★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」
          ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
       この世界は、神秘が形になり、
       物質は波動を放射している。
       広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
       命あるものと結び合う、
       今、ここの自分を大切に。
     ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
        美しい写真や画像はHPでごらんください。
           http://www.bigme.jp
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2021年5月1日(土)
初夏の花23枚☆新緑の空9枚◎【花】の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタ
イル】=生き方→「正解は、ひとつ」では、ない→◎アオダモ◎シュロ(棕櫚)
◎松の雌花◎花水木は緑の花、白と桃の【包葉】◎ネモフィラ=瑠璃唐草◎ツ
ル(蔓)で伸びる藤=藤棚、黄の蔓薔薇=木香茨、木香薔薇◎紅白の薔薇、一重◎
六芒星ヤントラのアヤメ(菖蒲 文目)、アイリス =オランダアヤメ◎鈴蘭水仙
=大待雪草=スノーフレーク◎石楠花=石南花=シャクナゲ◎ツツジ(躑躅)6枚
☆鯉のぼり[鯉つかみ・金太郎 吹き流し] ☆緋鯉【二】匹で鯉文字【V】☆満月
(十五夜)にむかう十二夜 など40枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメ
ージ】で観じて〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。
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★今月のピックアップ写真  

5月04日 下弦    5月12日 新月5月20日 上弦    5月26日 満月
 
・今月の異名(いみょう)は 皐月(さつき)
・24節気  立夏(りっか)   5月05日 
      小満(しょうまん) 5月21日
「2021年 24節気と月の満ち欠け」
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◎春のツツジ(躑躅)と夏のサツキ(皐月)【同時】に咲く-1
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→→●内藤景代のレッスン ご案内 
※レッスン担当は、すべて内藤景代です。
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  2021年    ★ 5 月 ★ 6 月

《ヨガ・瞑想・呼吸法の究極のプロセスから逆算された、エッセンス》

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   新宿駅から徒歩 〔5分 〕 新宿マイスタジオ行き方  地図

★5月23日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
   〔3時間の集中レッスン・セミナー〕
  2:30〜5:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C

★6月27日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
  〔3時間の集中レッスン・セミナー〕
  2:30〜5:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C

★7月25日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕
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◎白、ピンク、赤紫、絞り   ツツジ(躑躅)-2
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☆今年は、【季節の巡り(めぐり)】が早い】です。
たとえば、春のツツジ(躑躅)と夏のサツキ(皐月)が
【同時】に咲いたり、桜と花水木も【同時】に咲いています。↑↓

夏のように暑い日や「寒の戻り(かんのもどり)」の寒い日もあり、
[1日の温度の高低差が10度以上]もあったりします。
そして、「新型コロナ・ウイルス感染症」の世界的な流行…。

【花】は、弱い生き〃もの〃と感じますが、
     太古の恐竜たちが生きている頃から残っている
原始的な【花】たちなど、今も、たくましく生き残っています。
     恐竜は、絶滅しても、【花】は、「時の流れ」のなかで
〈変化〉し、百花繚乱(ひゃっかりょうらん)です。

わたし達も【いのち(命)のチカラ(力)】を味方にして、
元気にすごしていきたいものです。
今月は、たくましく美しい【花】たちを23枚お楽しみください。

【花】の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方です。
「正解は、ひとつ」と思いがちな、【大脳】にとって、
不思議な【花】の〔かたち〕です。

密教(仏教)の悟り・覚り(さとり)の意識状態(境地)をかいた
「2つで1セット」金胎両部(こんたいりょうぶ)マンダラは、
[硬い結晶の金剛界]と「8葉の紅い花弁の胎蔵界」
2つのマンダラです。【二】↓↓
   http://www.bigme.jp/00-20--4/20--4/20---4.html
弱い…と想える【花】たちに学ぶ、いのち(命)の世界。

今の時代は、AI(= 人工知能。 artificial intelligence の略)
につながる[■□結晶-構造の金剛界]が、主流の世界観です。
   どこか、いのち(命)の世界から分離して、息苦しい…。
今月の「初夏の花 23枚」で、【花】たちのいのち(命)の世界を
《共感》してくださいませ。お楽しみに。↑↓
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◎サツキ(皐月)=サツキツツジの略 ツツジ(躑躅)-3
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☆2センチメートルほどの小さな青い【花】が、
地面を覆いつくす(おおいつくす)ように咲く、
ネモフィラ(瑠璃唐草 ルリカラクサ) 。
     瑠璃色(るりいろ)は、紫みを帯びた濃い青。
貴石の[ラピスラズリ(lapis lazuli)]の色が、
     瑠璃色(るりいろ)といわれます。
アラビア模様の唐草文様(からくさもんよう)の
絨毯(じゅうたん)のように、広がり咲くので、
    瑠璃唐草(ルリカラクサ)とも呼ばれています。

5枚の花弁の青い花 ネモフィラ(瑠璃唐草)が
咲いている空間は、そこだけ別天地のように
    美しく、清涼感を感じさせてくれます。
それで、あちこちの公園に最近は植えられています。↓
   英語では、「Baby blue eyes」
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◎ネモフィラ(瑠璃唐草 ルリカラクサ)  青い花
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☆陽の《光》を浴びて、銀色に燦めく(きらめく)小さな【花】が、
みっしりと咲いている花木を、はじめて見ました。
  細い銀糸がキラキラ輝くような、5ミリメートルほどの小花。
帰宅して、ネットで検索すると、「アオダモ」でした。
   別名は、「小葉(こば)のトネリコ」
    モクセイ(木犀)科 トネリコ属。落葉-広葉樹です。
☆野球をするひとには有名な木でした。
というのも、「木製バット」の原料だからです。
最近は、メイプル材を使うMLB(メジャーリーグ)の選手が増加し、
アオダモ製バットを使わないことが流行になっているとか。
  アメリカのMLB(メジャーリーグ)で活躍中の
日本人、大谷 翔平(おおたに しょうへい)も、
今年から、バットをアオダモからメイプル材に変えたそうです。
     それが、【バッターと投手(ピッチャー)の2刀流】をめざす、
[エンジェルス(A)の大谷 翔平]の大活躍の秘密のひとつらしい…。
   【二】 ロサンゼルス  エンジェルス「17 A」 2刀流 
特大ホームランで、アメリカの観客を熱狂させている大谷 翔平。
投げる球の速さもスゴイし、ポテンとバントもするし、盗塁も速い。
    記録をどんどん更新中の26才。
ヨガや「金剛界マンダラのノート」もやっている大谷 翔平なので、
    つい応援してしまいます。
       怪我をしないように念じながら…頑張れ。((笑))
☆野球バットをもち屹立する、野球帽のスヌーピーを、
「スヌーピー・マンダラ」として作成しました。↓
 http://www.bigme.jp/00-18-01/18-01/18-01.html
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◎アオダモ   別名:小葉のトネリコ
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☆青空に向かい、緑のマツ(松)が、すくすく伸びていました。
緑の松葉(まつば)は、針(はり)のようです。
      それで、針葉樹(しんようじゅ)といいます。
針のように細い緑の松葉は、冬も枯れません。
      常緑(じょうりょく)の常磐木(ときわぎ)が、松です。
☆松の【花】は、茶と緑がまじる縦長(|)の花です。
      花びらは、ありません。
イチョウ(銀杏 いちょう 公孫樹)や
    ソテツ(蘇鉄)の【花】と【同じ】裸子(らし)植物です。
松の花は、原始的な【花】で、花弁はなく、
               雌花♀と雄花♂がいっしょです。
下の写真は、松の雌花♀です。
           小さな紡すい形で、赤みがあります。↓
◎常緑-針葉樹のひとつが、松です。
  上記のアオダモ 別名「小葉(こば)のトネリコ」は、
                   落葉-広葉樹のひとつです。
【花】の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方です。
「正解は、ひとつ」と思いがちな、【大脳】にとって、
           不思議な【花の〔かたち〕】の世界観です。
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◎松(まつ) -1 花と葉  緑の常磐木(ときわぎ)
◎松(まつ)-2 雌花(めばな)♀と葉   常緑樹
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☆藤(ふじ)は、ツル(蔓)で伸びるので、幹はありません。
   ツル(蔓)で高く伸びる藤(ふじ)は
       薄紫の花房(はなぶさ)を枝垂(しだ)れさせます。
それで、山など、樹木が鬱蒼(うっそう)と繁るところでは、
    藤(ふじ)が数十メートルの横(─)はばに広がり、
        数十メートルの縦(|)の高さに伸びます。
ヤマフジ(山藤)のスゴイのは、想像を超える広がりです。
    いっぱんに、藤(ふじ)は、藤棚(ふじだな)をつくり、
そこに、ツル(蔓)を絡ませ(からませ)ます。↓
    □ 4隅(すみ)に、縦(|)横(─)で四角い空間を作り、
 上に、縦(|)と横(─)で格子の屋根(?)をつくったものが、
        藤棚(ふじだな)です。下の写真↓
平安時代から江戸時代と、日本で続いている藤棚。
    今でも、公園などでは、藤棚の下で、
    子どもたちがゲームをしたり、おとなも休息しています。
今年は、桜(さくら)の頃から、藤(ふじ)の【花】が咲いていました。
                ふだんは、5月頃が最盛期ですが…。
フジ(藤 ふじ)は英語でウイステリア。マメ(豆)科です。
   小さな枝豆(えだまめ)のような果実をみのらせます。↓
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◎藤(ふじ)-1 花 藤棚(ふじだな)
◎フジ(藤 ふじ)-2 花 ウイステリア。マメ(豆)科
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☆5月5日は、子どもの日で、菖蒲の節句(しょうぶ の せっく)
                 ともいわれてきました。
それで、菖蒲(しょうぶ)の細長い緑の葉を、 「邪気払い」で
     お風呂に入れて、香りや肌触りを楽しんだりしました。
【菖蒲(しょうぶ)は、勝負=尚武】と音の響きが【同じ】なので、
      端午の節供(たんごのせっく)に尊ばれたようです。
☆さて、ややこしいですが、菖蒲(しょうぶ)は、
                   アヤメ(菖蒲 文目)ともいいます。
美女ふたりのように「見分けがつきにくい」場合に、
「いずれがアヤメ(菖蒲 あやめ)、カキツバタ(杜若 かきつばた)」
                と表現します。似ている【花】たちです。
線が文目(あやめ)に入っている【花】がアヤメ(菖蒲 文目)です。
          カキツバタ(杜若)は、縦(|)に1本線が入ります。
☆アヤメ(菖蒲)もカキツバタ(杜若)も、 【合計6枚の花びら】です。
そのうち、【3枚ずつの花びら】が、
△上向き三角形と▽下向き三角形になり、
        全部が開花すると、【六芒星ヤントラ】になります。
ところが、今年は、早めに咲きすぎて、寒いときもあるので、
        なかなか、全部が開花せず、
             恥じらうように…花びらが閉じていました。
紫の開花プロセス(過程)が愛しいので、順番に並べてみました。
中央には、黄色に紫のアヤメ(菖蒲 文目)を配置。
      「時の流れ」と【花】の〈変化〉を、お楽しみください。
☆その下に、別名が「オランダ アヤメ」という、
   紫の「アイリス」を掲載しました。

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◎アヤメ(菖蒲 文目) 六芒星ヤントラ 開花プロセス(過程)
◎アイリス 別名:オランダアヤメ
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☆いつもは、桜(さくら)の後に咲く、ハナミズキ(花水木)。
       今年は、桜(さくら)の咲く頃に、咲いていました。
場所により、【包葉(ほうよう)】がつくる花びらが、大きかったり、
            小さかったりしますが、
〔粒(つぶ)のような緑の【花】 〕は、【同じ】大きさです。
※ハナミズキ(花水木)の【包葉】のお話と写真は こちらへ↓
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◎ハナミズキ(花水木)-1 緑の花 の開花 白い【包葉】
◎ハナミズキ(花水木)-2  緑の花  ピンクの【包葉】
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☆生け垣のそばに、低いシュロ(棕櫚)が伸び、
          黄ベージュ色の【花】を咲かせていました。
【花】といっても、原始的な【花】なので、花びらはありません。
    こういっては なんですが…遠目(とおめ)には、
      クッキーや 魚の切り身のような〔かたち〕です。
黄ベージュ色の【花】は、雄花(おばな)♂ らしいです。↓
     シュロ(棕櫚)の雌花(めばな)♀には、黒い実がなり、
             鳥たちも喜んで食べているようです。
シュロ(棕櫚)は、ヤシ(椰子)科の常緑高木です。
だから、低い木を近くで見られ、幸運(ラッキー)でした。
【花】の〔かたち〕は、それぞれの【ライフ スタイル】で、
                      不思議な感じがします。
【花】の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方です。
「正解は、ひとつ」と思いがちな、【大脳】にとって、
                 不思議な【花】の〔かたち〕です。
                    ◎「正解は、ひとつ」では、ない。
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◎シュロ(棕櫚)花  ヤシ(椰子)科の常緑高木
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☆春に、暑い日が続くと、
花びらの多重なバラ(薔薇)は、咲きにくい…ようです。
       真夏日のような日でも、
一重(ひとえ)のバラ(薔薇)は、活きいきと、
        輝いて、眩しい(まぶしい)ほどに咲いていました。
白い【花】と紅い【花】のバラ(薔薇)、2枚、連続で どうぞ↓
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◎バラ(薔薇)-1 白 一重(ひとえ)  花・蕾・葉
◎バラ(薔薇)-2 紅花 一重(ひとえ)
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☆今年は、桜(さくら)の季節から、
黄色のツルバラ(蔓薔薇)が、あちこちで元気に咲いていました。
      モッコウバラ(木香茨、木香薔薇)の【花】です。
大きな樹や塀(へい)、フェンスなどがあれば、
        どんどん絡み(からみ)つき、ぐんぐん伸びるので、
こんもりと黄色いバラ(薔薇)の【壁】のようになります。
        3階以上の高さに伸びているところもありました。
《光》をあびて、圧倒的な熱量を感じる、黄金色パワーです。
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◎モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇-3
◎モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇-4
◎新緑-1  ◆初夏の空-1
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☆今年は、3月頃から咲いていた、
大きなスズラン(鈴蘭)のような白い【花】、
             スズランスイセン(鈴蘭水仙)。
下の写真のような角度で、撮影すると、
       黄色いシベ(蕊)が、まん中に見えます。↓
それで、花冠が黄色い、白いスイセン(水仙)…
                        にも見えます。
    だから…和名が、スズランスイセン(鈴蘭水仙)。
下向きのランプ(洋燈)のような白い【花】で、
切れこみのある花びらに、緑の点(ドット)が、涼しげです。↓
      別名は、オオマツユキソウ(大待雪草)、
英名は、スノーフレーク。   ヒガンバナ(彼岸花)科です。
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◎スノーフレーク(鈴蘭水仙 大待雪草) ヒガンバナ科
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☆今、咲いている白、ピンク、赤紫、絞りのラッパ状の【花】は、
ツツジ(躑躅 つつじ)です。

赤紅色のサツキ(皐月)は、サツキ(皐月)=サツキツツジの略で、
              ツツジ(躑躅)の一種です。
俳句の季語では、ツツジ(躑躅)は「春」、サツキ(皐月)は「夏」です。
通常の年は、ツツジ(躑躅)が咲いた後で、皐月(さつき)の5月頃に、
サツキ(皐月)が咲きます。
    今年は、上の写真のように ほぼ【同時】でしたが…↑
☆ツツジ(躑躅)は、奈良時代から日本に咲き、
              今では、300種あるといいます。
赤紫のオオムラサキツツジ(大紫躑躅)は、
   街路樹や生け垣で、大きな【花】を咲かせています。
オオムラサキツツジのつぼみ(蕾)は大きいので、
包んだ【包葉(ほうよう)】がはずれて、開花するのに、
         時間がかかります。
下の写真で茶色にみえる〃もの〃は、【包葉】です。
  軽くつまんで、帽子のような【包葉】をはずしてあげると、
      一気に、【花】が開きます。開花のお手伝い((笑))
☆白やピンクのオオムラサキツツジ(大紫躑躅)の前に、
「オオムラサキ」という立て札があると、一瞬「?」になります。
  【基本パターン】は、ツツジ(躑躅)が九州などで改良されて、
      赤紫の大きなツツジ(躑躅)ができた。
    それが、人気を呼び、白や薄桃色(ピンク)の【花】が、
園芸品種として、創られていった…という流れらしいです。   
  だから、白いオオムラサキツツジ(大紫躑躅)の植えこみに、
       突然、薄桃色(ピンク)や赤紫の花が混じるのは、
  いわば【先祖返り】現象といえます。3枚、連続で どうぞ↓
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◎オオムラサキツツジ 花 蕾と【包葉】 ツツジ(躑躅)-4
◎オオムラサキツツジ 白花  ツツジ(躑躅)-5
◎オオムラサキツツジ ピンク花   ツツジ(躑躅)-6
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☆美しい【花】なのに、「石(いし)」という字をあてられる
        シャクナゲ(石楠花、石南花 しゃくなげ)。
「なぜ?」と想ったことがあり、たぶん、以下の[見立て]だろう…
       と想像しています。
■□■硬い塊(かたまり)の石(いし)のような、つぼみ(蕾)。
それは、いくつもの【花】が重なりあって石のようにみえる。
ところが、開花するときは、たくさんのつぼみ(蕾)が一気に、
          爆発するように、開く。
まるで、手の5本の指を開閉するジャンケン(拳)
     の「石(グー)」が「紙(パー)」になるように、開花。
つぼみ(蕾)が石(グー)で、開花が紙(パー)の
  シャクナゲ(石楠花、石南花)は、
       大きな【花】が1カ所で次々に開くので
            パーッと華やかに、まん丸に開きます。
たくさんの【花】が中心からまとまって開くので、
     【大輪の花】のように見えます。
薄いピンク、濃いピンク、赤紫、緋色などがあり、
    まるで、【花】いっぱいの「薬玉(くすだま)」のようです。↓
シャクナゲも、ツツジ(躑躅 つつじ)科です。
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◎ シャクナゲ (石楠花、石南花)  ツツジ(躑躅)-7
◎ぽっこり〜泳ぐ雲  ◆初夏の空-2
◎新緑-2  ◆初夏の空-3
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☆冬の渡り鳥たちが北へ帰った池。
常駐(?)の小さな赤茶色のカイツブリや、
茶色のカルガモ(軽鴨)たちが、広々した池で泳いでいます。

水べで、【社会的な距離(ソーシャル・ディスタンス)】を置き、
        カルガモ(軽鴨)たちが寝ています。
ヒレのある橙色(オレンジ色)の足は、【片足立ち】です。
    瞑目(めいもく)していますが、
       カメラを向けると、警戒して目を開きます。↓
「大脳の眠り」なので、危険な気配を察すると、目を開く。
       からだ(体)は【片足立ち】なので、即、動ける。
  (〜〜 あぁ… あいつか〜〜〜 だいじょうぶ…… )
                と、想ったのか…目を閉じ、再度、眠りに入ります。
その【瞑目の過程(プロセス)が面白い】のです。
   白っぽいまぶた(瞼)が【下から上へ↑】ふたをする。
わたし達・人間のように[上から下へ↓]、まぶたが閉じません。
         カモ(鴨)類だけは、【まぶたが、下から閉じる】そうです。
※【水かきのある足】をそろえて挨拶するカルガモ(軽鴨)のお話と写真は
  http://www.bigme.jp/00-19-07/19-7/19-7.html
※「大脳の眠り」 と、
【体の眠り(レム睡眠=筋肉のゆるみとリラックス) 】
  の【ちがい】については、 内藤 景代・著の以下をどうぞ↓
『3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち』
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◎カルガモ(軽鴨) 片足立ちで、眠る
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☆上に掲載した常緑高木のシュロ(棕櫚)がしげる下に、
ゴイサギ(五位鷺)のブルーグレー(青灰色)が見えます。
   いろいろとツル(蔓)が絡んだ(からんだ)
      樹上の枝に、【片足立ち】で休息中です。
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◎ゴイサギ(五位鷺) 樹上で片足立ち
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☆先月、桜(さくら)の【花】を食いちぎる緑の鳥、
ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)のお話をしました。
   鮮やかなオウム(鸚鵡)のような黄緑の鳥です。
                飼われていた鳥が脱走し、
      都内で、野生化して群れになって生活しています。
〔声〕はするのですが、高いところにいるので、見えない…。
      久しぶりに、黄緑のワカケホンセイインコを見ました。
ソメイヨシノ(染井吉野)やシダレザクラ(枝垂れ桜)が咲き、
       ほとんど散ってしまった塀(へい)の前。
                  交差点(+)の電線の上です。
目の前には、黄緑の葉桜(はざくら)が塀の向こうに見えます。
         カメラを向けても逃げません。
           空には、丸みをおびた夕月(ゆうづき)が輝いています。
黄緑の鮮明な羽根を、紅色(べにいろ)のクチバシ(嘴)で、
ていねいに羽づくろいしています。
   (…待ち合わせ? 桜の咲く交差点(+)の電線で…… )
                暗くなるので、立ち去りましたが、まだ電線にいました。
翌日、【同じ】場所へ、ほぼ【同じ】時間にいってみました。
    すると、鳴き声がして、黄緑の鳥が飛んできて、
                    【同じ】電線に止まりました。
〜〜それで、【同じ】ようにカメラを向けると、、、、
             【イヤ ──! 】
という叫び声のような音の響きを発して、
       夕月と逆の、右手の方向に飛び去りました……
鮮やかな黄緑の翼を大きく広げながら、夕暮れの空へ…。
       細い体で……メス♀のようでした。
           昨日、待ち合わせしていた、お相手かな?
            羽づくろいして待っていたのはオス♂だったのかも…。
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◎緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上
◎新緑-3 ◆初夏の空-4
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆去年の5月は、「緊急事態宣言の1回目」が発令され、
池に翻る(ひるがえる)[鯉のぼり]は、なし。
公園にも、テープが貼られ、社会的な距離(ソーシャル・ディスタンス)
を守るように、貼り紙がありました。
そして、ほとんど、[鯉のぼり]は、見かけず、
       1軒だけ、マンションのテラスに、小さな[鯉のぼり]を見ました。
今年の4月は、「緊急事態宣言の3回目」が発令され、
             [鯉のぼり]は、【同じ】ようにほとんど見かけません。
    1軒だけ、住宅の2階のベランダに、小さな[鯉のぼり]を見ました。
去年は、池に[鯉のぼり]はありませんでしたが、
今年は、GW(ゴールデンウィーク)連休には、
20匹ほどの大きな鯉たちが風に翻っていました。よかった…

占星術で【風の時代】が始まっている、、といわれる今年は、
風が強い日が多いです。帽子が飛ばされそう…。
風に翻る(ひるがえる)[鯉のぼり]は、雄大だ〜と想います。
   吹き流しが風を受け、「イカのぼり」と云われるような
            イカの足を空に泳がせる〜〜
元気がでる光景なのに、
残念ながら[鯉のぼり]は、ほとんど…自粛されています。

わたしの誕生日は5月5日で、端午の節句、
     子どもの日なので、[鯉のぼり]は大好きなのです。
☆なぜ、端午の節句に、鯉のぼりを飾るのか?
  http://www.bigme.jp/000-000-03-05/03-05-05/03-05-05.htm
◎風の強い日に、都内で勇壮な[鯉のぼり]を見ました。
               うれしくて、写真をとりましたが、強風なので、
   吹き流しとコイ(鯉)たちが、そろって翻る光景はむずかしい。
それだけでなく、 広い敷地に立てられた、
             とても大きな[鯉のぼり]なので、
         樹木が、縦(|)に、[鯉のぼり]を隠してしまいます。
空間を、横(─)に泳ぐ[鯉のぼり]と、縦(|)の立ち木…。
       大きなコイ(鯉)に切れ目が入ったようですが‥‥‥
【今・ここに、ない〃もの〃を想像する想像力(イマジネーション)】
            で補い瞑想(冥想)なさってください((笑))↓↓
→【2つの瞑想。イメージをみる瞑想と、みない瞑想】については、
http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm
☆別の日、風が吹かないので、再度、[鯉のぼり]を見物にいき、
       【鯉つかみ・金太郎】を、しっかりと撮影しました。↓
            イカの足が泳ぐ、吹き流しも縦(|)位置で。
黒髪がおかっぱの金太郎(きんたろう)は、
    血気(けっき)盛んな(さかんな)赤いからだ(体)で、
      大きな黒い鯉(真鯉=まごい)の上に乗っています。
      歌舞伎で、水を使った【鯉つかみ】を思い出させます。
コイ(鯉)は、縦(|)に急流の滝を遡り(さかのぼり)、
    登龍門(とうりゅうもん)の伝説では、龍に変身します。
そのコイ(鯉)にまたがった【鯉つかみ・金太郎】も、
             大きな試練を克服し【難関突破】する。
そういうイメージを湧かせてくれる[鯉のぼり]です。↓↓

※ 池に枝垂れて、並ぶ鯉(こい)たちが、風に吹かれ、
風をはらみ、鯉たちは勇壮に初夏の空に翻る(ひるがえる)。
鯉のぼりのお話と写真は こちらへ↓
【2015年5月1日(金)
「女の子は、本など読むな。学問するな。大学いくな」といった明治生まれの、
昭和天皇と同い年の父の教えにすべてそむき・・本までかく女の子になりまし
た…。】  http://www.bigme.jp/00-15-05/15-05/15-05.html

※※今から21年前、「2000年 5月5日 惑星直列の日」
わたしの「5月5日誕生日」に創った
「鯉のぼり」安藤広重の浮世絵「3Dヤントラ  内藤景代(Aquiyo)作」
                      は、以下です。
http://www.bigme.jp/00-19-05/19-5/19-5.html
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎鯉のぼり-1  鯉つかみ・金太郎 吹き流し
◎鯉のぼり-2  鯉つかみ・金太郎 吹き流し 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆赤紅色に黒の斑点(ドット)がある、錦鯉(にしきごい)。
【二】匹が、水中の瞬間芸で、鯉文字【V】になりました。
          緋鯉で【V】の[見立て]です。
【V】サインは、「Victory」= 勝利を意味しますが、
               それだけでなく、
鯉文字【V】は 「ラブ アンド ピース(愛と平和)」です。
 http://www.bigme.jp/000-000-03-03/03-03-13/03-03-13.htm
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎緋鯉【二】匹で、鯉文字(こいもじ)【V】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆今月も、錦鯉(にしきごい)のゴマちゃんに会えないので、
            蔵出し(くらだし)です。
赤い緋鯉(ひごい)たちのそばで、
     白い錦鯉のゴマちゃんが、泳いでいました。
     「白一点」(はくいってん)
           →「紅一点」(こういってん)ではなく((笑))
・・・と想ったら、上のほうに、
      白いコイ(鯉)、鎖(くさり)がいました。
    http://www.bigme.jp/00-17-11/17-11/17-11.html
鎖は、錦鯉のゴマちゃんに似た、
       江戸文様の[鎖つなぎ]の白いコイ(鯉)です。↓
[鎖つなぎ]は、江戸の遊郭(ゆうかく)吉原(よしわら)で創作された、
[吉原繋ぎ(よしわらつなぎ)、くるわつなぎ(曲輪繋ぎ)]の模様です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎白い錦鯉のゴマちゃんと鎖、赤い緋鯉(ひごい)たち
◎木洩れ日-1 新緑-4 ◆初夏の空-5
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆満月(十五夜)にむかう丸みをおびた月が、
     夕暮れの空に、明るく輝いています。
          十二夜(じゅうにや)の月です。 ↓
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◎ 十二夜  満月(十五夜)にむかう月◆初夏の空-6
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◎新緑-5  ◆初夏の空-7
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●立夏(りっか) 5月05日
  立夏は、24節気のひとつで「夏の気配が現われて来る時季。
天文学的には、天球上の黄経45度の点を太陽が通過する時点」です。
●小満(しょうまん)  5月21日
  小満は、24節気のひとつで「陽の《気》が高調してくる時季で、
                    万物がほぼ満ち足りてくる頃」です。
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今月、ご紹介した花や生きものは《★花と緑と翼あるもの◎初夏の花23枚☆新
緑の空9枚◎木洩れ日。十二夜 満月(十五夜)にむかう月◇緑のワカケホンセ
イインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上◇片足立ち軽鴨、五位鷺◆緋鯉【二】匹で、
鯉文字【V】。白い鯉ゴマと鎖☆猫と花の瞑想=観想 ★》としてもお楽しみく
ださい。下に40枚の順をかきます
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#1☆春のツツジ(躑躅)と夏のサツキ(皐月)【同時】に咲く-1
#2☆白、ピンク、赤紫、絞り  ツツジ(躑躅)-2
#3☆サツキ(皐月)=サツキツツジの略 ツツジ(躑躅)-3
#4☆ネモフィラ(瑠璃唐草 ルリカラクサ)  青い花
#5☆アオダモ 別名:小葉のトネリコ
#6☆松(まつ)-1 花と葉 緑の常磐木(ときわぎ)
#7☆松(まつ)-2 雌花(めばな)♀と葉 常緑樹
#8☆藤(ふじ)-1 花 藤棚(ふじだな)
#9☆フジ(藤 ふじ)-2 花 ウイステリア。マメ(豆)科
#10☆アヤメ(菖蒲 文目)六芒星ヤントラ開花プロセス(過程)
#11☆アイリス 別名:オランダアヤメ
#12☆ハナミズキ(花水木)-1緑の花の開花 白い【包葉】
#13☆ハナミズキ(花水木)-2緑の花 ピンクの【包葉】
#14☆シュロ(棕櫚)花  ヤシ(椰子)科の常緑高木
#15#16☆バラ(薔薇)-1-2 白 紅花 一重(ひとえ)  花・蕾・葉
#17#18☆モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇-3-4
#19☆新緑-1 ◆初夏の空-1
#20☆スノーフレーク(鈴蘭水仙 大待雪草)ヒガンバナ科
#21☆オオムラサキツツジ 花 蕾と【包葉】 ツツジ(躑躅)-4
#22☆オオムラサキツツジ 白花 ツツジ(躑躅)-5
#23☆オオムラサキツツジ ピンク花 ツツジ(躑躅)-6
#24☆シャクナゲ (石楠花、石南花)ツツジ(躑躅)-7
#25☆ぽっこり〜泳ぐ雲  ◆初夏の空-2
#26☆新緑-2  ◆初夏の空-3
#27☆カルガモ(軽鴨) 片足立ちで、眠る
#28☆ゴイサギ(五位鷺) 樹上で片足立ち
#29☆緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上
#30☆新緑-3 ◆初夏の空-4
#31#32☆鯉のぼり-1-2  鯉つかみ・金太郎 吹き流し
#33☆緋鯉【二】匹で、鯉文字(こいもじ)【V】
#34☆白い錦鯉のゴマちゃんと鎖、赤い緋鯉(ひごい)たち
#35☆木洩れ日-1 新緑-4 ◆初夏の空-5
#36☆十二夜  満月(十五夜)にむかう月◆初夏の空-6
#37#38☆新緑-5-6 ◆初夏の空-7-8
#39☆木洩れ日-2 新緑-7 ◆初夏の空-9
#40☆花越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-3
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観想=瞑想は、むずかしくはありません。
考えるのではなく、ふんわりと観てください。
眉間にしわをよせないで、優しいまなざしで、観てください。
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◎新緑-6  ◆初夏の空-8
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 ★こころ と からだ   コーナー★ 
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◎天空の[太陽の位置]が高くなり、陽ざしも強くなりました。
風 薫る 五月(かぜ かおる ごがつ)
新緑の薫風(くんぷう)が、爽やか(さわやか)です。
【季節の巡り(めぐり)】が早い今年は、上記のように
ツツジ(躑躅)とサツキ(皐月)が、隣りあって咲いていたり、
濃いピンクの八重桜の下に、紫のアヤメ(菖蒲 文目)が咲いたり…と、
「時の流れ」の〈変化〉が早いです。
        お元気におすごしですか?

◆低気圧や高温の日など、気象の〈変化〉が激しいときです。
テレワークなどで、家に籠もりきりだと、《気》も籠もりがちで、
新陳代謝(しんちんたいしゃ)も 滞り(とどこおり)がちです
【汗をかく】などして、体内の老廃物を出してしまいましょう。
暑い、すぐにエアコン、ではなくて…((笑)) 
    そして、熱いタオルでふき、乾布(かんぷ)でマッサージして、
                  できればボディ・ブラシでブラッシングしましょう。
ひとの場合は、[毛穴が開き、そこから老廃物が排泄]され、
        元気になります。毎日なさることがおすすめです。
肌も艶つやして張りもでて輝いてきますよ。
      犬猫の毛艶(けづや)が よくなるのと【同じ】に((笑))
【飛沫(ひまつ)感染と接触感染】に《気》をつけ、
                          爽やかな初夏の空気を楽しみましょう。
◆◇GW(ゴールデンウィーク)連休は、楽しくすごせたのに、
いつもの毎日がはじまると、
気分の落ちこみや、体調の崩れがやってくるかたもいます。
【木の芽どき(きのめどき)と五月危機】といわれる症状です。
       新緑の木の芽が艶やかに萌え出す五月は、
                         いのち(命)が萌え出す時季でもあるので、
             【自粛が萎縮(じしゅく が いしゅく)】になって、
頑張りすぎているかたは、危機的な状況になったりします。
(……なんか、、、もう、生きるのが…やんなった‥‥‥ )と。
                  [大脳]ばかり使っていると、からだ(体)の〔声〕が、
                                   (もう、【イヤ ──! 】)    と、いいだします。
        まずは、考えるよりは、こころと体の〔休息〕が必要でしょう。
「大脳」も考えずに〃休息する〃ことが必要です。
       〃休息する〃ということは、
                            「活動しないで、疲れを回復させること」です。
[大脳]の休息は、「背すじを伸ばし、姿勢きちんと」すること。
              姿勢きちんとは、大変そうですが、大脳が休みます。
その一定の姿勢を保ちながら、静かに座っていたり、
                    緑のなかを散歩すると、 [大脳]は、くつろぎます。

【体の休息】は,筋肉の緊張をほどき、
                                脱力してリラックスすることです。
椅子に座り、でれっとしたり、
                    床であおむけにくつろぐのも効果的です。
●「脱力してリラックス」と
「姿勢きちんと」、どちらも大切です。
そして、 [大脳]と体の休息がじゅうぶんにできたら、
                                          新しい意欲が湧いてきます。
〔緊張=固体〕と〔くつろぎ=流動〕のリズムを上手につかい、
                                     〔めりはり〕を楽しみ、
《気》を〔伸縮自在〕にできるようになりましょう。

●次の段階として、
いのち(命)がまばゆい、5月の季節だからこそ、
「存在の不安」という、深い根源的な気分が襲います。

社会的ないろいろなことは、いちおうクリアーしているのに、
自分のうちがわから「ムカツキ」のようなものが湧く・・・。
       新緑のいのち(命)の輝きやオゾンの臭いが、
                                         なまぐさく感じる・・・。〔吐き気〕がする。
オオムラサキツツジ(大紫躑躅)やサツキ(皐月)やの赤紅色が、
                    襲ってくるようで、むかつき、狂いそうになる・・・。
…わたしも、灰色の女学生時代は、
                     5月のサツキ(皐月)など紅い花にムカツキました。
         そのころは「わかってもらえない感覚」で、孤独でした…。
その身体感覚は、『嘔吐』(おうと)という本に
         J・P・サルトル(実存主義の知識人)が、かいた感覚です。
サルトルは、「マロニエの[根っこ]に吐き気を感じるひと」でした。
【同じ】だ…、難解なんかじゃない……と想い、
大学では、フランス文学を専修し、実存主義を学びました。
                                 そのお話は こちらへ↓
「内藤景代とNAYヨガスクールの四半世紀の歩みなど…」 
  http://www.nay.jp/5-nay/nay-what/g-akiyo-nay.htm

今なら、【ムカツキ、吐き気、嘔吐(おうと)】の感覚が、
                                わかるひとも多いのでは?と思います。
             ……ネットでの誹謗中傷の応酬などを見聞すると。
ヨガや呼吸法・瞑想で、今は、そういう感覚もなくなったので、
赤紅色のサツキ(皐月)や、赤紫のオオムラサキツツジなどを、
                       たっぷりと、掲載しているわけです((笑))
              もし、むかついたかたがいらしたら、パスしてください。
そして、いのち(命)がまばゆい、5月の季節だからこそ、
           「存在の不安」という、深い根源的な気分が襲う…
                                     という因果関係やつながりを理解なさり、
【閉じこめていた、いのち(命)】をすこしずつ解放してあげてください。

[大脳]を休息させ、[小脳]もくつろがせ、
生きるのが大好きな【脳の幹部・脳幹(のうかん)】
を楽しませてあげましょう。

★脳と体の休息や「睡眠=休息と、覚醒=活動」については、
                   以下をどうぞ。↓
『3つの脳で、楽に3倍生きる
 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』
内藤 景代・著 Amazon Kindle版 ☆スマホ・PCでも読める電子書籍


◎◎初夏の【太陽の光】をあび、呼吸をリズミカルにして、
ヨガのポーズや瞑想もして、元気にすごしましょう。
         →「手洗い、うがい、マスク、三密さける」の
                              「新型コロナ・ウイルス感染症」対策は、
                 基本の生活習慣として、お忘れなく!
☆【免疫の中枢】は《胸にある胸腺(きょうせん)》
          【暑くても、胸や腹は冷やさず】、
体内の《気》の温度差(グラデーション)が
脳は涼しく、胸は暖かく、お腹は熱い〔冷‐暖‐熱〕になるように、
ヨガや呼吸法、瞑想を暮らしのなかにとりいれ
緑したたる新緑の季節を、軽やかに すごしていきましょう。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
◆注意はしても、【気に病まない】ことがポイントです。
★不安や心配で、胸が閉じ、胸が冷えることがよくないので、
胸をあったかく、〔冷-暖-熱〕を、お忘れなく。
体内の《気》=《氣》のグラデーション(階調)〔冷-暖-熱〕は
DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演 をどうぞ ↓↓↓↓
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◎木洩れ日-2  新緑-7  ◆初夏の空-9
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★〔見ている猫(ネコ)〕シリーズ、その148
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☆先月の[【花】越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子]

「それから」の続きです。
仔猫の鼻が、ハナカイドウ(花海棠)のつぼみ(蕾)と、
重なって、顔の「全体像」が見えない…ので、
             角度を変えて、撮影してみました。
今度は、枝に伸びる緑の葉が、鼻から眉間(みけん)を隠す…。
      手前には、黄色いチューリップが咲き、
                                    白い花が一面に咲いています。
母猫は、首をかしげ、某社のイヌ(犬)の〔かたち〕…。
                         この続きは、また来月を お楽しみに。
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◎【花】越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-3
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*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜
☆NAYヨガスク−ルの会員のペ−ジ「猫の集会」5月号をアップしました。
               http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm
●Shawさんは「ミルキャメ」【二】花たちが… 
●ちゅんさんは「ぐり と ぐら」【二】白いヤギ(山羊)… 
●Asamiさんは「鷺沼の猫たち」 匣(はこ)が 好き。
●ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 94」 建物-3
●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 背中が…
●美樹さんは 「バラナシの街」[ベナレス]…。銃をもつ……
●Kayokoさんは「永遠のペコちゃん」舌を出して…
●mariko さんは「うちの猫」少年ラウル君。目が まん丸。
●シンゴさんは作曲&シンセサイザー演奏【Climbing】3 「白い砂」
●Ryoさんは「チューリップ」 色が・・・
●健治さんは「私の居場所」横浜の中華街‐国慶聯歓会 その7
●和之さんは NAYヨガスクール体験記 120 「僕が空を飛ぼうとしていた
頃」
☆~☆~☆-----------------------☆~☆~☆
*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*
※追記: 内藤 景代 (ないとう あきよ)記
NAYヨガスクール体験記120「僕が空を飛ぼうとしていた頃」 

《空高く飛ぼうとして、(略)海へと墜落してしまった
永遠の少年イカロスの姿》
●はい。

「翼がとれて片翼(へんよく)になり、
墜落してしまった 永遠の少年イカロスの姿」は、

『聖なるチカラと形・ヤントラ─なぜ、翼をもった大人になれるのか』
    内藤 景代・著 実業之日本社・刊  のはじめに

「●なぜ、今、ヤントラか?」
というタイトルで、イラストといっしょに掲載しました。こちらへ↓
                      http://yantra-book.nay.jp/
                   そこで以下のように かきました。↓↓
「永遠の少年・イカルスは、
           翼という道具で太陽をめざし墜落し、死んだ。
その父・職人ダイダロスは、自作の翼で空を飛び、
           迷宮から帰還し、生きた。
永遠の少年は、ロマンを現実にしたくても、
                   この世の仕組みがわからない。
この世を、理想を実現する舞台にする方法など、あるのか?
──ある。 そのための「翼」になる“道具”を、ヤントラという。
ヤントラは、現実的なロマンチストのための、
                                                    迷宮を読みとく鍵でもある。
二つの対立する世界の真ん中に、橋をかけ、
異質なチカラを交流させ、  変換し、
ロマンを実現しながら生きていく
“翼をもった大人になる方法″を知ってほしい。」

それが、1998年刊の『聖なるチカラと形・ヤントラ』内藤景代・著
の執筆動機であり願いです。 http://yantra-book.nay.jp/#idea
                         そこの巻末に、
【スピリチュアル(精神)世界の疑問と答のチャ−ト・マンダラ】

を掲載しました。http://www.bigme.jp/16-q&a/
【普遍的な元型(アーキタイプ)】のひとつ、
     「永遠の少年」タイプには、今もなお、必要であり、
            お役に立つチャ−ト(海図)のマンダラ(全体像)
だと想います。        届きますように、願っています。

◆「永遠の少年」については、
http://bigme-book.nay.jp/

『BIG ME  こころの宇宙の座標軸』内藤 景代・著 

☆パート1 若者のための座標軸☆
                   心の世界を,ジェットコースターで一周する
◎8 今,ここのボク・・・若者のための座標軸
新しい時代のBIG ME(ビッグ ミー)は「永遠の少年」だ
    ●「永遠の少年」のプラス面とマイナス面
    ●元型イメージとは
★和之さんの中の「永遠の少年」を切り捨てずに、
【育てる】ことが、「新型コロナ・ウイルス感染症」の困難な時代に、
        必要で大切なことだと想います。 今後とも、頑張れ!
☆本『BIG ME』→ 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販

http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-bm-tuhan.htm

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