★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」
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       この世界は、神秘が形になり、
       物質は波動を放射している。
       広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
       命あるものと結び合う、
       今、ここの自分を大切に。
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        美しい写真や画像はHPでごらんください。
           http://www.bigme.jp
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   2015年7月3日(金)こころと体の深いところで、〔傷ついたシャーマ
   ン〕が復活する処方箋。
   羽根や翼に象徴(シンボル)される気もちや思い…たましい(魂)が大
   きく軽やかに広がり深く安らぐお話や、白い花がみのった青い果実、
   自由にのびるツル草の情景、鳥たちのライフスタイル、気ままな雲
   のかたちなど二重(ダブル)イメージで〔言葉をこえた、智慧の贈り
   物〕写真32枚。
   《★☆花や木、雲や水、鳥や猫の瞑想=観想☆★#1 ☆ユリ(百合 ゆ
   り) ピンク#2☆ネムノキ(合歓木 ねむのき) ピンク#3 ☆ヤブカ
   ンゾウ(藪萓草) オレンジ色#4 ☆青い果実 スダチ(酢橘 酸橘 す
   だち)? #5 ☆エゴノキの青い果実 たわわにみのる・・・   
    
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    満月 7月2日  下弦 7月9日  新月 7月16日  上弦  7月24日
   ・今月の異名(いみょう)は、文月(ふみづき)
   ・24節気の小暑(しょうしょ) 7月7日  大暑(たいしょ) 7月23日
   
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             ★今月のピックアップ写真★
   
   ☆今月は、羽根や翼(つばさ)に象徴(シンボル)される気もちや思い
   …たましい(魂)が大きく軽やかに広がり深く安らぐお話や、白い花
   がみのった青い果実、自由にのびるツル草の情景、鳥たちのライフ
   スタイル、気ままな雲のかたちなど【二重(ダブル)イメージ】で〔言葉
   をこえた、智慧の贈り物〕の写真32枚を掲載します。お楽しみくださ
   い。《花と緑、空と雲、鳥や猫の瞑想=観想 》としても、どうぞ。
   
   ★西新宿のスタジオはレッスン場所が7月・8月は5階と6階です。
   
    →→●内藤景代のレッスン ご案内こちらへ
    ☆ 7月    http://www.nay.jp/0-a-c/a-mys.html#7gatu
   new★ 8月 http://www.nay.jp/0-a-c/a-mys.html#8gatu
   
   ★今月、7月26日(日曜 )〔3時間の集中レッスン・セミナー〕は、
    スタートが2:30で、終了は 5:30です (開場:2:15) 
     マイスタジオ 6階・6B 
   詳細はこちらへ     
   http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm
   new★来月、8月23日(日曜 )〔3時間の集中レッスン・セミナー〕は、
   スタートが2:30で、終了は 5:30です (開場:2:15 )  6階・6B
    
   
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   ◎ユリ(百合 ゆり) ピンク
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   ☆白とピンクの花びらに、赤い鹿の子(かのこ)もようの
    はじめてみたユリ(百合 ゆり)の花。
   
    八重の花びらなので清楚というより華麗です。
   つぼみは、紡錘形でなく、丸い。
   シベ(蕊)も変わっているような、、、
    新種の百合でしょうか? 深入りしませんが…。
    華やかな気分にさせてくれる、ピンクの百合です。 
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   ◎ネムノキ(合歓木) ピンク
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   ☆ほわほわぁーと、けむるように咲く、
   ピンクのネムノキ(合歓木 ねむのき)。
    細いピンクの花びらが、ふわふわ風にゆれ、
   みていると…眠けをさそいます。
   
    高い木なので、今回はむりですが、
    葉にさわれるときは、そっと手でふれさせてもらいます。
    鍵盤のように並んでいる葉っぱが、
    次つぎにぴたっと閉じていくのが、おもしろく大好きです。
   
    葉が閉じていくようすを、眠りにたとえ、
   ネムノキ(合歓木)と名づけたとききました。
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   ◎ ヤブカンゾウ(藪萓草) オレンジ色
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   ☆濃いオレンジ色の、ユリ(百合)に似た花は、
   ヤブカンゾウ(藪萓草 やぶかんぞう) 。ワスレグサ(忘れ草)科。
   
   オレンジ色の高山植物、
   ニッコウキスゲ(日光黄萓 にっこうきすげ)の仲間です。
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   ◎ 青い果実 スダチ(酢橘 酸橘 )? 
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   ☆はじめてみる柑橘系(かんきつけい)白い花を、
    先月、掲載しました。その後、どうなったか?
   と、チェックにでかけると、直径2センチほどの
   緑の小玉(こだま)が、写真のように、たくさんみのっていました。
   
    香りはまだないので、もう少し大きくなるのでしょう。
   
   スダチ(酢橘 すだち)か、カボス(臭橙 かぼす)か…
   いまのところ、わかりません…。
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   ◎エゴノキの青い果実 たわわにみのる
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   ☆〔真ん中が黄色い、白い星〕のような花、エゴノキ。
   
   エゴはラテン語で「わたし=自己=自分=私=自我=吾」のことで、
   
    〔IDカード〕の基本になる
    〔ID=アイディ=アイデンティティ(自己同一性)〕の基本。
    [IDの基本の基本が、エゴ=わたし=自分=私=我=吾〕です。
   
   と先月、お話し、エゴノキのつぼみと白い花を掲載しました。
   
    今の時季、エゴノキの青い果実がみのり、
    下向きに、鈴なりに、つりさがり、風にゆれています。
   
   むかしは、エゴノキの果実を、
   よごれをおとす、せっけん(石鹸)がわりにしたので、
   エゴノキの別名を〔シャボンの木〕ともいいます。
   シャボンの泡(あわ)をシャボン玉(だま)にふくらませ、
    楽しむのは、むかしから、子どもたちの遊びです。
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   ◎ミズキ(水木)の青い果実
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   ☆階段状に咲くミズキ(水木 みずき)の白い花。
    先々月に掲載しました。
    今の時季は、5ミリほどの丸い青い果実が、
    上向きにみのります。
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   ◎オオミズアオ(大水青蛾)
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   ☆なかなかみられないオオミズアオ(大水青蛾)ですが、
    散歩にでかけた池のそばで、上の写真のように、
   ドライ状態になって足もとにいるのをみつけました。
    天寿をまっとうしたらしく、羽根をひらいたままです。
   
    緑の葉の上で撮影し、自宅へもちかえり宝物にしています。
    紅い線が1本、左右の羽根を結ぶように、横(─)にのびています。
   
    生きてひらひらと飛んでいるすがたに出会いたかったです。
   
   ☆うす水色の10センチほどの大きな羽根をもつ、
   オオミズアオ(大水青蛾 おおみずあお)は、
    青蛾(せいが)ともよばれる、神秘的で美しい蛾(が)です。
   
   1960年代の新宿に「青蛾」という有名な喫茶店がありました。
   その名と、このオオミズアオ(大水青蛾)が結びついたのは、
   ずいぶん後の時代になってからです。
   
   ☆青蛾(せいが)とは、「蛾眉(がび)。
         まゆずみ(眉墨 黛)で美しく描いたまゆ。
   そこから転じて、美人」をあらわします。
   
   この青蛾、大水青蛾(おおみずあお)の横の線は、
   まゆずみ(眉墨)で描いたまゆにも似ています。
    蛾眉(がび)のイメージは、
   この蛾の紅い線をまゆ(眉)に見立てたところからきているのでしょ
   うか。
   
    『樹下美人図』として伝わる正倉院などの絵も、
   まゆ(眉)が、この蛾眉(がび)でした。
   
   〔奈良の大仏〕を造営したプロジェクト・チームのひとり、
    藤原氏の娘で、天皇の妃になった光明皇后(こうみょうこうごう)も、
    この〔蛾眉メイクの美人〕と伝わっています。
    今のアイメイク(目の化粧)とちがう美意識ですが…。
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   ◎アオサギ(青鷺) 立ち姿 横向き
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   ☆白いダイサギ(大鷺 だいさぎ)などサギ(鷺)類のなかで、
    一番大きいサギ(鷺)が、アオサギ(青鷺 あおさぎ)です。
   
   ヤマフジ(山藤)が高く広くからみ咲いている池で、以前、
   正面を向いたアオサギ(青鷺)のすがたを、掲載しました。
    太ももとの筋肉がすごく、頭部の黒が特徴的。
   
   スズメ(雀)やメジロ(目白)など、どの鳥もそうですが、
    〔正面の顔〕というのは、見なれないので、
   へんな顔…に感じます。
   くちばし(嘴)などがつまったようにみえるからでしょうか。
   しかし、今回は、すらりと両脚をのばし、
   スッキリと横をむいた、モデルさんのようなすがたを、
    別の池で、撮影できました。
   
   そして、ブルーグレイの大きな翼(つばさ)を広げ、
    飛びたつ寸前のアオサギ(青鷺)の後ろ姿も撮影。
   
    別の日に別の池で、樹上でくつろぐアオサギ(青鷺)2羽も撮影。
   
    3枚の写真を連続して掲載します。お楽しみください。
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   ◎翼(つばさ)を広げるアオサギ(青鷺) 後ろ姿
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   ☆ブルーグレイの大きな翼(つばさ)を広げ、
    蓮池(はすいけ)から飛びたつ寸前のアオサギ(青鷺)の後ろ姿。
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   ◎樹上でくつろぐアオサギ(青鷺)2羽
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   ☆樹上でくつろぐ、アオサギ(青鷺)2羽。右向きと左向き。
    首をのばす姿勢と、首を曲げる姿勢。
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   ●小暑(しょうしょ) 7月7日
   
   ◎小暑は、24節気のひとつで、
    「梅雨が明け、これからの牙(きば)をむくような暑さへの
   心と体の準備期間の時季」です。
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   ◎川で魚をねらう、ゴイサギ(五位鷺)
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   ☆紅いスイレン(睡蓮)の池で優雅にくつろいでいたら、
    無粋(ぶすい)なカラス(烏)におどかされ、
   鷹揚(おうよう)に飛びたった、ゴイサギ(五位鷺 ごいさぎ)。
   
    今回は、川で、熱心に、お仕事中。上の写真↑
   ブルーグレイのゴイサギ(五位鷺 ごいさぎ)が、
    川の段差がある急流で、魚をねらっています。
    石と石のすき間(ニッチ)に入りこんだ魚がねらい目らしい。
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   ◎流れをよむ、ゴイサギの白く長い冠毛
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   ☆首を前へのばし、川の流れをよむ、ゴイサギ(五位鷺)。
    流れの下でおよぐ、魚をねらい、
    瞬間的にキャッチしようと身がまえています。
   
    白く細長い冠毛(かんもう)、
   2本の冠羽 (かんむりばね)が、あざやかです。
   ・・・観ていても、とれない…。
   カワセミ(翡翠 かわせみ)もそうですが、
    水中でおよぐ魚をねらってキャッチするのは、
   なかなか、むずかしいようです。
   ゴイサギ(五位鷺)もカワセミ(翡翠)も、
    気長(きなが)にねらい、じっくりかまえています。
   
    人間のこちらとは、時間の流れがちがい、つきあいきれない…
   (食べるための崇高なお仕事、がんばってください)
   と、〔声〕にださずにつぶやき、立ち去りました。
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   ◎青空と白い雲
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   ●大暑(たいしょ) 7月23日
   
    大暑は、24節気のひとつで
   「1年で一番、暑い時季」です。
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   ◎翼を広げ乾かすカワウ(川鵜)
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   ☆くい(杭)にとまり大きな翼(つばさ)を左右に広げ、
    黒いカワウ(川鵜 かわう)が、翼を乾かしています。
   まずは、正面から。上の写真
   くるっとまわって、次に後ろから乾かす。
    有名なシーン(場面)ですが、なんど観てもユーモラス。
   
   サギ(鷺)たちとちがい、カワウ(川鵜)は、
    深く水にもぐり、潜水して魚をとるので、
    翼を乾かす必要があるのでしょう。
   
   ★その潜水による魚とり能力を利用され、
   日本では、ウミウ(海鵜 うみう)は、
    古来から首にナワをつけられて、
    〔鵜呑み(うのみ)〕にした魚を
   〔鵜飼い(うかい)〕に吐きだされ、取られています。
   それが長良川(ながらがわ)などに残る鵜飼いの伝統芸です。
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   ◎ 紅い額板の黒い鳥、陸を散歩するバン
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   ☆黒い鳥で、鼻からクチバシ(嘴)が紅い、バン(鷭 ばん)。
    顔のまん中にある、紅い額板がめだつ水鳥ですが、
    陸を散歩している脚をみると、
    天然記念物の「ヤンバルクイナ(山原水鶏)」に似ています。
    沖縄のヤンバルクイナと同じく、バン(鷭)もクイナ(水鶏)科。
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    ◎水中のバン(鷭)とカルガモ(軽鴨)ペア
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   ☆水中に影をやどしバン(鷭)がたたずんでいると、
   カルガモ(軽鴨 かるがも)のペア(一対)が、
    一定距離をおいて、ちかくを通りすぎていきます。
   カルガモ(軽鴨)の成鳥は、雌雄(オスとメス♂♀)が、
   ほぼ同じかたちです。
   
   バン(鷭)の大きさは、カルガモ(軽鴨)より小さく、
   ハト(鳩 はと)より大きいサイズです。
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   今月、ご紹介した花や生きものは、
    《☆花や木、雲や水、鳥や猫の瞑想=観想☆ 》
   としても、みてください。
    以下に順をかきます。
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    《★☆花や木、雲や水、鳥や猫の瞑想=観想☆ ★ 》
   #1 ☆ユリ(百合 ゆり) ピンク 
   #2 ☆ネムノキ(合歓木 ねむのき) ピンク
   #3 ☆ヤブカンゾウ(藪萓草 やぶかんぞう) オレンジ色
   #4 ☆青い果実 スダチ(酢橘 酸橘 すだち)?
   #5 ☆エゴノキの青い果実 たわわにみのる
   #6 ☆ミズキ(水木 みずき)の青い果実
   #7 ☆オオミズアオ(大水青蛾 おおみずあお)  
   #8 ☆アオサギ(青鷺 あおさぎ) 立ち姿 横向き
   #9 ☆翼(つばさ)を広げるアオサギ(青鷺) 後ろ姿
   #10 ☆樹上でくつろぐアオサギ(青鷺)2羽
   #11 ☆川で魚をねらう、ゴイサギ(五位鷺 ごいさぎ)
   #12 ☆流れをよむ、ゴイサギ(五位鷺)の白く長い冠毛
   #13 ☆青空と白い雲
   #14 ☆翼(つばさ)を広げ乾かす、黒いカワウ(川鵜 かわう)
   #15 ☆紅い額板の黒い鳥、陸を散歩するバン(鷭) クイナ(水鶏)科
   #16 ☆水中のバン(鷭)とカルガモ(軽鴨 かるがも)ペア
   #17 ☆3匹のヒナ、カルガモ(軽鴨 かるがも)親子
   #18 ☆冬の渡り鳥オナガガモ(尾長鴨)♂2羽 
                   草の上で軽鴨3羽と昼寝
   #19 ☆ピンクの昼顔(ヒルガオ ひるがお)にハチ(蜂)
   #20 ☆ツル(蔓)をのばし、上下左右に広がる昼顔の花
   #21 ☆絡み(からみ)、巻きつくものをさがす、ツル草の先端
   #22 ☆絡む(からむ)ものがなければ、自分のツル(蔓)に巻きつく
   #23 ☆屋根より高くのび、次はどうするか…模索中のツル草
   #24 ☆高い木を、覆いつくして巻きつく、ツタ(蔦)の葉
   #25 ☆トウモロコシ(玉蜀黍)畑と、青空高く飛ぶ鳥
   #26 ☆青空にぽつんとひとつ、はぐれ雲
   #27 ☆季節のせめぎあい、夏の雲と梅雨の雲
   #28 ☆丸まる雲と、横(─)にたなびく雲
   #29 ☆竹林のグリーン・パワー猫
   #30 ☆雲形のブチ(斑)、巻きシッポ(尻尾)
   #31 ☆竹林と竹の皮を残す若竹
   #32 ☆軽やかに流れる雲
   
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   《☆花や木、雲や水、鳥や猫の瞑想=観想☆ 》
   
    観想=瞑想は、むずかしくはありません。
    考えるのではなく、
   ふんわりと観てください。
   
    眉間にしわをよせないで、
    優しいまなざしで、観てください。
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   ◎瞑想(冥想 メディテーション)とは
   
   ◎まったく違う2つの「瞑想」 について。
     イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは
   ☆★☆瞑想(冥想)法=観想とは
   
   ☆瞑想の基本【方法】は、 ↓↓↓↓
   ★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)─こころを旅する本』
   ☆2色の図解でわかりやすい『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』
   
   ★『冥想HOW TO』☆完全図解140枚のイラスト  画・真崎 守
   ☆『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門』(PHP文庫)
   
   ☆↓☆・・・・・・・・・・・・☆↓☆
   以下の瞑想(冥想)の【方法】は、★下記をどうぞ。
   
   ◎・意識をふんわり集中する方法
   ◎・イメージが〃湧いて〃くる【方法】
   ◎・雑念とのつきあい方
   ◎・瞑想(冥想)の境地(意識状態)の3段階目は、サマージ(三
   昧) …など。
   
   ★↓↓☆
     本『ヨガと冥想』 
         DVD内藤景代・出演 『ヨガと冥想』
     CD内藤景代・声『くつろぎの瞑想』
   
    2色の図解『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』
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    ネット書店 
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   内藤景代の本 ・DVD・CD 一覧 
        〈成長物語〉としての、内藤景代の本たち。そのお話  
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    ◎3匹のヒナ、カルガモ(軽鴨)親子
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   ☆橋の上から川をのぞくと、
   ぼわっとしたかたまりの3匹のヒナが、
   カルガモ(軽鴨)の母と泳いでいました。
   よく観ると、もう一匹ヒナがいて、
   すこしはなれて、父親らしいカルガモ(軽鴨)が、
    見守りながら、泳いでいました。
    子を育てる〔イクメン〕まではいかず、
    母子ともに守る〔ガードマン〕のようです。
   だから、今の時季、4匹もヒナが残っているのか…
   と思いました。
    悲しいことに、8匹のヒナが1匹になる厳しい現実を、
    毎年、見せつけられるカルガモ(軽鴨)の子育てだからです。
   すこしヒナが大きくなると、母ひとりの手にはおえず、
    空中からねらう、カラスたちに喰われてしまう現実…。
   だから、カルガモ(軽鴨)は〔少子化〕せず、多産で、
    縄文時代から今まで、武蔵野の川や池に生き残っています。
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    ◎渡り鳥オナガガモ♂2羽 軽鴨3羽と昼寝
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   ☆水べから上陸した5羽のカモ(鴨)たちが、
    仲よくいっしょに昼寝。
    2羽のオス♂、オナガガモ(尾長鴨)は、冬の渡り鳥。
    群れといっしょに北へ帰らず、2羽で居残ったようです。 
    同性カップル…。
   
   カルガモ(軽鴨 かるがも)3羽と交互にまじり、
   ひとつのファミリー(家族)のように、
   2羽のオナガガモ(尾長鴨)♂が
   草の上でくつろいで昼寝していると、おもしろいです。
   
   ひとつ大きな〔カモ(鴨)類〕というくくりかたでは、
    渡り鳥も、居つきのカルガモ(軽鴨)も、
    《同じ》だなのだ…と実感します。
   
   くくりかたのちがう、
    散歩中の犬たちがきても、知らん顔。
    翼(つばさ)があるので、
   いざとなったら、空に飛べるし、
   水中にもぐれるし、
    水陸両用かつ空中飛行が可能。
    (鎖つきの犬なんか、こわくないもんね)
   ・・・という〔声〕がきこえるようです。
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   ◎ピンクの昼顔(ヒルガオ)にハチ(蜂)
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   ☆ピンクの昼顔(ヒルガオ ひるがお)のシベ(蕊)にとまる
   小さな縞模様のハチ(蜂)。
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    ◎ツル(蔓)をのばし、上下左右に広がる昼顔の花
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   ☆朝顔(あさがお)のようなラッパ型の小さな花、
    昼顔(ひるがお)は、炎天下にツル(蔓)をのばし、
    樹木を覆いつくすように、上下左右に広がります。
   やけど(火傷)しそうに熱いフェンスにもからまり、
   うすいピンクの小花をたくさん咲かせています。
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    ◎からみ、巻きつくものをさがす、ツル草の先端
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   ☆引越した新居に、夕方まで咲く西洋朝顔の苗を、
    記念植樹((笑))しましたら、ツル(蔓)をのばし、
    〔グリーン・カーテン〕になりそうです。
   
    毎朝、大輪の花を咲かせ、ツル(蔓)の先端が、
    行き先をもとめ、からまる先をさがしています。
   それで、縦(|)横(─)の〔あみだくじ〕のようにして、
   ツル(蔓)をくぐらせ、〔グリーン・カーテン〕制作中。
   (…こっちにいこうね。そっちはダメよ)
   と、ツル(蔓)をほどいて、ほかにからませたりして、
    無言の会話を毎朝しています。
    〔グリーン・パワー〕を毎朝、いただきながら。
 
   …いにしえの、加賀の千代女(かがのちよじょ)のように、
    「朝顔に つるべ とられて もらい水」にならないように。
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    ◎からむものがなければ、自分のツルに巻きつく
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   ☆ツル(蔓)は、絡む(からむ)ものがなければ、
    自分のツル(蔓)に巻きついていきます。自力更生?
    上の写真で、右はしの葉には、オレンジ色の虫。
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    ◎屋根より高くのび、次を模索中のツル草
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   ☆上の写真は、屋根より高くのび、からむものがなくなり、
    次はどうするか…模索中のツル草です。
   
   ☆緑の植物であるツル(蔓)には、意識(こころ)がないはずなのに、
   
   ツル(蔓)の先端が、風にゆれながら、行き先をさがし、
    (…ここにする)と決めると、しっかりと何重にも巻きつき、
   ほどけなくなる・・・状態をみると、
   ツル(蔓)の、意識(こころ)というより、〔意志〕を感じます。
   
   からみつき〔生きようとする、意志〕…。
   ニーチェの先生、ショーペンハウエルのいいかたなら、
    〔盲目的な、生きようとする意志〕。
   …女性嫌いのショーペンハウエル先生なら、
    〔女性的で盲目的な、生きようとする意志〕というかもしれません。
   
   わたしなら、肯定的に〔グリーン・パワー〕といいたいです。
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   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ◎高い木を覆いつくし巻きつくツタ(蔦)
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
     
   ☆ツル(蔓)草で名高いのは、ツタ(蔦)でしょう。
    家をまるごとすべて、覆いつくすことはよくあります。
   
   ♪♪ツタ(蔦)のからまるチャペルで 祈りをささげた日♪ 
                                             「学生時代」
           
   ☆わたしの中学・高校は、明治時代からのミッションスクールで、
   
    入学したときは、古い西洋館にツタ(蔦)がからまり、
   ロマンを感じさせてくれました。
    窓から顔をだし「おぉ ロミオ」などと、ふざけたり…。
   その後、校舎は近代建築にかわり、ツタ(蔦)は無縁になりました。
   
   
   ツタ(蔦)は、コンクリートにすら、細い根をツル(蔓)からのばし、
   くいこんでいきますから、樹木や木造家屋など、
   いつのまにか、ツタ(蔦)に占領されてしまいます。
    夏の緑、秋の紅いつたもみじ(蔦紅葉)など、綺麗です。
   けれども、ツタ(蔦)におおわれた廃屋(はいおく)は、
   「緑の館(みどりのやかた)」というよりも
   「緑の魔境(まきょう)」のイメージにちかく、
   どう猛なツタ(蔦)の〔意志〕すら感じさせられます…。
   マックスの〔グリーン・パワー〕は、すごい…。
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ◎トウモロコシ(玉蜀黍)畑と、青空高く飛ぶ鳥
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
      
   ☆映画『フィールド オブ ドリームス』は、
   トウモロコシ(玉蜀黍)畑と、父と息子の物語。
    今、八百屋さんで売っているスイート・コーンは、
   ゆでて食べると、とても甘いです。
   このトウモロコシ(玉蜀黍)畑のコーンは、どうでしょう?
    青空高く飛ぶ鳥が、トウモロコシ畑の上にうつっていました。
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   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   ◎ 青空にぽつんとひとつ、はぐれ雲
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
   ☆さわやかな風がふいて、白い雲がちぎれ、
    青空にぽつんとひとつ、丸い、はぐれ雲。
    (・・・あれは、わたし)
   と、共感することもあるでしょう。
    『浮浪雲』(はぐれぐも)という時代劇マンガもありました。
   
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
    こころ と からだ   コーナー 
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
   
   ●☆噴火や地震、豪雨の被害など、
   こころおだやかなままでもいられない日々ですが、
    今年も半分がすぎました。
   お元気におすごしですか?
   
   ☆天変地異(てんぺんちい)などが続くと、
    〔まったりした変化しない日常意識〕に、
    風穴(かざあな)があき、
   かちっと、深いどこかの歯車がうごきだし、
    元気がわいていくるばあいがあります。
   (このままでは…いられない)
   と、寝ている子が飛び起きるような感じです。
   
    変わらないままの厚い壁に囲まれた毎日…。
   (そういうもんだ…)
   と、あらゆる出来事をうとましく感じながら、
    同じことをくり返す日々を重ねていく…灰色の世界観。
   
   ・・・ところが、あるとき、世界は色づいてみえてくる。
   いつもと、ちがう。なにかが。はじけた。
   たかをくくった、くり返しはきかない。
    新鮮な目で、世界を見つめ直さないと、
    生きていけない・・・・・。
   
    自分のなかに、閉じたままの羽根や翼があった、
   と、感じるのは、そんなときです。
    羽づくろいしながら、自分の隠された可能性を、
   いとおしく思う。
    羽根や翼など開閉もしないので、未使用で、新品同様。
   ぼろぼろに「傷ついた羽根や翼」をみたこともあり、
   ひとごとだと思っていたのに…この年で、使用開始とは、
   おくて(晩熟)であることよ。
    大器晩成(たいきばんせい)とは、こんなことをいうのか…。
   
   ☆かしこい意識や、つよい意志が、
   (もうこれまで。限界だ)
   と思ったとき、
    自分のなかの深いところから、
   (…まだ、まだ。そうはいかない。あきらめるな)
   と、飛びたつ羽音(はおと)がしてきます。
    閉じこめ、ないことにしてきた、
    翼にシンボル(象徴)される、たましい(魂)の出番です。
   
    多重・多層的に生きている人間存在human beingの、
    奥深くに生き続けている、たましい(魂)。
   
   その存在を感じるとき、
    人間とは別のくくりかたの生きものたちの生き方が、
    〔野生の智慧〕として、身にしみてきます。
    鳥や緑のツル草などの生き方、ライフスタイルが、
    難関をかろやかに乗りこえる〔智慧〕をあたえてくれます。
   
   そういう視点や世界観で、
    今月の32枚の写真を見直してください。

   ただの「ネイチャーフォトnature photo」が、
    【二重(ダブル)イメージ】で、
    〔言葉をこえた、智慧の贈り物〕に、みえてくるでしょう。
   
    今月は、こころと体の深いところで、
    〔傷ついたシャーマン〕が、復活する処方箋を、
   かいてみました。
   
    「わけわかんない」というかたは、
    以下の本をおすすめします。
    翼や羽根をもったように、新しい世界観と出会い、
    あなたのかかわる世界が広く深く高くなることでしょう。
   
    翼や羽根は、
    古来からたましい(魂)のシンボル(象徴)と、
    伝えられていますから。
   
   そのお話は、以下をどうぞ。
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    ☆内の《気》が、〔冷-暖-熱〕。
   お腹は熱く、胸は暖かく、脳は涼しいという
   温度差(グラデーション)になると、元気になって、
   いろいろなことがうまくいくようになります。
   そのために、ヨガと瞑想、呼吸法を、日常にもとりいれてください。
   
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    ◎丸まる雲と、横(─)にたなびく雲
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   =============================
   ★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その79
   =============================
   
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ◎ 「竹林のグリーン・パワー猫」
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
   ☆暑い夏日の午後、陽ざしをよけて、
   よく手入れされた禅寺の竹林(ちくりん)にいきました。
   かわいい三毛猫がいたので、写真ををとりましたが、
    竹藪(たけやぶ)が暗く、よくとれず…。
   
    残念に思いながら、帰ろうとすると、
   (もう帰るの?)
   とばかりに、どこからか白黒ハチワレ猫が登場。
   ・・・撮影を隠れてみていたわけ?
   (とって! )
   とばかりに、きちんとお座りして、金目をむける。
   やんちゃな少年の感じですが、可愛い猫です。
    後ろすがたは、巻きシッポ(尻尾)で、竹林の枯れ葉つき。
   
   ☆竹の花は、60年から70年に一度しか、咲きません。
   ふつうは、根茎でふえるので、
    土中の根っこは、すごいことになっています。
   だから、「地震がきたら、竹藪に逃げろ」といわれています。
   それだけでなく、からまりあう竹の根っこの上は、
    緑の生命力が湧いてくるように感じます。
   
   ☆竹林が有名な京都の禅寺で、
   お庭をみながら座らせていただいたときも、
    土中から満ちてくる竹の根の力を感じました。
    涼やかなグリーン・パワー。
   この元気な猫(ネコ)たちも、
    〔竹林のグリーン・パワー〕を毎日もらって、
    生活しているのでしょう。
    「竹林のグリーン・パワー猫」と名づけてみました。
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ◎雲形のブチ(斑)、巻きシッポ(尻尾)
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ◎竹林と竹の皮を残す若竹
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
   *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜
      
   ☆NAYヨガスク−ルの会員のペ−ジ「猫の集会」7月号をアップ
   しました。こちらへ  
   http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm
   
   ●ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 24 砂漠の住居」 地下深く、
   回廊まである屋敷…
   
   ●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」そら君、 たれているのは足
   ではなくシッポ(尻尾)
   
   ●美樹さんは「お台場の紫陽花とラベンダー」 青空に観覧車のす
   がたも。
   
   ●Kayokoさんは「ガンガーラの谷  Part2 」 沖縄の旧石器時代の
   遺跡から貝器!
   
   ●yosihiroさんは 「セミの羽化」 黒い輝く目と【透明な羽根】が
   うまれるとき。
   
   ●mariko さんは「うちの猫」 ラウル君、ピンクのつるつる肉球…
   
   
   ●シンゴさんは、シンセサイザー演奏【Setting】3 「ひざし」
   
   ●Ryoさんは「紫陽花」 金のカエル(蛙) が福にかえる…
   
   ●健治さんは「私の居場所」 思い出す…フィールド オブ ドリ
   ームス 
   
   ●和之さんは「NAYヨガスクール体験記 50 
         小舟の旅  2 ・・・
   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
   *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*
   ※追記;
    小舟の旅  2 ・・・
   
   そういえば、今年はとくに、薄紫のアジサイ(紫陽花) が綺麗です。
   
   今月の「猫の集会」の写真。
         Ryoさんもアジサイ(紫陽花) と「福 増」 
   美樹さんは、薄紫のラベンダーと白いアジサイ(紫陽花)
   
   〔おばあさまとアジサイ(紫陽花) のお話の回〕を思い出しました。
   
    和之さんの「NAYヨガスクール体験記」も、すでに50回…。
    4年以上の連載になりました・・・。
   
    和之さんの「小舟(こぶね)」に象徴(シンボル)される、
         〔こころの旅〕に、
    毎月ごいっしょして、わたしも舟をうかべているように思います。
   
   この連載の読者のかたも、同じように感じるかたもいるでしょう。
   
   
    瞑想していると、
   わたし達の〔意識〕というものが、
   大きな海原をいく
         小さな小舟のようなものと感じるのと同じです。
  
   それぞれが、別べつの小舟をあやつり、
    自由でいながら、
    同じように、
    〔意識という大きな海原〕を
           しずかにゆったりとわたっていく・・・。
    静かな旅ですが、深い旅…。
   
    和之さんたちの「地域の世代間交流を含めた、新規事業」の
    ご成功を、こころよりお祈りします。    合掌 
    NAYヨガスクール 内藤 景代 拝
   
   *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜
 
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   13◎スッキリ目覚める!『短く深く熟睡する法』三笠・王様文庫
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