★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」
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この世界は、神秘が形になり、
物質は波動を放射している。
広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
命あるものと結び合う、
今、ここの自分を大切に。
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美しい写真や画像はＨＰでごらんください。
　　http://www.bigme.jp
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2021年10月1日（金）
◎600年【生きている】イチョウ（銀杏、公孫樹）男銀杏♂ 女銀杏♀
☆１が10,000倍（万倍）になる【一粒万倍】。一粒の種(たね)から。
☆1000日(千日＝センニチ)咲く千日紅は包葉（ほうよう）が､花｡
☆100日（百日＝ヒャクニチ）咲く百日草は【筒状花】＋【舌状花】
☆百日紅（サルスベリ）越しの夕月、上弦の翌日 秋の空　
☆午後3時に爆ぜるように開き、夕方に閉じる爆ぜ蘭（ハゼラン）
☆上向きと、下向きに咲く【ダチュラ】の花は【毒にも、薬にもなる】
☆【ダチュラ】はエンゼル･トランペットと、マンダラゲ（曼陀羅華）☆早い
紅葉の錦木（ニシキギ）は、赤い実になる ☆糸の花、薄紫カッコウアザミ（郭
公薊 アゲラタム）☆【ハチ(蜂)に擬態】や【擬態せず】のホシホウジャク(星
蜂雀) ☆赤トンボ(赤蜻蛉)が【二】匹、水べに ☆ひこばえ（孫生え）が、高い
梢の楠（クスノキ）の根もとに ☆太陽光が輝く水面(みなも)にコサギ(小鷺)【
水相観】☆飛翔するダイサギ(大鷺)、【二】羽の距離 【水相観】☆黄金の龍に
見えた黄金の鯉の速い泳ぎ。呼気強い面魂【水相観】☆【右ヒレ欠け】でも、
元気な錦鯉のゴマちゃん【水相観】☆「クマ子（熊こ）さん」の茶白（チャシ
ロ）さん その４ ☆秋の花17枚　☆秋の空14枚　◆夕焼け5枚　◆木洩れ日 ☆
ヤントラ〔変化〕 内藤景代･作「固形的な意識→柔らかくなっていく意識→流
動的な意識」など 4１枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じ
て〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。
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★今月のピックアップ写真 　
 10月06日 新月 10月13日 上弦   10月20日 満月 10月29日 下弦
  　
・今月の異名（いみょう）は 神無月（かんなづき)
・24節気  寒露（かんろ）   10月08日　 霜降（そうこう） 10月23日

「2021年 24節気と月の満ち欠け」

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◎イチョウ（銀杏、公孫樹）-1 風媒花 男銀杏♂ 女銀杏♀
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★11月28日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
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★12月26日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
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◎イチョウ-2女銀杏(おんなイチョウ)♀ 果実ギンナン(銀杏)
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☆イチョウ（銀杏､公孫樹）は、樹齢が600年！の大樹などが、
たくさんあります。応仁の乱（1467年）の頃から【生きている】！

たとえば東京の雑司ヶ谷の鬼子母神（ぞうしがや きしぼじん）の
30メートルの公孫樹の説明板には「600年以上」と記載しています。
そのお話と写真は　こちらへ↓
　　http://www.bigme.jp/000-00-02-10/02-10-28/02-10-28.htm

そのイチョウの大樹のそばに設営された唐十郎の紅テント芝居は…
｢固形的な意識→柔らかくなっていく意識→流動的な意識｣………
そのお話と写真は　こちらへ↓
　　http://www.bigme.jp/000-00-02-10/02-10-29/02-10-29.htm

公孫樹というのは、公（祖父）が植えると、孫（まご）が、
種(たね)のギンナン（銀杏）を食べられる、という伝承が語源です。

イチョウ（銀杏､公孫樹）は、2億9000万年前に出現した、
世界で最古の裸子植物（らししょくぶつ）のひとつで
「生きている化石」ともいわれます。

街路樹や公園樹、神社や寺院などで、よく見かけ、
【秋の黄葉】といえば、イチョウの黄色が浮かび、
東京都のシンボル(象徴)ツリーでもありますが、
じつは、イチョウは、【スゴイ♪】樹木なのです((笑))

☆イチョウ（銀杏）には、雌雄（♀ ♂）の樹木があります。

大宮八幡宮の神社には、門の左右に【都の天然記念物】である
女銀杏（おんないちょう）と男銀杏（おとこいちょう）があります。

女銀杏と男銀杏のそれぞれに、しめ縄（なわ）が巻かれ、
ご神木（しんぼく）とされています。
　　一番上の写真の向かって左が男銀杏。右が女銀杏です。
そばに並んだ、【二】本の男女（雌雄♀ ♂）の木は、
「風」により、実を結びます。
イチョウは、風媒花（ふうばいか）なのです。

30メートルほどで、背丈が高い男銀杏♂と、
薄茶色の丸い実を、さくらんぼのようにみのらす女銀杏♀。

女銀杏♀にみのった、ぷよぷよの実の中に、
黄緑色の種(たね)があり、それを銀杏（ぎんなん）といいます。
　　内部の銀杏（ぎんなん）を包む、ぷよぷよの実は、
　　　　　つぶれたりすると、悪臭をはなちます……。
銀杏をとりだすには、土にうめるか、水で洗う手間がかかります。
おいしい銀杏を手にするのは、大変なので、高価な食材になります。

街路樹などで、ぷよぷよの実が落ちると悪臭をはなつため、
女銀杏♀は植えず、男銀杏♂だけになっている所が多いです。

雌雄♀♂どちらのイチョウも、 【秋の黄葉】を楽しめます。
だから、イチョウに女銀杏♀と男銀杏♂が、あるとは、
　　　　知らなかった！　というかたも多いかもしれません。

☆早稲田大学のそばにある、穴八幡（あなはちまん）神社で、
配布する「一粒万倍（いちりゅうまんばい）のお守り」には、
お祓いされた銀杏（ぎんなん）の種(たね)が一粒（ひとつぶ）入っています。

一粒万倍というのは、ひとつぶ（一粒）の種(たね)をうえると、
10,000倍（万倍）の収穫がえられることです。

１＝１　だけでなく、
１＝10,000（１万）に、なる。
それが、一粒万倍（いちりゅうまんばい）です。　　　　　　　　　　　　
１　→→10,000　！

お米＝イネ(稲)の別名は、一粒万倍（いちりゅうまんばい）です。
みのる稲穂(いなほ)に、ひとつぶ（一粒）の種が、なる。

１＝１
A＝Aが、［科学的思考法］＝論理学の基本
（自同律＝同一原理 princeple of identity ＝I D )の基本です。

けれども、【生きている】イチョウやイネ(稲)は、
１＝１だけでなく、１＝10,000＝１万にもなるわけです。

１＝１だけの【固形的な意識】では、理解不能かもしれません。

けれども、
今、【生きている】植物たちを【柔らかくなっていく意識】で、
瞑想（冥想）的に見つめてみると、
すなおに【スゴイ♪】と感じられるのではないでしょうか？
  http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm

イチョウ（銀杏､公孫樹）など、太古から この地球で【生きている】、
大先輩であり、長老ですし。

【花】の〔かたち〕＝仕組み(構造)は、独自（ユニーク）で、
創造的な【ライフ スタイル＝生き方】になっています。

｢正解は､ひとつ｣、１＝１、A＝Aだけ、
と思いがちな､［大脳］にとって､
【花】の〔かたち〕は、多様で、不思議です｡

今月も、花やガク（萼）や包葉（ほうよう）の〔かたち〕など、
驚くような、おもしろいものをたくさん　ご覧にいれましょう。
お楽しみに。↓↓↓↓
　　まずは、【二】枚､連続してどうぞ｡

☆意識の〔変化〕を感じる新しいヤントラを創りました。
ヤントラ〔変化〕 内藤景代･作｢固形的な意識→柔らかくなっていく意識→流
動的な意識｣

新しい出会いで感じる意識の、ご参考にどうぞ。

瞑想（冥想）的に、ご覧になってくださいませ。
  http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm

【ヤントラ〔変化〕　
固形的な意識→柔らかくなっていく意識→流動的な意識】内藤景代･作

『聖なるチカラと形・ヤントラ』内藤景代･著　　実業之日本社刊
　「精神世界」の究極の「なぞを解く」、魔法入門書
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◎秋の空-1   ◆ちいさな丸い雲◎
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☆夕暮れになると、大きな円錐形（△）の花が下向きに咲きます。

福音（ふくいん）を告げる、天使(エンジェル＝エンゼル)のラッパに[見立て]、
【エンゼル･トランペット】といいます。
色は、白や黄、薄紅（うすべに）、サーモン･ピンクなどがあり、
芳香もかぐわしく、優しく美しい｢一夜花(ひとよばな)｣。

｢福音｣とは､｢よい知らせ｣のこと｡
ギリシャ語で｢エヴァンゲリオン｣です。
→あのアニメーション映画は、｢福音｣という名でもある…。

☆エンゼル・トランペットは、【ダチュラ】ともいいます。
【ダチュラ】の花は、もうひとつあるので、
【エンゼル･トランペット】は、下向き【ダチュラ】とよびます。
　　もうひとつの【ダチュラ】の花とお話は、下に掲載しました。

☆【天使は光｡ 天使は､波動｡】
福音を告げる、ラッパを吹く天使の写真などを掲載した
オール・カラーの『光の天使』 ホワイト･エンジェル内藤景代･著
は、こちらへ↓ 天使(エンジェル＝エンゼル)がいっぱいの本です。

『光の天使』 ホワイト･エンジェル内藤景代･著    ＫＫベストセラーズ･刊
　　【天使は光｡ 天使は､波動｡】
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◎エンゼル･トランペット 　つぼみと開花　　　サーモン･ピンク
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☆【ダチュラ】はラッパのような ろうと（漏斗）状の丸い花で、
上向きに咲く花と、下向きに咲く花があります。

上向きに咲く白い【ダチュラ】は、
木立 朝鮮朝顔（きだち ちょうせんあさがお）といわれ、
　　　　　日没の薄明（はくめい）のころに咲きはじめます。
トワイライト（twilight）という、ぼんやりした明るさのなかで、
【ダチュラ】の細長いつぼみ（蕾）が開きはじめます。

全開していないつぼみ（蕾）の内部をみると、
紫色の五芒星（☆）が、みえます。
紫色と白の縞（しま）がつくる五芒星（☆）。
　　　五芒星（☆）のまん中には、緑の五角形。
その中央から緑のシベ（蕊）が伸びています。
　　　全開した花は、よくみますが、半開だと、、、
　　　　　　　なにやら、、、、妖しげ（あやしげ）な雰囲気です。

　　　　　中国では、【マンダラゲ（曼陀羅華）】ともいいます。
芳香があり、薬効成分もありますが、 毒性も強いです。
　　　　　【毒にも薬にもなる】、薄明から咲く綺麗な花です。
そのお話と全開した【ダチュラ】の写真は こちらへ
※【五芒星（★）など幾何学的な神聖図形】をヤントラといいます。
　　　　　詳細は　こちらへ↓
　　　【二】枚、連続してどうぞ
★内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』　
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  http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-yantra-tuhan.htm

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◎ダチュラ（朝鮮朝顔）-1 白い花　花底に五芒星（☆）出現
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☆【ダチュラ】は、受粉して実がなると、
　　　トゲトゲした緑色の丸い実になります。
　　　さわると、痛そうなトゲある青い実は、毒があります。
この青い実から茶色の【種(たね)】が、できます。
けれど、【種】は、毒。［根っこ］や花、葉なども毒です。
　
【ダチュラ】は、朝鮮朝顔（チョウセンアサガオ）といいますが、
朝鮮というのは【舶来（はくらい）】という意味です。
　　　　　　　　　　　　朝顔といいますが、ナス(茄子)科です。
☆江戸時代に渡来（とらい）した舶来の花で、
麻酔（ますい）効果や沈痛（ちんつう）効果があります。
　　　江戸時代に、外科医の華岡青洲(はなおかせいしゅう)が、
この植物から麻酔薬を作り、乳ガンの摘出手術をしました。
　　　　　世界ではじめての「全身麻酔」だったそうです。
有吉佐和子さんの小説『華岡青洲の妻』で有名です。
　　　　　　危険な手術の実験台になった妻と母の葛藤がかかれ、
　　　　　　　　　　　　　　　　舞台や映画にもなりました。
　　【毒にも、薬にもなる】、【ダチュラ】です。
☆京極夏彦さんの小説『姑獲鳥の夏』（うぶめのなつ）で、
　　　　　　キーワードになる白い花が、上向きの【ダチュラ】です。
☆下向きの【ダチュラ】、エンゼル･トランペットは
　　　　吉田秋生さんのマンガ『BANANA FISH』に登場する
　　　　　　[架空の麻薬、バナナフィッシュ]のヒントらしいです。

◆　なぜ　五芒星（★）は【悪魔の紋章】とよばれるのか　?
　　＜図ー１６＞◆◆悪魔の紋章とよばれる形◆◆
　　　　　　　　　http://yantra-book.nay.jp/mokuji-3.htm
内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』に、図解で絵解きし
ています。http://yantra-book.nay.jp/
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◎ダチュラ-2 トゲある青い実が茶色く変り、種(たね)できる
◎秋の空-2 　◆ブルー･スカイに白い雲
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☆いち早く紅葉し、秋を感じさせてくれる「錦木（ニシキギ）」。
　　　錦秋（きんしゅう）の季節の到来を告げてくれます。
茶色の実がなり、赤く色づいた赤い実は、
　　　　　　　紅葉を、より引き立てます。
その赤い実の薄い皮が裂けると、、、
　　　しっとりした濃い紅橙色の種(たね)が“顔”を出します。
それがまた、秋の風情（ふぜい）を感じさせてくれます。
　　【同じ】ニシキギ（錦木）科の「マユミ(真弓 檀 まゆみ)」も、
　　　　　　　　丸く赤い実が裂けると濃い紅橙色の種が出てきます。
 錦木（ニシキギ）は、ニシキギ（錦木）科　ニシキギ（錦木）属
　　紅葉し、落葉する、低木です。
　　　　　　　　　　　　　　【二】枚、連続してどうぞ↓↓
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◎錦木（ニシキギ）-1 早い紅葉　茶色の実は、赤い実になる　
◎錦木（ニシキギ）-2 　赤い実の〔変化〕
◎秋の空-3   ◆白い横(─)雲
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☆正確な「花時計（はなとけい）」ともいわれれる、
　　　ピンクの小さな花、爆ぜ蘭（ハゼラン）。
　　　　　5〜7ミリメートルの小さなピンクの花は、午後3時になると、
爆（は）ぜるように開き、夕方には、閉じてしまうからです。

時間が正確なので別名「3時の貴公子（さんじのきこうし）、三時草、午後三時
の天使」。またの名を、エドノハナビ（江戸の花火）。
　　「9時〜5時に会社で働いていると、見たくても見られない花」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とも、いわれています。
けれども、今は、自宅で「リモート・ワーク」の場合も多いので、
　　　　　「見ようと、時間をやりくりすれば、見られる花」…でしょう。
爆ぜ蘭（ハゼラン）は、秋の野草にまじり、咲いています。
　　緑の猫じゃらし(狗尾草)や、黄色い母子草（ははこぐさ）に囲まれ、
　　　　　照りのあるピンクの5弁の小花を開花させます。
珊瑚のような紅い実から、英名はコーラルフラワー（珊瑚花）。
　　　→先月のサンゴバナ(珊瑚花)は、フラミンゴプランツ 万年花。　
　原産地は、南アメリカで、明治時代に日本に渡来し、
　　　　今は、道ばたなどに、野生化していることが多いです。
　　　　　　　　　　　　　　スベリヒユ科、ハゼラン（爆ぜ蘭）属
　　　　　　　　　　　　　　　　【二】枚、連続してどうぞ
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◎秋の野草：爆ぜ蘭、猫じゃらし(狗尾草)、母子草
◎爆ぜ蘭（ハゼラン） ピンク　5弁小花  赤い実
◎秋の空-4   ◆大きな白い翼の雲
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☆秋の七草（ななくさ）のフジバカマ(藤袴)に似た、
細い糸のような、青紫の花びらが丸く広がる、小さな花。
　　【5月から10月】まで、次つぎに開花し、長く咲くので、
　　　　「古くならない」「色褪せない」という意味のギリシャ語から、
【アゲラタム　Ageratum】という名の花です。
　　　　細い薄紫の花びらが、[アザミ（薊）]に似て、
　　　　葉が、シソ（紫蘇）科の薬草[カッコウ（霍香）]似なので、
和名は、【カッコウアザミ（霍香薊）】です。
　　原産地は、熱帯アメリカで、秋まで咲きますが、寒さには弱い…
　　　　　　　　キク(菊)科　アゲラタム属
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◎カッコウアザミ（郭公薊 アゲラタム）薄紫の花
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☆紫紅色のビロード（天鵞絨 ベルベット）のような
　　　　　セージ（サルビア）の花に、
長い口吻(こうふん)を伸ばして、蜜(みつ)を吸う、
　　　　　　　　　　　ハチ(蜂)のような、スズメガ（雀蛾)。
　　　　　　　激しく羽根を動かし、ハチ(蜂)のように飛ぶ、
【ハチ(蜂)に擬態】する、ホシホウジャク(星蜂雀)です。
　　　　　出会っても、ハチ(蜂)が攻撃するように飛ぶので、
つい、反射的に“顔”をそむけてしまいます。

姿（すがた）や【かたち】を擬態（ぎたい）するのではなく、
ハチ(蜂)の飛び方を擬態するのが、ホシホウジャク(星蜂雀)。

【止まっているときは、「普通のガ(蛾)」】です。下の写真
　　　茶と黒の羽根を閉じ、静止(ポーズ)していると目立ちません。
会うたびに、「へんな、ガ(蛾)…」と　想います　((笑))
　　　　星蜂雀は、チョウ目（鱗翅目）　スズメガ（雀蛾) 科。
　　　　　　　　　　　　　【二】枚、連続してどうぞ↓↓
ホシホウジャク(星蜂雀)の　めまぐるしい飛び方は、
【You Tube】で　ご覧ください。こちらへ↓
　　https://www.youtube.com/watch?v=oXhqLq4opWc
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◎ホシホウジャク(星蜂雀)-1【ハチ(蜂)に擬態】セージ（サルビア）
◎ホシホウジャク(星蜂雀)-2 静止(ポーズ)→【擬態せず】
◎秋の空-5   ◆強い風が吹く  strong wind-1
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☆100日＝百日（ヒャクニチ）咲くので、
百日草（ヒャクニチソウ）と名づけられた花。
　　　別名は、ジニア･エレガンス、浦島草（うらしまそう）。
その【秘密】は、外側の花びらのような【舌状花】が散っても、
　　　　　内側の小さな【筒状花】が咲き続けるからです。
寒風（かんぷう）が吹き荒(ふきすさ)む、冬の日に、
　　赤いテントウムシ（天道虫 てんとうむし）や小さなハチ(蜂)が、
百日草の【筒状花】につかまり、じっと静かにして、
　　　蜜(みつ)を吸っているのを、よく見かけます。
　　　彼らの【冬の非常食】が、百日草の【筒状花】なのでしょう。

☆百日草の【舌状花】は、色彩ゆたかで、
桃色、藤色、オレンジ、橙色、赤、黄色、イエロー、クリームです。
　　　けれども「単色」の花びらしか、見かけたことがありません。
ところが、今年、斑入り（ふいり）花びらと出会いました。
白に紫紅色やピンクの、【縦(｜)長の点（ドット）模様】です。
　　となりに、紫紅色の花が咲き、はなれて白い花もあったので、
ミックスの花が、出現したのでしょう。

これから、【オシロイバナ(白粉花）ミックス】のように、
百日草にも多様な模様が、出現するのでしょうか？ 楽しみです。
 　　百日草は、コスモス（秋桜）と【同じ】キク(菊)科なので
【舌状花】という花の中に【筒状花】という花が、あります。
　　  【舌状花】＋【筒状花】＝【二】＝【花の中に花】
  【舌状花】は、多様で多彩でカラフルですが、
　　　　　　　　　　【筒状花】の色はみな【同じ】ようです。
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◎百日草（ヒャクニチソウ）mix 【舌状花】＋【筒状花】　キク(菊)科
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☆遠出した公園の水べで、赤トンボ(赤蜻蛉)に出会いました。
　　細長い緑の葉の上で、４枚の透明な羽根を伸ばし、
　　　　　　　　　　　　じっとしている、赤トンボ(赤蜻蛉)……
羽根が《光》を透かし、光っています。
　　　静かな姿（すがた）を撮影していると、、、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　後ろから〔声〕がします。
「手前に、もう１匹いますよ」
　　　　　　視線を下に移すと、もう１匹…いました。
羽根を広げて、紅い頭部をこちらに向け、
　　　　　　赤い胴体は、左方向へ向けて静止(ポーズ)しています。
２匹めは、ぼけ気味ですが、
　　　赤トンボ(赤蜻蛉)のツーショットになりました。【二】
　　　　ご親切な通りすがりのかたの〔声〕に、感謝です。
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◎赤トンボ(赤蜻蛉)　【二】
◎秋の空-6 ◆強い風が吹く  strong wind-2
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☆千日紅（センニチコウ）は、100日＝百日（ヒャクニチ）の10倍、
1000日(千日＝センニチ)咲くと[見立て]られた花です。

花の色は、白、紅、赤、赤紫、ピンク、黄、紫と多彩ですが、
　　　紅い花が代表的なので、千日紅(センニチコウ)とよばれます。
　　　　　別名は、センニチソウ(千日草)。
日本へは、江戸時代の初期に渡来した花なので、
　　　　　日本の民家や公園などでよくみかけます。
　　　　　　　　　　原産地は、北アメリカ、中央アメリカです。
☆千日紅（センニチコウ）が1000日(千日)咲く【秘密】は、
　　　　　　　葉っぱが〔変化〕した【包葉（ほうよう）】です。
丸いボンボンのように見える紅い花は、【包葉（ほうよう）】です。
　　　　白いボンボンのような千日紅も、そばに咲いています。
　　　　　　　　紅白の千日紅(センニチコウ)が、いっしょです。
紅や白の花（に見える包葉）のあいだ（間）に、
　　　ぽつぽつ咲いている小さな白い花が、【花】です。
1ミリメートルほどの小さな白い花たちが、
　　　　【包葉（ほうよう）】の集合体に包まれて、
　　　　　丸く円周に咲いているのが、千日紅(センニチコウ) です。
【包葉（ほうよう）】は、ドライフラワーのようになるので、
　　　　　　そのままの色をたもち、色があせません。
　　　　　　　　それが[1000日(千日)咲く] といわれる由来です。

おひとり様としては　ちっちゃい【花】ですが、
　　距離を置いて丸く集まり、大きな花として、
　　　　　[1000日(千日)咲く]千日紅(センニチコウ) 。。。。
これからの【個人】の未来像(ビジョン)のようで、
　　　愛おしい（いとおしい）【花】と感じています。
  花言葉は、「色あせぬ愛」
     ヒユ科  センニチコウ（千日紅）属
　　　　　　　　　　　　　　【二】枚､連続してどうぞ｡↓↓
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◎千日紅（センニチコウ）-1 紅白 →包葉（ほうよう）が、花。
◎千日紅-2 　【花】は、ちいさな【白い花】がぽつぽつと円周に
◎秋の空-7 　　◆ちいさな雲たち
･･････････････････････････････
☆小さな公園のベンチで、マスクをはずし、水分補給…。
胸をそらして上を見ると、黄緑の葉がしげる梢（こずえ）が広がり、
　　　　その向こうに、青空が見えます。下の写真-2
………とても気もちが広がる光景です。
足もとを見ると、みずみずしい黄緑の若葉が、
　　　　　　　　　　　太い幹の根っこに生えています。
30センチメートルほどの細い幹から生えた黄緑の若葉。
　　　　ひこばえ（孫生え）らしい……。
ベンチから立ち、太い幹の根っこのそばにしゃがむと、
　　　　　　　　茶色の根っこから､直接、細い緑の幹が生え、
　　　　　　　　　　大小の黄緑の葉がしげっています。下の写真-1
〜〜なんか〜〜〜めでたい光景です。
　　　年を経た古木（こぼく）に生える、新しいいのち（命）。
【ひこばえ】は、樹木の切り株や根元から生えてくる若芽のことで、
太い幹に対して､孫（ひこ）に［見立て］て【ひこばえ（孫生え）】。
　　　孫（ひこ）とは、子の子で、まご（孫）のことです。
【ひこばえ（孫生え）】を生やす、この大きな樹の名は、
　　　　　　　　「木に南」と書く、楠（クスノキ）でした。
　　　　　　　　　　　　　　【二】枚､連続してどうぞ｡
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◎ひこばえ（孫生え）　楠（クスノキ）-1
◎楠（クスノキ）-2 梢（こずえ）
◎秋の空-8   ◆夕焼け-1
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☆夕焼けが西空に広がり、水面(みなも)に【太陽光】が輝く日。
反射した【太陽光】が、帯（おび）のように何本も煌めいています。
　　　白鷺(しらさぎ)が小首（こくび）かしげて♪♪
　　　　　　　　　　　斜め【／】45度上方を見上げています。
緑の野草に囲まれ、池にすっきりと立つ、コサギ(小鷺)です。
･･････････････････････････････
◎コサギ(小鷺)　水面(みなも)に太陽光が輝く  【水相観】
◎秋の空-9   ◆夕焼け-2　
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☆池にしげる緑の野草に囲まれた、白鷺(しらさぎ)の後ろ姿。
　　そこへ、もう一羽の白鷺が、大きな翼を広げ、飛翔してきます。
　　　　　　　　　クチバシ(嘴)が黄色いので、ダイサギ(大鷺)です。
すっきり立っていた白鷺は、気配を感じ、ふりむきます。
　　　　　　こちらも、クチバシ(嘴)が黄色い、ダイサギ(大鷺)です。
ダイサギ(大鷺)が【二】羽。
立ち姿と飛翔の姿。
　　　　　　　　　　一瞬(いっしゅん)の美しい情景でした。
「一瞬を　永遠に」　＠ゴヤsay
･･････････････････････････････
◎ダイサギ(大鷺)　【二】　飛翔 【水相観】
◎秋の空-10   ◆夕焼け-3　
･･････････････････････････････
☆池のベンチで、くつろいでいると、水面(みなも)が騒がしい〜。
ボートがいくつも出ているので、波がランダムにできます〜〜
　　ぼんやりと、【水相観】で、水面をみていると〜〜〜〜
（あれは〜何？ ）
　　　　黄金の龍（りゅう）のような長い〃もの〃が、水面を走る。
（まさか〜黄金の龍〜〜〜？ 　速い！　長い───　）

「ボートと競争してる！」という〔声〕が聞こえ、
　　　　　　　カメラを向けると、速い、長い。下の写真-1↓
黄金のコイ(鯉)らしいのですが、こんなに大きく長くない…はず。
　　波をけたてて走るように泳いでいるので、つながって見える…？
こちらに向いて泳いでくる頭部を見ると、黄金のコイ(鯉)です。
　　　向きを変えて、泳ぐと、それほど長くは見えません。写真-2
ずいぶん元気で迫力のある、黄金のコイ(鯉)でした。
　　　以前は、見られるのを恐れ、ものかげに隠れていたのに、
　　　　　　【黄金の龍】に見間違うほどに、たくましくなりました。
　　　　　　　　　　ひとを恐れない。のびのびと泳いでいます。
☆別の日に、池にいくと、【黄金の龍】の雰囲気はなく、
　　　　　　　　　　　のんびり泳ぎ、岸辺まで来ました。写真-3
とはいえ、力強い呼気（こき＝吐く息）の表情はたくましく、
　　　成鯉（おとな）の面魂（つらだましい）に観えます。写真-4
主観ですが「成長した黄金のコイ(鯉)」を感じます((笑))
　　　以前、黄金のコイ(鯉)に出会った写真とお話は､こちらへ
【４】枚､連続してどうぞ｡↓↓↓↓
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◎黄金のコイ(鯉)-1 ボートと競争して泳ぐ。速い！【水相観】
◎黄金のコイ(鯉)-2 自在に素早く泳ぐ。力強い！
◎黄金のコイ(鯉)-3 のんびり泳ぎ、岸辺に来た日〜〜
◎黄金のコイ(鯉)-4　呼気(吐く息)強い面魂(つらだましい)
◎秋の空-11   ◆夕焼け-4　
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☆今月も、錦鯉(にしきごい)のゴマちゃんに会えないので、
　　　　　　　　　蔵出し（くらだし）です。
【右ヒレ欠け】でも、元気な錦鯉のゴマちゃんの姿（すがた）です。

☆2019年の夏、暑くて池が青味泥（あおみどろ）になり、
　　　　　錦鯉（にしきごい）のゴマちゃんに会えない日が続き、
久しぶりに、会えたとき、、、、ショックでした………
白いゴマちゃんの、オレンジ色の【右ヒレが欠け】ている！
　　　　　すっぱりと切れたように、右ヒレのとがった先が、ない。
飛行機の左右の翼が、片翼（へんよく）になると、
　　　　　うまく飛びません。
【同じ】ように、胸のヒレが片方欠けると、
　　　　　片翼の飛行機のようになり、うまく泳げないでしょう。
にもかかわらず、目の前の【片翼になったゴマちゃん】は、
　　　会えないあいだ（間）に、【左右のヒレのバランスをとる】
“技術”を身につけたらしいです。

「【右ヒレ欠け】ても、元気！」な、錦鯉のゴマちゃん。
　　　そのときの、お話と写真は　こちらへ
その後、段々に、紅い右ヒレの先が、【再生】し、
　　　　　白いゼリーのようなふりふりが成長しつつあります。
【すっぱり切れた紅い右ヒレ】では、なくなりつつある…
　　　　最近、会えませんが、その後、どうしているでしょうか？
　　　　　　　　欠ける前の写真は、こちらへ

コイ(鯉)達を見ると…【水相観】（すいそうかん）になります。
→【水相観】は、 水の瞑想＝観想＝テオリアです。
→→【水相観】をしていると、《気》が下がり、落ち着き、
もやもやした気分が、澄んでくるように感じます。
→瞑想 http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm
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◎【右ヒレ欠け】でも、元気な錦鯉のゴマちゃん    【水相観】
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☆秋の夕暮れ散歩をしていると、、、
　　　　紅い百日紅（サルスベリ）越しに、
丸みをおびた夕月(ゆうづき)が耀いていました。
　　　　夕月　は、上弦の翌日でした。↓
月 の まわり（周囲）が光っています。
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◎百日紅（サルスベリ）越しの夕月　上弦の翌日　◆秋の空-12
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★創造的な芸術の［女神］ミューズ（Muse）のはたらき
といわれる意識は､下弦など【欠けていく月】の頃に､
湧いてくる意識で【満ち欠けする、月の意識】です。
月の意識の周期のリズム（律動）をつかむと、
【創造的な仕事】が、しやすくなります。
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◎秋の空-13  ◆夕焼け-5
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●寒露（かんろ） 10月08日
寒露は､24節気のひとつで､｢寒くなった〈陰の気〉に合わせて､
大気が露（つゆ）を結び､それが凝る時季｣です｡

●霜降（そうこう） 10月23日
霜降は､24節気のひとつで｢霜（しも）がふりはじめる時季で､紅葉が始まる
頃｣です｡
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今月、ご紹介した花や生きものは《★花と緑と翼あるもの◆秋の花17枚◇赤蜻
蛉◇ホシホウジャク(星蜂雀)◇太陽光が輝く水面に小鷺◇飛翔する大鷺◆黄金
の龍に見えた黄金の鯉◆【右ヒレ欠け】でも元気な錦鯉ゴマ【水相観】☆秋の
空14枚→夕焼け5枚、木洩れ日☆夕月と猫の瞑想＝観想 ★》としてもお楽しみ
ください。下に４１枚の順をかきます
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#1☆イチョウ（銀杏、公孫樹）-1風媒花 男銀杏♂ 女銀杏♀
#2☆イチョウ-2女銀杏(おんなイチョウ)♀ 果実ギンナン(銀杏)
#3☆秋の空-1　◆ちいさな丸い雲◎
#4☆エンゼル･トランペット　つぼみと開花 サーモン･ピンク
#5☆ダチュラ（朝鮮朝顔）-1 白い花　花底に五芒星（☆）出現
#6☆ダチュラ-2 トゲある青い実が茶色く変り、種(たね)できる　
#7☆秋の空-2 　◆ブルー･スカイに白い雲
#8☆錦木（ニシキギ）-1 早い紅葉　茶色の実は、赤い実になる
#9☆錦木（ニシキギ）-2 　赤い実の〔変化〕
#10☆秋の空-3　◆白い横(─)雲
#11☆秋の野草：爆ぜ蘭、猫じゃらし(狗尾草)、母子草
#12☆爆ぜ蘭（ハゼラン） ピンク　5弁小花 赤い実
#13☆秋の空-4　◆大きな白い翼の雲
#14☆カッコウアザミ（郭公薊 アゲラタム）薄紫の花
#15☆ホシホウジャク(星蜂雀)-1【ハチ(蜂)に擬態】セージ（サルビア）
#16☆ホシホウジャク(星蜂雀)-2 静止(ポーズ)→【擬態せず】
#17☆秋の空-5　◆強い風が吹くstrong wind-1
#18☆百日草（ヒャクニチソウ）mix【舌状花】＋【筒状花】キク(菊)科
#19☆赤トンボ(赤蜻蛉)【二】
#20☆秋の空-6　◆強い風が吹くstrong wind-2
#21☆千日紅（センニチコウ）-1 紅白 →包葉（ほうよう）が、花。
#22☆千日紅-2 【花】は、ちいさな【白い花】がぽつぽつと円周に
#23☆秋の空-7　◆ちいさな雲たち
#24☆ひこばえ（孫生え）　楠（クスノキ）-1
#25☆楠（クスノキ）-2 梢（こずえ）
#26☆秋の空-8　◆夕焼け-1
#27☆コサギ(小鷺)　水面(みなも)に太陽光が輝く【水相観】
#28☆秋の空-9　◆夕焼け-2
#29☆ダイサギ(大鷺)【二】　飛翔 【水相観】
#30☆秋の空-10　◆夕焼け-3
#31☆黄金のコイ(鯉)-1 ボートと競争して泳ぐ。速い！【水相観】
#32☆黄金のコイ(鯉)-2 自在に素早く泳ぐ。力強い！
#33☆黄金のコイ(鯉)-3 のんびり泳ぎ、岸辺に来た日〜〜
#34☆黄金のコイ(鯉)-4呼気(吐く息)強い面魂(つらだましい)
#35☆秋の空-11 ◆夕焼け-4
#36☆【右ヒレ欠け】でも、元気な錦鯉のゴマちゃん【水相観】
#37☆百日紅（サルスベリ）越しの夕月、上弦の翌日 秋の空-12
#38☆秋の空-13 ◆夕焼け-5
#39☆秋の空-14 ◆木洩れ日
#40☆「クマ子（熊こ）さん」の茶白（チャシロ）さん その４
#41☆ヤントラ〔変化〕 内藤景代･作「固形的な意識→柔らかくなっていく意
識→流動的な意識」
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観想＝瞑想は、むずかしくはありません。
考えるのではなく、ふんわりと観てください。
眉間にしわをよせないで、優しいまなざしで、観てください。
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◎秋の空-14  ◆木洩れ日
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★こころ　と　からだ   コーナー★　
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☆青富士（あおふじ）は、夏の富士山（ふじさん）です。
青緑色の富士山には、白い冠雪（かんせつ）がありません。
夏は、白雪が降らないので、青富士になります。
http://www.bigme.jp/00-0-01-2-essay-news-2002-08/2002-08-15/2002-08-15.htm

青富士に、はじめて雪が積もると、初冠(ういこうぶり)といいます。
初冠は、少年が元服（げんぷく）してはじめて冠をつけること。

富士山をイニシエイション（通過儀礼）を体験した少年に[見立て]、
その年の初冠雪を、初冠(ういこうぶり)というわけです。
　http://www.bigme.jp/000-000-03-01/03-01-15/03-01-15.htm

ところが、2021年の今年は、異常気象で、酷暑が続きました。
それで、2021年9月7日に、富士山の初冠雪が発表された後、
【初冠雪は取り消し】になりました。
　　　そして、2021年9月26日に、改めて、初冠雪が宣言されました。
富士山もびっくり驚く、酷暑とコロナ禍（か）の2021年です。

今も、生きているわたし達は、スゴイ♪とほめてあげましょう((笑))
　　　　　お元気におすごしですか？

☆「暑さ、寒さも彼岸（ひがん）まで」といわれますが、
秋の彼岸、秋分（しゅうぶん）の日をすぎると、
　　　　残暑もそれほど、過酷ではなく、夕方は涼しいです。
過ごしやすい日も多くなりましたが「秋バテ」に気をつけましょう。
「秋バテ」の症状は、以下なので、
　｢コロナ･ウイルス感染症｣陽性になったのかと、不安になりやすいです。
　　　　　30度を越す暑い夏にはバテないでがんばれたのに、
　　　　　　　　　　涼しくなって秋風がふくようになったら、
調子がくるい、風邪をひいたり、寝こんだり、不調が続く、
という症状が「秋バテ」です。

ムリをしないで、心身をゆるめほどき、
がんばったご自分の心身をいたわり（労り）、労って（ねぎらって）あげましょ
う。

屍のポーズ＝くつろぎのポーズで、全身を脱力し､
心身のこわばりをほどき､こまめにリラックスなさってください。
数分でもOKです。

また、【季節の移行】の時季は、肌は冷たいのに、
からだの内部は火照る(ほてる)など
　　　　【内と外の温度のバランス】がとれないかたも多いです。
それだけでなく、【上半身と下半身の温度差】で、
　　　　上半身は熱く、足など下半身は冷えている
　　　　　　　　「フォットフラッシュ」状態のかたも多いです。
【心身の不調】のときほど、むりにならない程度に、
ヨガ･瞑想･呼吸法で、
自律神経と脳幹のはたらき(機能)を高めることがおすすめです。
　　　　　　　　　とどこおっていた、血液や《気》の流れをよくして、
【心身・内外・上下のバランス】を　とりもどしましょう。
★☆最近、劇場などでは、「不織布マスク」をして、観劇するように明記して
います。
　　　　たとえ、ワクチンを打っても、【不織布マスクを着用】で、
　　　　　｢手洗い､うがい､三密さける｣は、生活習慣として、お忘れ無く。
◎【免疫の中枢】は、胸にある胸腺（きょうせん）。
[胸や腹は冷やさず]、
体内の《氣》の温度差(グラデーション)が〔冷‐暖‐熱〕になるように、
ヨガや呼吸法・瞑想を暮らしのなかに意識的にとりいれて、
元気にすごしていきましょう。

★脳と体の休息や｢睡眠＝休息と､覚醒＝活動｣については、
以下をどうぞ。↓
『３つの脳で､楽に３倍生きる
　大脳･小脳･脳幹は､こころ体いのち｡明るく豊かに健康に』
内藤 景代･著 Amazon Kindle版 ☆スマホ･PCでも読める電子書籍

☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★【免疫力】を強化して、新型コロナ･ウイルスから自衛する方法や食事のヒ
ントは、２月、３月、４月　５月　６月  ７月  ８月　９月　10月    11月
 12月　21年１月  ２月  ３月　４月　５月　 ６月　７月 8月　9月の[内藤景
代の瞑想フォト･エッセイ]の【★こころ と からだ コーナー★】に書いてい
ます。
基本にもどり、暮らしのなかで【実行】していきましょう。
☆注意はしても、【気に病まない】ことがポイントです。

★不安や心配で、胸が閉じ、胸が冷えることがよくないので、
胸をあったかく、〔冷-暖-熱〕を、お忘れなく。
体内の《気》＝《氣》のグラデーション（階調）〔冷-暖-熱〕
のお話は、以下の内藤景代･著の本や、
ＤＶＤ『ヨガと冥想（瞑想）』内藤景代･出演 をどうぞ ↓↓↓↓

・本『ヨガと冥想（瞑想）』 内藤景代･著 実業之日本社刊

・ＤＶＤ『ヨガと冥想（瞑想）』内藤景代･出演
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★〔見ている猫(ネコ)〕シリーズ、その153
･･････････････････････････････
☆先月の   【口のまわりが、「クマ子（熊こ）さん」 】の 続き ４です。
☆古風（こふう）な竹垣（たけがき）は、すき間だらけ…
　　　　なので、家猫（いえねこ）さんが、自由に出入りしています。
白い、もふもふのネコ（猫)さんが、野草の中でひなたぼっこ。
カメラを向けると、金目（きんめ）を耀かせ、
　　　　　　　　　　　じっとみつめます。
頭部に薄茶の縞模様（しまもよう）がある、
　　　茶白（チャシロ）さん。
　　　　　ピンクの鼻先のまわり（周囲）は、丸く薄茶色。
濃いピンクの花を背景にして、緑の野草に囲まれ、
　　綺麗なクマ子（熊こ）さん でした。
･･････････････････････････････
◎クマ子（熊こ）さん 口のまわり　茶白（チャシロ）さん  その４
･･････････････････････････････　
＊〜・〜・〜・〜＊〜・〜・〜・〜＊〜・〜・〜・〜＊〜
☆ＮＡＹヨガスク−ルの会員のペ−ジ「猫の集会」１０月号をアップしました。
こちらへ 　　http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm

●Shawさんは「ミルキャメ」 みつめる瞳 【二】
●ちゅんさんは「ぐり と ぐら」【二】　イメチェンした、グラ。
●Asamiさんは「鷺沼の猫たち」ハナミズ、匣（はこ）が好き。
●ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 99」 砂漠 -4
●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 鳥と猫が朋（とも）〜〜
●美樹さんは 「インド・ラージギル・霊鷲山（りょうじゅせん）」 お釈迦様
が滞在
●Kayokoさんは「疫病退散の妖怪「アマビヱ」」 大きい…
●mariko さんは「うちの猫」ラウル君〜〜匣（はこ）が好き。
●シンゴさんは作曲＆シンセサイザー演奏【Climbing】8 「桜の花びら」　
●Ryoさんは「ルナリア　合田草」……葉　
●健治さんは「私の居場所」岡山県 倉敷市の港町 その3　祗園神社
●和之さんは　ＮＡＹヨガスクール体験記125 「ヒスイの波 」
☆~☆~☆-----------------------☆~☆~☆
＊〜・〜・〜・〜＊〜・〜・〜・〜＊
※追記： 内藤 景代 （ないとう あきよ）記
　　ＮＡＹヨガスクール体験記　125 「ヒスイの波」

《「マンダラづくりー「好き」な気持ちを、中心核にする」
の項に
「ポイントー「好き」なものを発見する方法」が書かれている。 》
●はい｡
『BIG ME 〜こころの宇宙の座標軸〜」　内藤景代･著　
の【マンダラ発想とは】を
よく咀嚼し、読みこんで、ご自分の一部のようにしていますね。
無意識にまで…血肉化なさって、【スゴイ♪】です((笑))

蛍烏賊（ほたるいか）〜〜〜いい♪　ですね。
翡翠(ひすい)の緑の玉（ぎょく） も、いい♪ですね。
ネックレスにつくり、東新宿のレッスン場所に飾りました。

【玉杯（ぎょくはい）】といわれる、【翡翠の高脚つき杯】を、
中国のおみやげにいただき、お酒を呑みました。
糸魚川（いといがわ）のヒスイ（翡翠）より濃く深い緑です。
　　　ヒスイ（翡翠）の写真をあらたに　４枚ありがとうございました｡

『ＢＩＧ ＭＥ』(ビッグ ミー) 内藤景代著
　目次 2 　マンダラ発想とは
　　http://bigme-book.nay.jp/hp-bigme-2new-1.htm
　☆パート２　デスマッチから、花と咲く
　　　　はじめに，村立がある。
　それは，新しい統合へのチャンスだ。ＧＯ！
◎１４　遊びX仕事
・・・「好き」だからヤル気がでる
●マンダラづくり─「好き」な気持を中心核にする
●ポイント─「好き」なものを発見する方法　
●アドバイス─日常生活や仕事にこそ
　　　　　遊び心の「創造力」による工夫が必要だ
●「創造力」を豊かにするコツ　

◎新版『BIG ME (ビッグ ミー) 〜こころの宇宙の座標軸〜』
　内藤景代･著　NAYヨガスクール刊    http://bigme-book.nay.jp/
→ ｢瞑想用ヤントラ･カード２枚プレゼント付き｣通販\1.200 （税･送料こみ）
　http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-bm-tuhan.htm
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◎ヨガの究極のプロセスから → 逆算されたエッセンス　
　　　 ＮＥＷ！！ 【受付中！】
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　　　　 ●２０２１年１０月２４日（日）pm2:30〜5:30
ご参加費 5.000円　　　会員　4.000円　
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◎はじめてのかたも、◎さらにヨガを深めたいかた、
◎ご遠方のかたも日帰りで！
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