないのは、当たりまえです。
あの若竹が成長するにも「竹の節目(ふしめ)」が、
ひとつずつあります。
ぐんぐんのびているようで、
ひと節(ふし)ずつ、皮を脱ぎすて、
脱皮しているわけです。
「われは むかしの われ ならず」
という言葉があります。
いつまでも、赤ん坊じゃないよ。
という意味ですが、論理的には、
自己同一性(アイデンティティ)の否定になります。
「（今の）わたしは、（むかしの）わたし ではない。」
それは、
「わたしは、わたしでは、ない。」
ということですから。論理的におかしい。
──わたしは、ずっと《同じ》わたしである、はずだ。
けれども、成長する若竹のようなひとにとっては、
「われは むかしの われ ならず」
──は、当たりまえのことです。
論理でなく、感性でわかることです。
このあたりの自分の〔感情〕とうまくつきあわないと、
新しい環境に出会って、
「今までの自分」を否定されるような気がすると、
「アイデンティティ（自己同一性)の危機（クライシス)｣
いわゆる「アイデンティティ クライシス」になります。
自分というエゴは、きたない、悪いものと思いこんで、
「エゴのない、《光》だけのよいひと」を無理に演じ続けていると、
こころと体のどちらか、または両方に異常がでてきます。
〔無理に演じている〕、という自覚すらもなく、
〔【闇】をふくめた自分〕をないがしろにしていると、『わたし探
し・精神世界入門』 内藤景代・著
いろいろな病気になりがちです。
このあたりのくわしいお話は、
『わたし探し･精神世界入門』や、
１５才でも読める本、『BIG ME』
をおすすめします。
精神世界のジャングルの地図と磁石と信号機は、
『わたし探し・精神世界入門』をどうぞ。新版『ＢＩＧ ＭＥ』
大きな自分に出会う こころの宇宙の座標軸
☆「自分とは？」の疑問については、『ＢＩＧ ＭＥ』をどうぞ。
新版『ＢＩＧ ＭＥ』大きな自分に出会う
こころの宇宙の座標軸
☆「長引く、気分障害や、感情障害」のあるかたは、
薬だけにたよらず、
「【闇】や、からだ(体)をふくめた自分を否定せず、自分と仲よく
する」
世界観をもつと、楽になっていきます。
ある心療内科の先生が、
[双極性障害(躁うつ病)＝双極性感情障害は、
薬だけでは治らない。
本人の哲学の問題だ。]
─とおっしゃっていたそうです。
それは、「アイデンティティ」の問題でもある、
と、わたしは思います。
エゴノキの白いつぼみは、
ひとの涙のようにもみえます。
涙をながし、
ひと節ずつ脱皮してのびる若竹のように、
白い花をうつむきがちに咲かせるのが、
【二重(ダブル)イメージ】としての、
エゴノキの花…といえるでしょう。
今の時季、水べに咲く、白いエゴノキは、
とても綺麗で、美しく、
わたしは大好きです。
◎これから湿気の多い、梅雨にむかいますが、
元気におすごしくださいませ。
☆こころと体のバランス、
からだ(体)の内部の《気》の温度差(グラデーション)も、
ととのえるようにしましょう。
体内の《気》が､〔冷-暖-熱〕。
お腹は熱く､胸は暖かく､脳は涼しいという
温度差(グラデーション)になると、元気になって、
いろいろなことがうまくいくようになります。
そのために、ヨガと瞑想、呼吸法を、日常にもとりいれてください。
〔冷-暖-熱〕を体感するには、『ヨガと冥想』DVD 内藤景代・出演
『ヨガと冥想』のＤＶＤが、おすすめです。
☆チャクラと《気》、〔冷-暖-熱〕のお話は、
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内藤景代･著をどうぞ。
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＊ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ＊＊ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ＊
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★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その78
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「魚河岸・築地の猫、ポチ、11才、きれいだけれど、男の子」
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◎ 「魚河岸・築地の猫、ポチ、11才」
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☆銀座から、東銀座に歩き、
新しくなった歌舞伎座をみて、
朝の早い魚河岸・築地のほうへいってみました。
雰囲気的には、上野のアメ横と似た感じで、
ランチも終わり、お店はほとんどしまっていて、
景気(けいき)のいい声もなく、しーんとしていて静かです。
舞台装置をすべて箱にしまったような路地（ろじ）が、
縦横に広がっています。
ある路地に陽があたり、緑の葉が輝いて、
きれいなベージュ色と白の猫(ネコ)が、お座りして、
こちらをみています。
胸は白いもふもふで、白い長ぐつをはいた猫。
ブラシをもったおじさんが、
わたしたちの猫への視線に気づくと、
視線の邪魔をしないように、
うれしそうに、そばにたっています。
「きれいな猫(ネコ)ちゃんですね」
というと、
「猫だけど、ポチっていうんだ。
11才。きれいだろう。でも、オス。
朝は、あっちの別のとこにいるけど、
夜は、ここにきて食べてねるんだ。」
と、ブラシ片手のおじさんが、
かわいくてたまらない…
という感じで話してくれます。
写真をとらせていただくと、
（いろいろとポーズができるんだよ）
といわんばかりに、〔ごろん〕などに誘導します。
☆おじさんにブラッシングしてもらい、ごろんごろん。
次に、そのブラシをかかえ、じぶんで、すりすり…。
そばには、〔新巻鮭〕(あらまきじゃけ)の、木箱(きばこ)。
ポチの爪とぎ用らしい。
小さな庭には、猫の好きな単子葉の葉っぱもあるようです。
活きのいいさかなが全国からくる魚河岸(うおがし)築地(つきじ)。
さかなの好きな猫(ネコ)には、ごきげんな環境でしょう。
はじめの飼い主さんは、むにゃむにゃになったらしいですが、
今では、みんなにかわいがられているようです。
活きのいいさかなと、毎日のブラッシングで、
清潔な毛づやはぴかぴか。
玉子焼きの専門店[玉友]の路地（ろじ）にいるので、
「玉(たま)ちゃん」という名かとおもっていたら、
犬の名によくつける「ポチ」。
☆ご祝儀(しゅうぎ)の現金を入れる小さな封筒は、ポチ袋(ぶくろ)。
ポチは、小さな仔猫のときから、魚河岸・築地育ちなのでしょう。
ポチという名は、フランス語で〔小さい〕という意味の、
「プティ」からきているといわれます。
「魚河岸・築地の猫、ポチ、11才、きれいだけれど、男の子」
と、忘れないように、連れとくりかえしました。
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｢魚河岸･築地の猫､ポチ､11才､きれいだけれど､男の子
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◎築地の猫、ポチ、きれいだけれど、男の子
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☆ＮＡＹヨガスク−ルの会員のペ−ジ「猫の集会」６月号をアップ
しました。
●ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 23 散歩みち」 オアシスのプ
ロムナード？
●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 タンスの中で、そら君、目
つきがこわいかも…
●美樹さんは「回向柱」(えこうばしら)
金色に輝く《光》の阿弥陀如来につながる、〔五色の糸〕が回向
柱に結ばれ…
●Kayokoさんは「TOMOTRAツアーに参加！」 福島の女子高生がたち
あげた企画…
●yosihiroさんは 「うさぎ」 うさぎカフェにて
●mariko さんは「うちの猫」 ラウル君は、白猫で、かつ〔茶のハ
チワレ〕だったのだ…
●シンゴさんは、シンセサイザー演奏【Setting】2 「道しるべ」
ヨガを、ある意味「道しるべ」の役ともいっていただけて、光栄で
す。
●Ryoさんは「ビルの上に＠新宿区」 見あげると、巨大な爪とヘッ
ドだけが…
●健治さんは「私の居場所」 この白い花は？
●和之さんは「ＮＡＹヨガスクール体験記 49
（あなたは ひとりでは ない） ・・・
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＊〜・〜・〜・〜＊〜・〜・〜・〜＊
※※追記；
内藤 景代 記
（あなたは ひとりでは ない）
先月、５月の｢瞑想フォト･エッセイ｣ でカミングアウトしてい
ますが、
｢女の子は､本など読むな｡学問するな｡大学いくな｣
といった明治生まれの､昭和天皇と同い年の父の教えにすべてそむ
き、
敗戦後生まれのわたしは、本までかく、女の子になりました…。
http://www.bigme.jp/00-15-05/15-05/15-05.html
父が買ってくれる本は、
江戸川乱歩の『少年探偵団』シリーズや、
絵本や図鑑、少女ブックや少女クラブなどの絵や写真入り雑誌。
いわゆる「名作全集」など、〔文字だけの本〕はダメ…。
「赤くならないように」という、その教育方針は、今ならわかりま
すが…、
そのお話はまた次の機会に。
こころを育てる「本の大切さ」が身にしみているので、
わたしの著書の巻末には「読書案内」
をかねた「参考文献」をのせるようにしていました。
そして、東新宿のレッスン場所には、
内藤景代おすすめの「貸し出し図書」の本棚もつくっていました。
そのお話は、｢瞑想フォト･エッセイ｣こちらへ。
http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/2002-07-14/2002-07-14
.htm
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☆個人（ＭＥ）と社会（ＢＩＧ）の対立を、フランス革命をヨコ軸
として考えた、わたしの卒論。
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サド裁判の澁澤龍彦さんのお二人が、
わたしの早稲田大学の卒業論文の先生の理由（わけ）】
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