★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」 ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆ この世界は、神秘が形になり、 物質は波動を放射している。 広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、 命あるものと結び合う、 今、ここの自分を大切に。 ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆ 美しい写真や画像はHPでごらんください。 http://www.bigme.jp --------*----------*---------*----------* 2021年3月1日(月) 片鼻呼吸法が「新型コロナ・ウイルス感染症」や花粉症に有効→その【方法】 ☆雪割草(ユキワリソウ)3枚☆桃の花と葉4枚☆春の妖精カタクリ(片栗)は光 で花びらがそる☆Y字の枝に黄花=三椏=三つ叉☆【疫神を鎮める護符】蘇民将 来☆桃紫の西洋松虫草☆コブシ(辛夷)蕾と開花☆紫縞の花サフラン、クロッカ ス☆下向き緋桜・カンヒザクラ☆枝垂れ柳☆赤い苺の実☆ルリタテハ(瑠璃立 羽)は越冬する蝶☆鈴懸の樹(プラタナス)◎昼の十三夜月◆春の空10枚☆錦 鯉のゴマちゃんと渡り鳥たち☆花越しの窓べで【日光浴】猫2匹など36枚の写 真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて 〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 --------*----------*---------*----------* 2021年3月1日(月) 片鼻呼吸法が「新型コロナ・ウイルス感染症」や花粉症に有効→その【方法】 ☆雪割草(ユキワリソウ)3枚☆桃の花と葉4枚☆春の妖精カタクリ(片栗)は光 で花びらがそる☆Y字の枝に黄花=三椏=三つ叉☆【疫神を鎮める護符】蘇民将 来☆桃紫の西洋松虫草☆コブシ(辛夷)蕾と開花☆紫縞の花サフラン、クロッカ ス☆下向き緋桜・カンヒザクラ☆枝垂れ柳☆赤い苺の実☆ルリタテハ(瑠璃立 羽)は越冬する蝶☆鈴懸の樹(プラタナス)◎昼の十三夜月◆春の空10枚☆錦 鯉のゴマちゃんと渡り鳥たち☆花越しの窓べで【日光浴】猫2匹など36枚の写 真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて 〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 3月06日 下弦 3月13日 新月 3月21日 上弦 3月29日 満月 ・今月の異名(いみょう)は 弥生(やよい) ・24節気 啓蟄(けいちつ) 3月05日 春分(しゅんぶん) 3月20日 「2021年 24節気と月の満ち欠け」 ≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧● NEW 2つのサイトを、更新しました。↓↓ ◎「内藤景代・本人が出演&指導の112分 呼吸法 2枚組DVD」 →呼吸法の練習に【立っての呼吸法、座っての呼吸法】 →→呼吸法 2枚組DVDのご紹介サイト。こちらへ↓ http://www.yoga.sakura.ne.jp/dvd-kokyu/ ◎【《 気 》とヨガの呼吸法 プラ−ナ・ヤマ 】については、こちらへ↓ http://www.bigme.jp/11-ki-kokyu/index.htm ◎今月の★こころ と からだ コーナー★は、 【片鼻呼吸法が「新型コロナ・ウイルス感染症」や花粉症に有効】 なので、そのお話と【方法】について掲載しています。 ≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧● ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎桃(もも)-1 紅白 咲き分け桃(源平桃 げんぺいもも) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧● ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ NEW新しい2色カラー電子書籍が40サイトで発売中! 症状別ヨガのポーズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 PHP研究所 http://yoga-home.nay.jp/ この時期を、こころと体の不調を癒やし、美しくなるための 【ご自分の心身のケアのとき】にしませんか。お役に立つ本です。 スマホ・パソコン、タブレットで読める【2色カラーの電子書籍】です http://yoga-home.nay.jp/電子書籍 ★40サイトで発売 Amazon Kindle、紀伊國屋書店、honto、Neowing、ソニー、 楽天、bookwalker、BookLive、セブンネット、ヨドバシ、Yahoo!、Google Apple iBooks などで発売 ☆★詳細は→ヨガのポーズの、最も知りたいこと=【呼吸と気の流れ】を分か りやすく2色で図解して[カラダ][ココロ][キレイ]の「症状別」に実際に効く ヨガのポーズを紹介しています。【ヨガと体操の違い】が、一目で分かります。 【からだ(体)を、固まりから流れ】と感じて動いていきましょう。 具体的に色別で「吐く、吸う、深い呼吸」などを図解し、それだけでなくポ− ズに「気の流れ」の色線を加えたイラストを、さらに別に加えたページ構成で す。→多数の読者に効果があり、韓国、台湾でも翻訳あり。男性にも、おすす めです。 内藤景代・著 電子書籍 7冊 ↑スマホ・PC・タブレットで読める 内藤景代・著電子書籍 7冊↑ ********************************************** ☆本 新版『BIG ME』内藤 景代・著は、NAYヨガスクールで【通販】していま す→ 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販 ¥1.200 (税・送料こみ)↓↓ 【通販】しています→新版「BIG ME こころの宇宙の座標軸」 判型・カバー変遷 内藤 景代・著 http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-bm-tuhan.htm ●≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧● NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)since 1976 ◎ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰) http://www.nay.jp/ ★レッスン場所 →新宿駅から徒歩 5分新宿マイスタジオ 5階です ★ レッスン場所 新宿マイスタジオ 行き方 地図 →→●内藤景代のレッスン ご案内 レッスン指導は内藤景代です ※レッスン担当は、すべて内藤景代です。 http://www.nay.jp/0-a-c/a-mys.html 2021年 ★ 3 月 ★ 4 月 《ヨガ・瞑想・呼吸法の究極のプロセスから逆算された、エッセンス》 集中レッスン・セミナー ●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 集中レッスン・セミナー指導は内藤景代です http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm ◎どなたも参加できる 〈毎月1回☆日曜 3時間〉 〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円 ☆レッスン場所と日時 新宿駅から徒歩 〔5分 〕 新宿マイスタジオ行き方 地図 ★3月28日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ 〔3時間の集中レッスン・セミナー〕 2:30〜5:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C ★4月25日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ 〔3時間の集中レッスン・セミナー〕 2:30〜5:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C ★5月23日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ 〔3時間の集中レッスン・セミナー〕 2:30〜5:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C ●≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧● ********************************************** ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎桃(もも)-2 紅白 咲き分け桃(源平桃 げんぺいもも) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆3月3日は「桃の節句(もものせっく)」。 切り花ではなく、寒い風の中でも咲いている、強靱な 花木の桃(もも) の花たちをご覧ください。 色は、「桃(もも) 色」です((笑)) 1本の樹に、紅と白それぞれと、混じりあった花を咲かせる 「紅白 咲き分け桃」も、華やかに咲いています。 紅と白の花を、源氏と平家(げんじとへいけ)の旗の色に [見立て]て、「源平桃(げんぺいもも)」ともいいます。 カラフルで、あったかい桃の花です。 そのほかの桃の花も掲載しました。お楽しみください。 ◎春分(しゅんぶん) が、3月20日 春分は、24節気のひとつで「太陽の誕生日。 天球の赤道と、黄道(太陽の道)が交差した点、 春分点に、太陽が来る日」です。 天球儀で、ご覧ください。赤い◎が、太陽の位置です。 低かった太陽の位置が、これから、高くなっていきます。 ↓↓ http://www.bigme.jp/000-000-03-03/03-03-21/03-03-21.htm ◎3月は、冬を耐え忍び咲きはじめる愛おしい春の花たちをどうぞ。 【太陽の光】も強まり、耀きをましていきます。 背景の空と、ほころんだ花たち…いっしょにあじわってくださいませ。 ☆高山植物のマツムシソウ(松虫草)。 高嶺の花(たかね の はな)です((笑)) 高く昇らないと、出会えない、綺麗な花。 丸い桃紫や薄紫の花の中に、小さな花がいっぱい。 【花の中に花】 つぼみ(蕾)をみると、小さいつぼみ(蕾)がびっしり。 【見たい!】というひとが たくさんいたのでしょう。 脚は、弱くても、マツムシソウ(松虫草)を【見たい!】… そのためか、園芸種のマツムシソウ(松虫草)があります。 可憐(かれん)で綺麗ですが、寒さにも強い、花です。 スカビオサ。西洋マツムシソウ(松虫草)です。薄紫と桃紫。 絹の鹿の子絞り(かのこ しぼり)のようで繊細です。 プレゼントされて、はじめて見たときは、うれしかったです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎セイヨウマツムシソウ(西洋松虫草)スカビオサ 桃紫 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎花木の桃(もも) の花は、 とがり気味の艶やかな緑の葉といっしょに咲いています。 梅(うめ)も、桜(さくら)も、花の咲いた後に、 葉が出ます。 【同じ】バラ(薔薇)科の、梅、桃、桜ですが、 葉っぱの出る時季で、【ちがい】が あります。 それだけでなく、梅、桃の花びらは、 【切れこみ】がありませんが、 桜は、[V]字の【切れこみ】があります。 …それで、【桃の節句(もものせっく) ひな祭り】の イラストなどで、《陰陽和合》の象徴(シンボル)ひな飾り の回りを彩る桃色の花に、[V]字の【切れこみ】があると、 違和感があります。これは、桃の花では、ない……。 美しいけれど、桜のイメージです…すこし、時季が早い。 とはいえ、伊豆(いず)では、河津桜(カワズザクラ)が、 ひな祭りの頃に川ぞいに咲き、綺麗です。↓ ひな(雛)つるし飾りと河津桜のお話と写真は こちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-16-03/16-03/16-03.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎桃(もも) の花と葉-3 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆銀色のビロード(天鵞絨 ベルベット)状の上着を脱ぎ、 白いコブシ(辛夷 拳 こぶし)が咲きはじめています。 寒い北国では、春を告げる花のひとつといいます。 【同じ】ような白で、すこし大きなモクレン(木蓮)は、 後から咲きます。ハクモクレン(白木蓮)といいます。 けれど、ところにより【同じ】ころに咲くと、 【ちがい】がわかりにくいです。 どちらも花びらが大きく、頭上高い樹に咲くので。 【ちがい】は、白い花の大小だけでなく、 開花した つけ根に、緑の葉があるか、ないか。 コブシ(辛夷 拳)の花のつけ根には、若緑の葉があります。 ハクモクレン(白木蓮 はくもくれん)の花には、葉がない。 コブシ(辛夷 拳 こぶし)とハクモクレン(白木蓮)を並べた、 お話と写真は こちらへ↓ 【2008年4月1日(火) ●無常とは、変化する、こと。無情、非情に。 ●けれど、ちがいを楽しめる、感性(センス)があれば、 変化を愛でる無上のハッピー体質を生む。 ●「変化を楽しむ」ことが、この世に「生きるレッスン」で学ぶこと。】 →http://www.bigme.jp/00-08-04/08-4-1/08-4-1.htm ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎コブシ(辛夷 拳 こぶし) 蕾と開花 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎桃 は、大きな桃の実(もものみ)が みのります。 水蜜桃(すいみつとう)ともよばれる、甘くて美味しい実。 伝説では、西王母(せいおうぼ)という[女神]の住む 仙界にみのるのが[不老不死の長寿の桃]といわれます。 孫悟空(そんごくう)が盗んだといわれる、神仙界の桃です。 桃太郎(ももたろう)は、【川】を流れる桃の実から生まれた、 超人的なパワーのもちぬしだっとされていいます。 桃太郎は、キビ団子をあげたイヌ(犬)、サル(猿)、キジ(雉) を ともにして、【鬼】退治をしたと おとぎ話は伝えます。 ☆桃の実は【不老不死、長寿のパワー】の象徴(シンボル)…。 そのためか、成長していく女の子への願いをこめた 伊豆の【ひな飾り=つるし飾り】では、 桃色布の手作り桃が、たくさん吊されていました。 孫娘の初節句(はつぜっく)に、祖母が作ったのでしょうか。 下に緑の葉がついたピンクの絹製-三角形(△)が、 あちこちに ゆれているので、 はじめは、(……なんだろう?) と想いましたが〜〜。 愛をこめた、桃の実でした。愛おしいです。 ひな(雛)つるし飾りの写真に掲載しています。 こちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-16-03/16-03/16-03.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎桃(もも) の花-4 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆黄緑色の枝垂れ柳(シダレヤナギ、しだれやなぎ)が、 風にそよいでいると、 「花は紅 柳は緑」(はなは くれない やなぎは みどり) という“言葉”を 想い出します。 「当たり前のようで、【いい♪ 】光景」です。 禅の悟り・覚り(さとり)の意識状態(境地)ともいいます。↓ 「柳は緑 花は紅 真面目」 蘇東坡(そとうば) (やなぎはみどり はなはくれない しんめんもく) 柳は緑に、花は紅に咲き、それぞれが本来の姿で、美しい。 そのお話と写真はこちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-18-04/18-04/18-04.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎枝垂れ柳(シダレヤナギ、しだれやなぎ) 新芽 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆あったかそうなモフモフの黄色い小花が集まり、 球体の花になっています。 【花の中に花】。 まん中にあるつぼみ(蕾)は、黄緑色で、開花の準備中。 枝は、【Y】字になり、それぞれの枝先に花が咲きます。 そのまた先の枝も、【Y】字になって伸びる。 この【Y】字を、三つ叉(みつまた) =三椏とよびます。 【Y】の上部の【V】からみれば、 下で【 I 】という【1】に合流する路(みち)、 それが【Y】字路=三叉路=三つ叉=三枝(さえぐさ)。 2が1になり、1が2になる、【Y】字路=三つ叉 。 ☆マスクをはずして近よると、ほんのり さわやかな香り。 明治時代から、日本の紙幣(しへい=お札=おさつ)の原料の 三つ叉(みつまた) =三椏は、繊維が長く強靱なので、 今でも、高級な和紙の材料として、使われています。↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎Y=三椏=三つ叉(みつまた) Y字の枝に花 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆「春を告げる花」といわれる花のひとつ、 薄紫のクロッカスは早春に咲き、 「春サフラン・花サフラン」とも よばれています。 1月に「招福開運 弁天ヤントラ・紫花サフラン」 内藤景代・作 で、3つの三角(△)の中に、紫の花サフランを入れました。 →「内藤景代公式サイトBIG ME club」のトップページに、 掲載しているヤントラです。 http://www.bigme.jp/ →瞑想用に、拡大したページは、こちらへ http://www.bigme.jp/00-21-01-benten-yantra.html ☆【秋に咲くサフラン】は「薬用クロッカス」と呼ばれます。 料理スパイスや薬草(ハーブ)として有名な【サフラン】は、 【秋に咲くサフラン】です。 1本だけ紅く長いメシベ(雌蕊♀)が伸び、3本に裂けます。 このサフランのメシベ(雌蕊♀)に貴重な薬効があり、 古代から、高価なものとして珍重されてきました。 花ひとつに、紅いメシベ(雌蕊♀)1本だけなので、貴重品。 料理に使うと、黄色いサフラン・ライスやパエリア、ブイヤベースに。 染料に使うと、古代インドの出家した僧の「黄色の僧服」に。 サフランで染めるためには、どれだけの花が必要でしょう? 原始仏教は、ブッダ(仏陀)以来、「出家(しゅっけ)仏教」 なので、出家僧への敬意(リスペクト)をサフラン色の黄が、 表明している、といわれます。 今でも、タイやスリランカの僧侶は、黄色い僧服を着ています。 サフランで染めたのでしょうか? →ブッダ(仏陀)の原始仏教、初期仏教「出家仏教」については、 本 『ヨガと冥想』 内藤景代・著 実業之日本社・刊を どうぞ。↓ http://www.yoga.sakura.ne.jp/ym-book/ ◆三段 ◎相対論─絶対はない。すべては変化する。 我執から、空へ。 無心・無我。 →●妻子を捨て、家を出た男−シヤカ http://www.yoga.sakura.ne.jp/ym-book/ym-mokuji-3.html 『ヨガと冥想』 内藤景代・著 実業之日本社刊 本 ☆生薬の番紅花 (ばんこうか)は、サフランのことです。 【サフランの効果】は、以下のようにいわれています。 冷え性、生理不順、生理痛、腹痛、イライラ、ヒステリー、更年期障害、神経 症、ストレス、不眠症、頭痛、めまい、消化不良、喘息、百日咳など。 ☆王冠のように開いた紫色のクロッカス(花サフラン)は、 『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』内藤景代・著 実業之日本社・刊 の「瞑想用のカラー写真」(内藤景代・撮影)に のせました。↓ http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm ☆3つに分かれた紅いメシベ(雌蕊♀)が伸びる薄紫の花、 【秋に咲くサフラン】「薬用クロッカス」のお話と写真はこちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-07-12/07.12-1/07.12-1.htm ◎下に、白い花びらに紫の縞のクロッカス(花サフラン)が、 開きはじめた写真を掲載しました。 黄色いシベ(蕊)だけで紅いメシベ(雌蕊♀)は、なし((笑)) なよやかで、綺麗です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎花サフラン 白に紫の縞 別名:クロッカス ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆寒い頃から咲く、緋色(スカーレット)の緋桜は、 下向きに開花するカンヒザクラ(寒緋桜)です。↓ 緋色(ひいろ)のベル(鐘)のような切れこみがある花で、 強靱な生命力があります。 カンヒザクラ(寒緋桜)と、オオシマザクラ(大島桜) が、 自然にマリアージュ(結婚)したサクラ(桜)が、 伊豆の河津(カワズ)で咲くカワズザクラ(河津桜)です。 白にちかい色で、大きな花びらの大島桜と、 緋色(ひいろ)で下向きの寒緋桜の〔自然交雑種〕なので、 大きめの濃いピンクの河津桜は人気があり、都内でも増加中。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎カンヒザクラ(寒緋桜) 切れこみのある下向きの花 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎鈴懸の樹(すずかけのき=プラタナス)◆春の空-1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆都内の、いつもと【ちがう】道を歩いていると、 玄関に小さな[しめ縄(なわ)]を横(─)に飾る家があります。 (お正月は終わったのに、しめ縄?) と、想って、よく見ると、護符(ごふ)です。↓ 縦(|)に「蘇民将来(そみんしょうらい)」と書いてある、 【疫神を鎮める護符】が、しめ縄の下にあります。 平成時代に、見たことがある【疫神を鎮める護符】ですが、 今回は、縄も新しく、墨痕鮮やか(ぼっこんあざやか)です。 (もしかしたら、【新型コロナ・ウイルス」を鎮める護符】? ) と想い、ネットで検索すると、その可能性もあるようです。 というのも、【平安時代から疫病や流行病を免れる護符】 として、「蘇民将来 子孫(そみんしょうらい しそん)」 の護符は、伝わっているからです。 日本神話のスサノオノミコトにつながる、この護符を 玄関に飾った家だけが、疫病をまぬがれたという伝説…。 詳細は、はぶきますが、昭和、平成と各地で見て、 令和の今も、見られて、すこし驚きました。 今年は、神社によっては、「コロナ・ウイルス鎮め」用に、 しめ縄だけでなく、[蘇民将来とかいたマスク]まで、 販売しているようです。効果があるといいですね。 疫病を【疫神】として、【鬼】のようにキャラクター化し、 【鬼を鎮める護符】としている《世界観》といえます。 いっしょにすると叱られるかもしれないですが、 この現象を、「鰯の頭も信心(いわしのあたまも しんじん)」 とするひともいるでしょう。《世界観》が【ちがう】と‥‥。 そのお話と写真は こちらへ↓ 【鬼】と柊鰯(ひいらぎ いわし)→諺「鰯の頭も信心から」 http://www.bigme.jp/00-21-02/21-02/21-02.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎蘇民将来(そみんしょうらい)【疫神を鎮める護符】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆塀(へい)越しに、大きな赤いイチゴ(苺 いちご)の実…。 艶やかに耀き、おいしそうです。 鳥たちの羨望(せんぼう)の的(まと)でしょう((笑)) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎赤いイチゴ(苺 いちご)の実 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆紫みの青いスジ(─)が、左右にある蝶(ちょう)、 ルリタテハ(瑠璃立羽)。 あったかそうな濃い黒褐色の羽根を開いて止まっています。 日なたぼっこをしているようで、近づいても逃げません。 越冬する蝶なので、【太陽充電中】なのかも〜〜((笑)) 羽根を閉じると、樹皮や落ち葉のような色の迷彩色です。 目立たない保護色の擬態(ぎたい)で、みつかりません…。 タテハチョウ(立羽蝶)科 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ルリタテハ(瑠璃立羽) 越冬する蝶 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆住宅街の花壇に薄紫の【雪割草(ユキワリソウ) 】が、 あふれんばかりに咲いていて驚いたことがあります。 春早く、自力で雪を溶かし咲く、雪割草(ユキワリソウ)… のイメージが強いので、並んだプランターに、 大輪の花がたくさん咲いていると、(雪割草…?) と疑ってしまい、いろいろ撮影しました。下の写真↓ 帰宅して、以前、森林公園などで撮影した花と【同定】し、 ネットで確認の検索をして、雪割草と納得しました((笑)) 下に拡大した雪割草(ユキワリソウ)は、園芸種で、 テッセン(鉄線)=クレマチスに似ています。 花びらに見えるのは、どちらも、ガク(萼)です。 ◎下の写真は、森の枯れ葉の中で、白い花を咲かせる雪割草。 そばに、桃色や、水色、青紫などの雪割草が咲いていました。 ☆雪割草と呼ばれているのは、いろいろな花があるそうです。 黄の福寿草(フクジュソウ)を雪割草という地方もあるとか。 ここに掲載した雪割草は、ミスミソウ(三角草 みすみそう)。 先月掲載した、節分草(せつぶんそう) と【同じ】 キンポウゲ(金鳳花)科で、福寿草も【同じ】科です。 3つとも、ガク(萼)が〔変化〕した、寒さに強い花です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ユキワリソウ(雪割草)-1 薄紫 ◎ユキワリソウ(雪割草)-2 薄紫 ◎ユキワリソウ(雪割草)-3 白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆春に、ほの暗い森林の中で群れて つぼみ(蕾)をもち、 透明感のある薄い紫紅色(しこうしょく)の花びらを、 下にむけて開花する、カタクリ(片栗 かたくり)の花。 【太陽の光】をあびると、薄い紫紅色の花びらが反りかえり、 まるで、「花の妖精(ようせい)」のスカートのようです。 カタクリ(片栗 かたくり)の花は、春を告げる 【春の妖精(スプリング・エフェメラル)】とも呼ばれます。 陽の《光》をあびると、花びらが1枚ずつ、反りかえり、 まん中に[紫色の模様]が見えてきます。 陽の《光》がないと、一日中、花は閉じたまま…です。 雲っていると、反りかえる花の姿は、見られません……。 遠出して、なんどか、涙をのんだことがあります〜〜〜。 そのお話と写真はこちらへ↓ http://www.bigme.jp/000-000-03-04/03-04-19/03-04-19.htm ☆カタクリ(片栗)の[根っこ(球根)]は片栗粉(かたくりこ) として食材用に精製され、現在は貴重品です。 からだ(体)を温める効果が、珍重されてきました。 あんかけ風など、とろみをつけた料理や飲み物に使用します。 今、市販されている白い粉末の片栗粉(かたくりこ)は、 じゃがいも8割、さつまいも 2割のデンプン(澱粉)です。 花も根も【いい♪ 】春の妖精、カタクリ(片栗)。↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎カタクリ(片栗) 【太陽の光】で、花びらがそる ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎【二】の雲 ◆春の空-2 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ある池の枝に、メタリック・ブルー(青い蛍光色)が、 陽に映えて輝いています。 クチバシ(嘴)が紅いので、カワセミ(翡翠)のメス♀です。 丸くなって足先も隠し、くつろいでいます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎カワセミ(翡翠 かわせみ)メス♀ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ 【 川 】を、茶色のカルガモ(軽鴨)たちが泳ぎ、 その中に、鮮やかなオシドリ(鴛鴦)♂ も 泳いでいました。 緑や赤茶、白や青緑など色彩豊かで複雑な模様なので、 1羽 でも目立ちます。 横(─)から、後ろから撮影しましたが、いまだに、 全体像が、よくわかりません……。 まして、換毛期になると、まるで別の鳥のようになるし‥。 ☆池で生まれ育ち、足輪(りんぐ)をしているオシドリ(鴛鴦)。 オス♂はカラフルですが、メス♀は茶色と白で目立たず、 枝に2羽が並んで止まり、休んでいました。 ☆オシドリ(鴛鴦)とカルガモ(軽鴨)のヒナは、そっくりです。 その【ちがい】を知り、どうやって、オシドリのヒナをみつけたか。 【[科学的思考法]=論理学の基本】にのっとっています。 「わたしとは なにか Who am I ?」にも つながります((笑))。 A = A →自同律=同一原理 princeple of identity =[ I D、アイデンティティ]の お話にもつながります。↓ 興味がおありのかたは、 はじめて、オシドリ(鴛鴦)のヒナをみたときの[論理と推理]の お話と写真は こちらへ↓ http://www.bigme.jp/000-000-03-06/03-06-10/03-06-10.htm ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎オシドリ(鴛鴦)-1 オス♂ 横(─)と後ろ 【川】 ◎オシドリ(鴛鴦)-2 メス♀とオス♂ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆水がぬるみ、水べの緑の草がのびる【川】で、 ダイサギ(大鷺)が、ゆっくりと歩きながら、 長い脚を曲げて、漁(りょう)を していました。 日なたぼっこも かねているようで、 のんびりした雰囲気です。↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ダイサギ(大鷺) 【川】で漁(りょう)をする ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎木洩れ日-1 ◆春の空-4 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆先月、成鳥と幼鳥の写真を掲載した、ゴイサギ(五位鷺)。 成鳥になると、白い冠羽 (かんむりばね)があります。 その冠羽 は、【1本】だと…今まで想っていました。 ところが、なんと! クチバシ(嘴)を入れて寝ていても、 起きていても、【3本の冠羽】が、頭上に立っていました。 【スゴイ! 】 はじめて見ました。 羽根がそろっていると、【1本】にみえるが、 風がなくても、なぜか〜〜〜乱れると、 はらりと……【3本】になる‥‥。 前髪はらり……みたいな現象でしょうか((笑)) ※白い星があるゴイサギ(五位鷺)の幼鳥ホシゴイ(星五位)と、白い冠羽 ( かんむりばね)のゴイサギ(五位鷺)成鳥【成長物語(ビルドゥンクス・ロマ ン)】のお話と写真はこちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-18-02/18-02/18-02.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ゴイサギ(五位鷺) 【3本】の冠羽 (かんむりばね) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆コサギ(小鷺)が、歩きながら漁(りょう)をしています。 白い冠羽 (かんむりばね)が【1本】、横になびいています。 上記のゴイサギ(五位鷺)の[3本の冠羽]を考えると、 コサギ(小鷺)の場合も、乱れたりすると、 何本かにみえるのでしょうか? 下記のキンクロハジロ(金黒羽白 きんくろはじろ)の、 黒い冠羽の[ちょんまげ]のように…。 キンクロハジロ(金黒羽白)は、水中にもぐるので、 ヘアスタイルが乱れていることがよくあるのです((笑)) [ちょんまげ]が、ばさり〜〜とか。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎コサギ(小鷺) 冠羽 (かんむりばね) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ 放射雲 ◆春の空-5 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆今月も、錦鯉(にしきごい)のゴマちゃんに会えないので、 蔵出し(くらだし)の【二】枚。 渡り鳥のキンクロハジロ(金黒羽白 きんくろはじろ)♂♀のそばで、 錦鯉のゴマちゃんが泳いでいる写真です。 水中にもぐったあとなので、 キンクロハジロ(金黒羽白)♂と♀の 黒い冠羽の[ちょんまげ]は、頭部にぴたりとついて、みえません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎錦鯉のゴマちゃんとキンクロハジロ(金黒羽白)♂♀ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆錦鯉のゴマちゃん達が泳いでいるところへ、 渡り鳥のオナガガモ(尾長鴨) の♂と♀がやってきました。 そこへ、この池育ちのカルガモ(軽鴨)ペアも きた‥‥。 どこか、不穏(ふおん)な空気がただよう、いつもの池。 気の強いオナガガモ(尾長鴨) の♂が、大声で叫び、 カルガモ(軽鴨)たちも、負けずに叫ぶ‥‥。 もめるカモ(鴨)達の まん中あたりで、 ヘッドアップして、「まぁまぁ」とばかりに、 胸ヒレを広げる錦鯉のゴマちゃん。 ほかの大きな錦鯉は、背を向けています…。 カモ(鴨)達のナワバリ(縄張り)があるのでしょうか? その一線を、オナガガモ(尾長鴨) ペアが超えたのか? よくわかりませんが、桜の咲く前には、静かになるでしょう。 渡り鳥のオナガガモ(尾長鴨)達は、北へ帰るので。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎錦鯉のゴマとオナガガモ(尾長鴨)♂♀とカルガモ(軽鴨) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎昼の十三夜(じゅうさんや)の月 ◆春の空-6 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ★創造的な芸術の[女神]ミューズ(Muse)のはたらき といわれる意識は、下弦など【欠けていく月】の頃に、 湧いてくる意識で【満ち欠けする、月の意識】です。 月の意識の周期のリズム(律動)をつかむと、 【創造的な仕事】が、しやすくなります。 【満月に向かう意識】は、実行力が湧くので、 想いやイメージが〔かたち〕になりやすいです。 ☆日常意識と「0から100」の明暗の[月の意識]で、 瞑想する方法が、以下の本です。 「心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想」という サブタイトルの『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』 。 台湾でも翻訳され、3版になっています。 ↓↓↓ 台湾版・翻訳は→『3分鐘 冥想』↓ http://www.bigme.jp/00-06.12/06.12.2/06.12.2.htm オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』 内藤 景代・著 実業之日本社・刊 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm *−−−*−−−*−−−*−−−* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎夕焼け-1 ◆春の空-7 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *−−−*−−−*−−−*−−−* ●啓蟄(けいちつ) 3月05日 啓蟄は、24節気のひとつで「土の中で冬ごもりして引きこもっていた 虫たち(蟄)が、穴をひらき(啓)、はい出してくる時季」です。 ●春分(しゅんぶん) 3月20日 春分は、24節気のひとつで「太陽の誕生日。天球の赤道と、黄道(太陽の道)が 交差した点、春分点に、太陽が来る日」です。↓↓ http://www.bigme.jp/000-000-03-03/03-03-21/03-03-21.htm 大乗(だいじょう)仏教では、彼岸の中日(ひがんのちゅうにち)」です。 -------*----------*---------* 今月、ご紹介した花や生きものは《★花と緑と翼あるもの◇越冬する蝶-瑠璃立 羽◇ 3本冠羽の五位鷺。1本冠羽の小鷺◇大鷺◆金黒羽白と鯉。尾長鴨♂♀と軽 鴨と白い鯉◆【川】の鴛鴦、樹上の♂♀鴛鴦◎木洩れ日2・夕焼け2、春の空10枚 ☆猫と月の瞑想=観想 ★》としてもお楽しみください。 下に36枚の順をかきます ********************************************** 《★花と緑と翼あるもの◇越冬する蝶-瑠璃立羽◇ 3本冠羽の五位鷺。1本冠羽 の小鷺◇大鷺◆金黒羽白と鯉。尾長鴨♂♀と軽鴨と白い鯉◆【川】の鴛鴦、樹 上の♂♀鴛鴦◎木洩れ日2・夕焼け2、春の空10枚☆猫と月の瞑想=観想★》 #1☆桃(もも)-1 紅白 咲き分け桃(源平桃 げんぺいもも) #2☆桃(もも)-2 紅白 咲き分け桃(源平桃 げんぺいもも) #3☆セイヨウマツムシソウ(西洋松虫草)スカビオサ 桃紫 #4☆桃(もも) の花と葉-3 #5☆コブシ(辛夷 拳 こぶし) 蕾と開花 #6☆桃(もも) の花-4 #7☆枝垂れ柳(シダレヤナギ、しだれやなぎ) 新芽 #8☆Y=三椏=三つ叉(みつまた) Y字の枝に花 #9☆花サフラン 白に紫の縞 別名:クロッカス #10☆カンヒザクラ(寒緋桜) 切れこみのある下向きの花 #11☆鈴懸の樹(すずかけのき=プラタナス)◆春の空-1 #12☆蘇民将来(そみんしょうらい)【疫神を鎮める護符】 #13☆赤いイチゴ(苺 いちご)の実 #14☆ルリタテハ(瑠璃立羽) 越冬する蝶 #15☆ユキワリソウ(雪割草)-1 薄紫 #16☆ユキワリソウ(雪割草)-2 薄紫 #17☆ユキワリソウ(雪割草)-3 白 #18☆カタクリ(片栗) 【太陽の光】で、花びらがそる #19☆【二】の雲 ◆春の空-2 #20☆カワセミ(翡翠 かわせみ)メス♀ #21☆波頭のような雲 ◆春の空-3 #22☆オシドリ(鴛鴦)-1 オス♂ 横(─)と後ろ 【川】 #23☆オシドリ(鴛鴦)-2 メス♀とオス♂ #24☆ダイサギ(大鷺) 【川】で漁(りょう)をする #25☆木洩れ日-1 ◆春の空-4 #26☆ゴイサギ(五位鷺)【3本】の冠羽 (かんむりばね) #27☆コサギ(小鷺) 冠羽 (かんむりばね) #28☆放射雲 ◆春の空-5 #29☆錦鯉のゴマちゃんとキンクロハジロ(金黒羽白)♂♀ #30☆錦鯉のゴマとオナガガモ(尾長鴨)♂♀カルガモ(軽鴨) #31☆昼の十三夜(じゅうさんや)の月 ◆春の空-6 #32☆夕焼け-1 ◆春の空-7 #33☆鳥が【二】羽飛ぶ 夕焼け-2 ◆春の空-8 #34☆水べの夕焼け-3 ◆春の空-9 #35☆花越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子 #36☆木洩れ日-2 ◆春の空-10 *-------*----------*---------* 観想=瞑想は、むずかしくはありません。 考えるのではなく、ふんわりと観てください。 眉間にしわをよせないで、優しいまなざしで、観てください。 *-------*----------*---------*----------* ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎鳥が【二】羽飛ぶ 夕焼け-2 ◆春の空-8 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ★こころ と からだ コーナー★ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◎春の花たちが ほころびはじめ、 水もぬるみ、黄緑色の新芽が芽吹き、 陽の《光》も強さをまし、楽しい季節です。 お元気に おすごしですか? ◆花粉が飛びはじめ、花粉症のかたには つらい時季です。 「新型コロナ・ウイルス感染症」にも効果がある 【片鼻呼吸法】が おすすめです。 というのは、【飛沫(ひまつ)感染】を予防するのに、 【片鼻呼吸法】が効果的だからです。 左右の鼻には、花粉や飛沫、排気ガスなどを除ける、 フィルターとして鼻毛(はなげ)があり、 ノドの奥に汚れた〃もの〃がいかないようになっています。 それで【フィルターの掃除】として、水を片鼻ずつ吸いこみ、 その水を【同じ】鼻から吐き出します。左右3回ずつ。 ポイントは、【片鼻から逆の鼻に吸いこまない】こと。 なぜなら、鼻の穴は、耳やノドにつながっているからです。 鼻から耳に、水が回ると、中耳炎などを発症します。 【方法】は、ひとさし指で、片鼻を押さえ、逆の鼻から、 水をかるく吸いこみ、【同じ】鼻から、吐きます。 左右の鼻を、3回ずつ。 押さえた指と反対の手の平(てのひら)に水を入れ、 その水を吸いこみ、手の外へ吐き出すといいです。 外出から帰宅したときや、鼻水、鼻づまりのときなど、 毎日、いつでも なさってください。 ◎【片鼻呼吸法】など、呼吸法の練習には、 【立っての呼吸法、座っての呼吸法】呼吸法2枚組DVDをどうぞ。 内藤景代・本人が出演&指導の112分呼吸法 DVDです。 ↓↓ 「内藤景代・本人が出演&指導の112分呼吸法 DVD」 →呼吸法の練習に【立っての呼吸法、座っての呼吸法】こちらへ↓ http://www.yoga.sakura.ne.jp/dvd-kokyu/ ◎【《 気 》とヨガの呼吸法 プラ−ナ・ヤマ 】については、こちらへ↓ http://www.bigme.jp/11-ki-kokyu/index.htm ★テレワークなど[大脳]の使いすぎによる【神経疲労】には、 【ぬるめのお風呂】が効きます。 からだ(体)の緊張をほぐし、ゆるめる効果もあります。 「ここは、温泉‥‥(ハート)」 とイメージして、目を閉じ 瞑想なさってください。 http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm こころ(心)も ほどけ、ゆるみ、溶けて楽になります。 ゆっくりと、両手・両脚の末端まで、ほぐれるように、 お湯にひたってくださいませ。 そうすると、末端の神経まで ほぐれます。 脳は、神経の塊(かたまり)なので、ゆるんできます〜〜。 あくびがでるのは、脳が休息しはじめている兆しです。 あくびで酸素をたっぷり、大脳に送りましょう。 春の【太陽の光】をあび、呼吸をリズミカルにして、 ヨガのポーズや瞑想もして、元気にすごしましょう。 →☆【免疫の中枢】は《胸にある胸腺(きょうせん)》 胸が冷えると、気分がブルーになります。 胸をあたため、、体内の《気》の温度差(グラデーション)が 脳は涼しく、胸は暖かく、お腹は熱い〔冷‐暖‐熱〕になるように、 ヨガや呼吸法、瞑想を暮らしのなかに 意識的にとりいれることも、お忘れなく。 じょうずに[大脳]を休息させ、 くり返しの仕事(ルーチンワーク)には[小脳]を働かせ、 【快】が好きな脳の幹部・[脳幹]を活性化させ、 →3つの[ちがう、はたらき(機能)]をする大脳、小脳、脳幹 という「3つの脳」で、協力しあいながら、 交互に休息もとり、楽になるようにしていきましょう。 ◎【脳の幹部=脳幹】や大脳・[小脳]などのお話は 「招福開運 弁天ヤントラ 内藤景代・作」のカバーの電子書籍 『3つの脳で、楽に3倍生きる』 内藤 景代・著をどうぞ。 電子書籍・アマゾン キンドル(Amazon kindle)版 スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書籍】 無料のKindleアプリをダウンロード ダウンロードの方法などは、こちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-kindle-down.html ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★【免疫力】を強化して、新型コロナ・ウイルスから自衛する方法や食事のヒ ントは、2月、3月、4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 21年1月 2月 の[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]の 【★こころ と からだ コーナー★】に書いています。 基本にもどり、暮らしのなかで【実行】していきましょう。 2月 http://www.bigme.jp/00-20-02/20-02/00-20-02.html 3月 http://www.bigme.jp/00-20-03/20-03/20-03.html 4月 http://www.bigme.jp/00-20--4/20--4/20---4.html 5月 http://www.bigme.jp/00-20-5/20-05/20-05.html 6月 http://www.bigme.jp/00-20-6/20-6/20-6.html 7月 http://www.bigme.jp/00-20-7/20-7/20-7.html 8月 http://www.bigme.jp/00-20-8/20--08/20-08.html 9月 http://www.bigme.jp/00-20-9/20-9/20-9.html 10月 http://www.bigme.jp/00-20-10/20-10/20-10.html 11月 http://www.bigme.jp/00-20-11/20-11/20-11.html 12月 http://www.bigme.jp/00-20-12/20-12/20-12.html 21年1月 http://www.bigme.jp/00-21-01/21-01/21-01.html 2月 http://www.bigme.jp/00-21-02/21-02/21-02.html ☆注意はしても、【気に病まない】ことがポイントです。 ★不安や心配で、胸が閉じ、胸が冷えることがよくないので、 胸をあったかく、〔冷-暖-熱〕を、お忘れなく。 体内の《気》=《氣》のグラデーション(階調)〔冷-暖-熱〕 のお話は、以下の内藤景代・著の本や、 DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演 をどうぞ ↓↓↓↓ ・『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 内藤 景代・著 実業之日本社刊 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm ・『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』 内藤 景代・著 実業之日本社刊 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm →台湾でも翻訳され、3版になっています。 ・『ヨガと冥想(瞑想)』 内藤景代・著 実業之日本社刊 http://www.yoga.sakura.ne.jp/ym-book/ ◎DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演 http://yogameisou.web.fc2.com/ →NAYヨガスクールでの☆通販 こちらへ↓ http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/nay-tuuhan.htm ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎水べの夕焼け-3 ◆春の空-9 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ =========================== ★〔見ている猫(ネコ)〕シリーズ、その146 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ピンクの花のつぼみ(蕾)の向こうで、 2匹の猫さんが、窓べで【日光浴】。 母と子でしょうか…。 左の仔猫は、興味津々(きょうみしんしん)で、 こちらのカメラを見ています。 右のおとな猫は、おだやかに仔猫を見守っています。 あったかい波動がみちていました。 眼福(がんぷく)…… 【いい♪ 】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎花越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子 ◎木洩れ日-2 ◆春の空-10 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜 ☆NAYヨガスク−ルの会員のペ−ジ「猫の集会」3月号をアップしました。 こちらへ↓ http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm ●Shawさんは「ミルキャメ」【二】シロクロちゃんも。 ●ちゅんさんは「ぐり と ぐら」漢方の薬…目に輝き戻った ●Asamiさんは「鷺沼の猫たち」お大事に ●ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 92」 建物 ●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 匣(はこ)が 好き。 ●美樹さんは 「敦煌・鳴砂山と月牙泉」 ラクダ…スゴイ数‥ ●Kayokoさんは「夜の皇居外苑」 閑散…… ●mariko さんは「うちの猫」少年ラウル君。セクシー・ポーズ〜〜 New ●シンゴさんは作曲&シンセサイザー演奏【Climbing】1 「カーブ」 3月からシンゴさんの作曲&シンセサイザー演奏の新しいCDR 「Climbing」から順に毎月お贈りします。 →NAYヨガスク−ルに〔入会して35年〕のシンゴさんの曲を、お楽しみくだ さい。 ●Ryoさんは「虹」 くっきり。綺麗。 ●健治さんは「私の居場所」横浜の中華街‐国慶聯歓会 その5 ●和之さんは「NAYヨガスクール体験記 118「つばめの来る日」 ☆~☆~☆-----------------------☆~☆~☆ *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜* ※追記: 内藤 景代 (ないとう あきよ)記 「NAYヨガスクール体験記 118「つばめの来る日」 《 誰とでも同化できる 透明になる能力がなければ、 そもそも 横たわる時代を浮き上がらせるなどという離れ技は、 到底出来ないものと思う。》 ●はい。 橋本 治さんも、ヨガや瞑想を なさっていました。 彼の編んだ、手編みの着物模様のようなカーディガンを お借りして、東新宿のレッスン場所で、 みなさんにお見せしたことがありました。見ました? イラストレーターが出発点なので、絵画的で綺麗でした。 【シャーマンのような憑依(ひょうい)状態】を “言葉”になさるかたで、セーターを編むという [小脳]的な仕事は、バランス感覚で必要だったようです。 惜しいかたを なくしました…合掌 ★【シャーマンのような憑依状態】については、以下をどうぞ。↓ 『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法 』内藤景代・著 アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍 ◎スマホ・パソコン・タブレットで読める電子書籍Amazon Kindle ★[小脳]的な仕事 については、以下をどうぞ↓ 『3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち』 内藤景代・著 アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍 ◎スマホ・パソコン・タブレットで読める電子書籍Amazon Kindle 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